高质量的陪伴，才是孩子最想要的打开假期的方式

　　很多人因为疫情在家待了许久，终于有个长假，都开始计划出游了。
　　而待在家的孩子除了去上固定的培训班，虽然和父母一起的时间很多，但是基本爸妈就是在打游戏看电视，跟孩子的交流也不多。
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　　其实，从孩子呱呱坠地开始，父母和孩子相处的时间就是有限的。尤其当孩子渐渐长大后，不像小时候与父母的关系较为亲密，父母也会忽视与孩子的交流沟通，以为与孩子天天在一起就是好的陪伴。
　　陪伴固然重要，但是孩子更多需要的是高质量的陪伴。
　　美国著名儿童教育专家在《你就是孩子最好的玩具》一书中，也多次提到孩子们并不需要各种玩具或者电视节目，他们真正需要的是父母！
　　他们更看重和父母一起的快乐时光，需要和父母单独相处而不被打扰的时间，他们需要被父母重视。
　　这就是高质量的陪伴，孩子最想要的陪伴，才是最重要的。
　　许多家长在面对即将来临的长假总是有些担忧，不知该如何安排孩子的时间与促进亲子关系的家庭活动。
　　以下提供一些建议可以兼顾两者的需求：
　　I. 高质量的陪伴，是陪孩子一起享受最单纯的欢乐
　　在这个黄金周，大人们不如都放下手机，带孩子去玩，去体验最单纯的快乐，感受玩这种最简单的乐趣。
　　蹦床是这几年兴起的一个游乐项目。其实我们小时候也或多或少在游乐园玩过，只不过现在的蹦床玩法更多样，场地更大，互动性乐趣性也更加好。
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　　家长可以和孩子一起蹦蹦跳跳，重回青春时光。更能够拉近和孩子的距离，像他们一样感受最单纯的快乐。
　　不过蹦床相对于其它活动来说，还是具有一定的危险性。家长一定要遵守蹦床对于年龄安全等各方面的要求。
　　II. 高质量的陪伴，是陪孩子一起探索TA感兴趣的世界
　　孩子对于这个世界都有着强烈的好奇心，平时被功课和培训班绑住的他们，是时候该去看看这个世界了。
　　而家长高质量的陪伴，就是和他们一起去探索这个世界。或许你已经熟知这个世界，但是和孩子一起从他们的角度去感知，你也可能获得全新的认知。
　　亲子户外活动近来很受欢迎，这些户外的活动比起纯粹的旅行来说，一是多了很多未知趣味性，一是能够帮助孩子们拓展自己的眼界。
　　不同的主题也能让孩子学到不同领域的知识。很多户外活动会带大家感受大自然，学习书本上没有的知识。
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　　另外，一些动手类活动还会让孩子发挥自己的想象力和创造力，比如DIY手工模型，做陶瓷，学习茶道，赶海拾贝，在农场动手种种植物等等。
　　在这个过程中，家长可以给予孩子一些指导，可以和孩子一起学习不了解的事物，也可以与孩子共同完成作品。对于孩子而言，绝对是极为珍贵的回忆。
　　III. 高质量的陪伴，是以身作则，鼓励孩子挑战困难
　　孩子会在人生中遇到很多困难，很多关键时刻，家长的陪伴与鼓励，是帮助孩子建立信心，获得勇气的最重要的因素。
　　当代十分流行的室内攀岩就是一项十分需要勇气和突破自己的运动。攀岩本身是能够锻炼孩子的多方面能力。它能够增强孩子的自信心，每当胜利抵达终点，孩子会特别有成就感。
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　　另外，攀岩是一项对抗地心引力的活动，是手脚均衡的力与美的结合，能够锻炼身体的柔软度和协调感，对于儿童的肌肉发展，手、眼、身体的协调都会有很大帮助。
　　而陪伴的家长们，除了给孩子加油鼓励之外，更可以以身作则，带头去做这件事，给孩子以榜样的力量，对于孩子的心理来说，都是相当正能量的影响。
　　其实无论活动有多么有趣而丰富，孩子需要的是陪伴，家长若能全身心参与其中，创造有意义而快乐的亲子时光，在欢快的气氛中建立亲子关系的情感连结，就是高质量的陪伴。
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　　现代父母很难做到与孩子全时间的陪伴。
　　好的陪伴不是靠时间长度来取胜，而是陪伴后带给双方的满足感，才能为亲子关系加分。
　　随着孩子的心理成长，当孩子进入青春期后，不论是从父母或青少年的角度，父母需要陪伴孩子的时间甚至会有所递减。
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　　对于青春期的孩子来说，由于这个阶段是人一生中大脑、身体和功课都处于最忙的时候，孩子也会产生更多的心理需求和行为问题。
　　父母对青春期孩子的陪伴就更需要通过学习，才不会误踩他们的地雷，表错情而吃力不讨好。