人生效率手册如何卓有成效的过好每一天，这本书给你答案

　　你怎样过一天，就怎样过一生。
　　每个人每天的时间都是24小时，有的人可以用这24小时创造出很多价值，而有的人却利用这24小时来刷剧，打游戏。
　　张萌说：＂如果你不改变自己，你就要被生活改变。＂
　　如果你觉得生活迷茫，找不到目标，那你可以拿起一本叫《人生效率手册》的书，也许你能学会书里的方法，找到自己的人生目标。
　　这本书的核心内容，就是让你学会如何少走弯路，高效抗击拖延症，卓有成效的过好每一天。
　　本书的作者张萌，是LEAD立德领导力的创始人，时间效率管理的专家。她通过亲身实验，总结了时间管理，目标管理，效率管理，健康管理四大管理体系。让年轻人学会少走弯路，每天提升效率一点点过上更好的人生。
　　拆解榜样人物，确定学习目标
　　张萌新创了一个七个人物法，就是把你的榜样人物罗列出来，然后排序，拆解榜样人物。
　　比如：我的榜样人物之一是弘丹老师，那她身上有什么是值得我学习的，写作，阅读，演讲能力。
　　以此类推，罗列出七个榜样人物，再罗列出她们身上值得我学习的品质，然后选择重叠的那个品质，来确定为自己的学习目标。
　　这个方法特别适合暂时找不到学习目标的人。
　　要注意的是，我们拆解榜样人物时，最好选择同性的，然后不同级别的人物。
　　让学习形成闭环
　　张萌说：＂人生就是一本效率手册，你怎样对待你的时间，你的时间就会给你同等比例的回馈。＂
　　在这个碎片化的学习时代，如何让自己的学习更有效率，张萌研究出了一套新的学习方法，叫做单点突破法。
　　这个方法提倡让学习形成一个闭环，就是在学习一个新的目标时，要做计划，然后实施，总结，评估，到再次计划。
　　只有当我们提前计划好明天的任务清单，我们才能不慌不忙的开启新的一天。
　　这样，早起叫醒我们的不再是闹钟，不再是虚无缥缈的梦想，而是切实可行的目标。
　　利用1万小时修炼你的硬本领
　　相信很多人都听过1万小时定律，很多人以为只要自己在一个领域，持续修炼1万小时，我们就能成为某个领域的专家。
　　殊不知，这是一个伪命题。如果我们做一些简单的工作，比如打扫卫生，洗碗这些简单的事物，那我们即使修炼10万小时也没有任何意义。
　　我们在利用1小时修炼硬本领时，要考虑到目标的实际意义。
　　就比如写作，当我们实际写作时间达到10000小时，我们是可以在写作领域中做出成绩的。
　　成功没有模板，只有当我们想明白这些时，才能开始前行。否则我们所有的忙碌其实都是在瞎忙。
　　法国著名思想家蒙田说过这样一句话：＂灵魂如果没有确定目标，那就会丧失自我。＂
　　当我们用正确的方法，持续努力时，我们会更容易走向成功。