提高幸福感的四件事，让你的生活越来越好

　　知乎上一直都有着一个很热门的话题：怎样才能提高一个人生活中的幸福感？
　　其中有一个高赞的回答就是：真正的幸福，其实并不是你拥有了多少财富，又或者得到了多少东西，而是一些很寻常的小事，比方说，离家久了，给父母打电话；工作累了，回到家看到妻子准备好了饭菜；压力大的时候，看到小朋友在做游戏；以及，和久别的朋友话家常。
　　生活中总归是平淡的，而一个人之所以会在平淡中感觉到幸福，很重要的原因就在于有人愿意付出，有人愿意等待。
　　经常给父母打电话
　　在我们这一生中，其实要面临很多次角色上的转换，但有一个共同点就是越长大，离家的次数越多，回家的次数越少，陪伴在父母身边的机会也就越少。
　　当我们的身份还是中小学生的时候，一个星期甚至每天都可以回家；当我们的身份是大学生的时候，那么就是只剩下来去匆匆的夏和冬在家；当我们从学生的身份过渡到工作者时，就仅仅只有一个短暂的冬天在父母身旁。
　　最后，随着我们成为孩子的父母，有了一个属于自己的家，才发现，父母真的不容易。
　　依旧还记得电视剧《三十而已》中，有一句经典台词＂长大的一个重要标志，就是把好听的话都说给了外人听，那些伤人难听或沉默不语的话，都是说给了自己最亲近的人。＂
　　在剧中，王漫妮因为长时间的工作，加上缺乏锻炼，很少喝水等原因造成了自己生病住院，在父母得知后，急忙打电话问漫妮的身体状况，可是因为身体的原因以及心情糟糕，为了不让父母太担心，与家人还未说上几句话就被挂断了。
　　其实，在王漫妮的身上，就有着大多数人的影子，我们总是对父母很不耐烦，但是他们却永远都是最爱我们的人。
　　你生病了，最担心你的是他们；你成功了，最高兴的也是他们。所以，多给他们一些耐心吧！并不是他们不够好，而是我们对于他们的要求太过得高。
　　有时间就都打几通电话回家，工作之后，一年到头也不会有很长的时间在一起。父母的愿望也一直都很简单，就是希望我们可以过得更好。
　　不能一直陪伴在他们身边，至少可以让他们听到你的声音，可以让他们知道你过得还好，不是很糟糕，至少不要让他们为你担心。
　　年纪再大些，就更要珍惜与父母在一起的时间，千万不要等到＂子欲养而亲不待＂的时候再来后悔。
　　同样的，当你真正认识到这一点，就会发现和自己的父母聊天一直都是一件很幸福的事，至少我不是没有家的孩子。
　　带着自己爱的人散步
　　在《诗经》中说：＂生死契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。＂
　　在我们一生中，如果能够遇见一个真心对待自己，愿意与自己相伴一生的人就是一种莫大的幸福，人与人的相遇在于缘分，而能否相守则在于双方间共同的守护。
　　记得曾看到过这么一幕，一对老夫妻在公园散步，天空也下着蒙蒙细雨，但丝毫都不曾影响到他们散步的状态与心情，而突然之间，老人把伞交在了自己妻子手中，自己就弓下身去，原来是他妻子的鞋带松了，弯下身是为了给自己的老伴系鞋带。
　　很简单的一幕，却是最暖心的画面，最真挚的情，最长情的意。
　　同样的，生活最真实的一种状态就是清欢与平淡，而有一个人愿意陪你一起度过这些清欢，这些平淡，那就一定要好好珍惜这个人。
　　有时间的时候，就带着自己爱的人一起出门看看外面的风景，去湖边，去海边，去公园，去街上一起去散步，甚至可以带上自己爱的人一起去进行一场旅行，一起去看一场日出，看一幕日落。这些都是很简单的一些方式，但很多时候却是增进彼此间感情最简单的一些方式。
　　所谓的幸福，其实一直都在我们身边，只是很多时候因为＂忙＂而选择了忽视，平平淡淡的日子里，幸福需要自己创造。
　　愿你我都能好好珍惜那个愿意陪你一起散步的人。
　　陪孩子一起玩游戏
　　都说孩子是＂爱的结晶＂，确实，一个孩子的存在，很多时候会给一个家庭中带来许多的欢乐，在陪伴孩子成长的这个过程中，也会看到自己成长的影子。
　　为什么是与孩子玩游戏会增进人的幸福感？
　　一个很重要的原因就在于孩子身上拥有着一份我们比较稀缺的纯粹，他们的内心很简单，他们的思想很单纯，他们会对身边的内心事物都保持着一份好奇心。
　　而在于孩子玩游戏的过程中，在一定程度上也可以激发我们对身边事物的好奇感，当我们再次拥有这份好奇，以小孩子的角度去看身边发生的那些事，遇见的那些人时，就会发现这些事其实并不是很糟糕，只是很多时候我们想得太复杂，
　　现在很流行的一种说法是：＂小孩子的笑容，往往自带治愈的作用。＂
　　深以为然，当我们心情不好的时候，千万不能把自己的情绪带入到家庭之中，特别是不能对孩子发脾气，尽可能地让自己静下心去观察孩子的乐趣，当你真正意识到这一点时，就会发现小孩子就是上天送给自己的礼物，在他们身上会治愈你所有的悲伤与不快乐。
　　陪伴孩子一起玩游戏，还有一个作用就是可以增加与孩子之间的感情，使得彼此间的关系可以更加的亲密，生活中的幸福感也就在这些小事中不断地积累，最后成为一种幸福。
　　和久的好友聚在一起聊近况
　　古人云：＂知我者谓我心忧，不知我者谓我何求？＂
　　生活里，最幸运的一件事情就是有人真心对你，有人懂你，把你当做真心的朋友，那种朋友是即使长时间未曾见面，但是见面之后感情依旧如初。
　　记得曾有人和我分享了这样一段经历，自己与一位久未见面的朋友在一起聊天。距离上次见面已经有一年之久，虽然经常在手机上相互联系着，但对于各自的故事也并不是特别熟悉，见面之后原本以为会彼此尴尬，但后来才发现，原来这不过是自己多想了。
　　因为各自都在分享着这一年来的经历与变化，而在他身上，似乎感觉他变成了另外一个人，相对之前变得更加地自信，也变得更加的成熟，不再像从前一般冲动。但彼此间的关系却依旧还是和从前一般真实。
　　一个人最难能可贵的就是经历了许多的事，见过了人性的不善良，却依旧还可以做自己，保持着心底的那一份善良。
　　一个真正的朋友对于我们自身而言就是一种幸福，因为一个朋友可以带给我们的除了物质上一定的帮助，更是可以带给我们精神上的支持与鼓舞，在你伤心、失望、迷茫、困惑时有人愿意与你共同面对。
　　和久未见面的朋友聚在一起聊近状，可以增加对双方间的了解，深化彼此间的关系，更是可以让我们感到幸福，因为有人愿意去相信你，帮助你，支持你，认可你，以及批评你。
　　让你感觉到来自朋友之间最真挚的感情，让你觉得这个世界上的美好依旧有很多。
　　文：拾书情感
　　一个理性的文字治愈师。