优秀的人也不是一天就变得优秀的，你所看到的功成名就背后必定是有一段沉淀独自努力的时光。
　　你每天都在感叹时间不够用，那你的时间都到哪里去了？你每天用手机的时间有多久，你有计算过吗？当我一天，检测自己的手机一天使用时间既然高达7—8个小时。
　　平均每天拿起手机的次数是70次；
　　除去睡眠时间8个小时，平均到剩下的16个小时里，每个小时拿起手机的次数是4次；
　　平均每11分钟，就要拿起手机一次。
　　这意味着：我真正用来工作的时间，所剩无几；我的专注力，也因为不断拿起手机，而被打断。
　　那我用手机做了什么呢？工作信息，娱乐，学习都有，那我们为什么用手机如此之频繁，我们到底什么时候会大量的使用手机，需要怎样改善呢？
　　1、 微信使用
　　大多用于工作信息或者闲聊，那我们可以在电脑端登录微信，处理工作信息，减少手机的使用时间；至
　　于闲聊的话，就没有必要了，或者你在固定的时间点回复信息。工作时间尽量封印手机使用。
　　2、 娱乐性
　　我们经常会利用手机看娱乐新闻以及电视剧视频等，我们可以减少娱乐的时间。
　　单独为某一个经常使用的APP设定使用时间，超出时间就不能使用。能够一定的警醒自己使用时间只有这怎么多，控制自己合理使用时间。
　　3、 无聊
　　我们经常早上起不来，晚上不肯睡。即使没有事情做了，还是一遍又一遍的刷手机。
　　那我们可以用其他的行为代替刷手机，可以在无聊的时候看书，运动，听歌或者去冥想，来替代无实际意义的刷手机。
　　手机占用我们生活的大量时间，我们失去的不仅仅是时间，而是能给亲人的陪伴，有效率的使用时间，以及你大喊没时间的浪费。
　　放下手机，我们真的就什么都做不了吗？我们还可以看书，运动，去大自然走走。
　　我们还可以和朋友聊天，陪家人做饭，自己充电学习。不要再说自己没有时间了，那是因为你把大量的时间都用在手机了。
　　从今天起，让我们设置时间使用时间，减少手机使用时间，把时间归还于生活。让我们利用时间做更多更有意义的事情。
　　时间都去哪里儿？时间在我们指缝中悄悄溜走，也在每个人的手中。

月到中秋一笑而过今天是中秋，团圆，赏月，嫦娥，玉兔多少该表达的东西，多少该继承的气氛。只是除了能祝福所有人，快乐团圆，阖家欢乐。我就只一笑而过愿今天举头望月时，都有可思念的人，愿你思念的人也在思念坡仙两个不一样的中秋阅读量极高的头条上曾出现过这样的问答你是喜欢李白还是喜欢苏东坡。怎么讲呢，出于个人喜好，觉得这应该是个仁者见仁的问题。唐诗宋词不仅是华夏文明史上的里程碑，亦是文学领域皇冠上的明珠。超市采购所见去永辉超市采购，在超市入口需要测体温，扫健康码，如果有一些老人没有手机，或者是不会操作，需要登记姓名，身份证和手机号码才能进去，感觉比前几天我去超市的时候管的严一些，超市的人并不多在能干的时候干想干的生命有的时候真的是很脆弱的，二楼的老爷子，被病痛折磨了好几年了，前几天我看见的时候已经需要借助双拐啦，自己无法上楼梯了，借助双拐往上挪一个台阶，下边的人帮他挪一下，总共十几个台阶，出去买菜，所见时间是2021年1月25日，坐标何为张家口，刚才上街做小采购，主要是采购晚上的蔬菜，菜店小百货一切正常，小店里边人不多，今天天气不冷，可能附近地区有小雨雪，我们这边是阴天，感觉空气神奇的记忆片段1在我记忆中，我的第一个家是这个样子的，爸爸妈妈结婚时他们没有自己的房子，爸爸当时在一个矿区上班，距离妈妈的村子可能有300里左右，爸爸的家乡距离他工作的地方更远些，可能大概有200赌王去世，何超琼站C位，长孙何广燊位列名单，奚梦瑶输了吗？一代传奇落幕，赌王何鸿燊逝世，享年98岁。01hr5月26日下午两点多，赌王家族各房核心成员全体身穿素服现身，由二房何超琼作为家族的话事人发言致哀。掌舵人何超琼站在C位发言，身穿黑10年前6万8，现如今68万8，还要房要车，天价彩礼何时休？结个婚，聘礼20万，三金3万，改口费8888，上车下车6666，押车滚床888，还需要一套房子，加上女方的名字，单独再置办一辆不低于YG的标准车，还有零零碎碎的。把媳妇娶回来还得当母亲割肝救子，错爱28年人生如戏，戏如人生2020年2月17日，在景德镇岳父母家过年的阿斌身体出现不适，后背撕裂般的疼痛，经医院确诊为肝癌。疼在儿子身上，痛在母亲心上。这对整个家庭来说，就是睛天霹雳！许女士和丈夫丢下工作，野心不大！月挣6400存5700，想每天挣300元，真实如你我！闪光时刻主题征文二期眼底有泪，心中有光，你努力生活的样子，闪闪发光！01hr2019年11月11日，购物狂欢节，对于那个河南新乡的小伙也是终生难忘的一天。他在抖音上发布了一段视频，孟晚舟被禁543天，把脚镣穿成时尚气场强大的人，都有这4种风范强大的气场是一个人的存在感和吸引力之所在，是他身上无与伦比的光环。2018年12月1日，加拿大以莫须有的罪名拘捕了孟晚舟，异国拘禁至今已543天。5月27日依然没有获释，这场硬仗还