这一门课程，希望女性学会了却永远用不上它

　　频频上热搜的＂素媛案＂主犯赵斗顺释放，这条消息引起了许多韩国人的恐慌。尤其是当年被侵害的小女生，虽然已经长大，但是小时候的这场意外却带来了一辈子的伤害和阴影。
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　　这样一个穷凶极恶的罪犯，居然还希望出狱后与受害者见面。＂素媛案＂调查笔录中他曾向负责调查的刑警表示：＂我就算吃15年、20年的牢饭，即使出来已经快70岁，我也会在监狱里好好运动，你就等着我出狱吧＂。不少网民认为赵斗顺的暴力倾向依然存在。他的出狱又让众多女性提高了警觉：怎样保护自己不受侵害？
　　其实男女就算是相同年龄，在相同身高和体重量级，力量也相差悬殊。  我们看过太多的事件，女性被家暴，因为一些琐事被老公杀害，整个过程中女性很难有还手之力。因为力气小，也不知道要怎么发力，一下子就被男性的力气压制住，难以继续反抗。
　　但是意外永远不知道什么时候会来，我们能做的也只有提高警惕，平时远离危险的地方，多注意周围的人和事，然后用技能武装自己——比如女子防身术。
　　「女子防身术」 能够教会你很多实用的技巧，让你学会如何在不同环境中去对抗坏人。
　　当你学习女子防身术后，并不意味着你可以一下子就变得很强，能够打倒一个180大汉，而是能够提升多方面的能力，包括反应、身体的敏捷度、耐力还有针对不同情况随机应变的能力。这样在遇到险境时可以帮助我们争取时间，有机会逃脱。
　　# 那么一般女子防身术会教会你一些什么技能呢？
　　01 怎么把拳打直，可以更好地打到有效的部位；
　　02 怎么把腿踢正，让你与对方保持安全的距离，有利于脱身；
　　03 一些反关节的方法，教会力量小的女生如何利用巧劲儿来制服对手；
　　04 认识人体的要害，通过对这些要害的攻击来制服比你更高大强壮的对手。
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　　# 在学习技巧的同时，其实女性要做的还有很多。
　　01 要多提高防范意识，头脑先跟上，随时保持警惕和冷静的头脑，也是能够帮助你分析险况，然后作出理智判断的最重要的一点；
　　02 学习女子防身术的同时，要加强身体锻炼，无论是跑步还是撸铁，有氧还是无氧，你要做的是不断增强自身的身体素质，起码能够快速反应、跑得快，增加获救的几率。
　　女性只有自身强大，拥有坚强的内心，才能去面对风险的到来，才有能力去拯救自己。不管我们会不会遇到危险，提前做好准备总是没错的。