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你的时间都去哪了

  工作的时候,每天只有一天或者两天休息,所以会非常盼望放假,这样就有时间可以干些八小时以外的事情,每逢这个时候就会感觉时间总是不够用。而退休后最多的是时间,要如何分配好自己的时间,决定你退休后的生活过得如何。
  通常,我们每天的可支配时间都可以大致分为以下四个方面:
  1,不重要和不紧急。这个区间占据我们大部分时间。比如看电视,打麻将,刷手机等。
  2,不重要但紧急。这个区间点用的时间不会很多,可能平时有人喜欢用电话沟通会占一些时间,有电话来不得不接。
  3,重要但不紧急。
  4,重要且紧急。这个区间更少,因为不会经常砬上这样的事情。
  如果把这四方面的事情按象限列出来,就会一目了然,你是如何分配每天的,也能很清晰地发现你目前的生活应该如何作出调整。
  只要稍稍观察一下周围的人,就会发现多数人会很容易忽略的是第3象限的存在,也没有发现第3象限的重要性。如果好好利用好这个象限来分配自己的时间,将会对我们的自我提升起到关键作用,这直接影响到我们的目标能否实现。
  而什么是重要而不紧急的事情?我们都知道,健康对每个人都永远是第一位的,这个道理大家都明白,但是多数人都缺乏行动。比如就拿运动来说,这是重要的事情,但是也因为不是紧急的事情,不能马上看到效果,或者说不运动也不会马上看到身体受到影响,所以很多人只停留在口头上,永远都是明天再说。
  还有阅读、写作和学习等等都是重要而不紧急的事情,是不能马上见到结果的事,但如果你坚持下去,在未来某个时间绝对是质的变化。世界上的事不都是由量变到质变的变化过么?那些所谓成功的人,你看到是他们的结果,却看不到他们这个累积的过程。
  因而,平时我们都在第1象限不重要又不紧急的区间花去我们每天的大部分时间,而这个区间花的时间基本是没有产出的,相反,在第3象限不同,这是一个成本与产出成正比的区间,从投资的角度来看,甚至获得的收益是指数化增长的。
  我以前也一直没有很注意分配自己的时间,每天的时间不知怎么就过去了。自从我决定整顿自己的生活后,我的大部分时间现在都用在第3象限上,包括写公众号、每天的运动计划、还有阅读、包括早起计划的实现等等,这些都让我每天过得忙而快乐着,最重要这些都是为了自己的目标而设的。这些都是成长道路上的一环,或者现在走得还比较慢,但是我相信会越走越快的,就像现在写公众号,就写得比之前快。

无我是一种什么样的境界和心理?一切法无我,是宇宙人生的真理实相。能认识丶理解丶领悟到,则是佛法的理念高度,能实际亲证到,则是自性本觉的开悟境界,起码是等觉菩萨的阶段层次,接近于佛了吧!佛,是觉者。心地境界觉丶行在上海读大学是什么样的感受?人生就像交通大学刚进校门觉得自己是个人才。站在校门口看着四通八达的道路才明白自己不过是个人,有时候还得汪汪叫两声主人才告诉自己脸该朝哪里转,自己的路还是得自己走生活就像复旦大学日月抑郁症成功治愈的患者都经历了什么痛苦?我的姐姐,突然有一年辞掉了工作,回到家里,不吃不喝,不说话,不洗澡,整天躺在床上。她说她很累,不想动,懒得交际,想轻生。那时候我家就剩下我妈和她在老家,我爸和我们都在外地。我也是后不占小便宜的人是什么心理?有不爱占小便宜的人,就有爱占小便宜的人。爱占便宜的人其实骨子里就是一个贪字作祟,贪成为一种习惯癖好,就很难戒除。凡事不得点额外的好处他就心里难受不平衡,能想方设法得些蝇头小利他就会为什么有人说左宗棠近妖?这个问题老梁来回答。妖?何值是妖啊!说句大实话,您给他老人家多大的舞台,他老人家就能给你唱多大的戏。左大人的建议晚清四大名臣,俺最喜欢的就是左宗棠左大人,俺觉得当年左大人晚走几年,心理学家指出,生活中,那些越是不要脸的人,心理反而越健康,原因是为什么呢?朋友讲起她婆婆。年轻时就爱漂亮。爱买买买。老公收入挺高。结果有次问她要钱。她说没有。老公说家里钱都给你了怎么没有呢。她说花了呀。怎么花的呢。谁知道怎么花的。后来老公问急了。给了老公得了癌症以后,最好不要做哪些事情?癌症作为世界性难题,至今没有什么比较好的解决办法。其实癌症病人和我们正常的健康人一样,只要是不健康的生活习惯,都必须要改变。当然,这一切的前提都是要先治疗,正规的治疗是第一位的。癌如何解释爱因斯坦的那句一切都是安排好的?爱因斯坦晚年时为何说一切都是安排好的,难道他也相信命运?爱因斯坦是一位著名的科学家,而他也常常被称为是一个孤独的人,他的哲学和科学都可以称之为一种超验的唯物论,这种哲学达到了形而上日久生情,从心理学角度怎样解释?从心理学的角度来看,日久生情可能是出于以下原因1。曝光效应在心理学中,有一种效应叫做曝光效应,它指的是人们对熟悉的事物有着明显的偏好。比如说,一个刚开始不那么喜欢的物件,看久了会越有点轻微抑郁症,不太愿意说话,跟熟人也是这样,应该怎么改变这种情况?轻微抑郁症,医学上真的没有这个诊断,所以还是要判断是不是抑郁症,如果是抑郁症,即使轻度抑郁症不吃药也应该进行自我调整,因为抑郁症是会加重的。究竟是抑郁症还是抑郁情绪其实很多人都会有怎么样使自己的抑郁症好起来?抑郁症怎么做才能好起来?不得不说,谁患上抑郁症,皆是件不幸的事情,注定一生痛苦。这种痛苦,不是心理上,就是躯体上,一般人难于理解。不理解,也会对患者的病情造成不利的局面。1接受它既
突如其来。你已安然入睡立于那座孤坟前,扫开横生的杂草,轻抚挂在墓碑上慈爱的容颜。泪湿了眼,也湿了那哀恸的心。风撕咬着冷清的脸颊,发孤单地飘扬在细雨之中,烟雨蒙蒙,看不清那早已泛黄的脸。周围没有了声响,只缺乏自信的青蛙自卑是一种普通存在的情绪,有时,仅仅是因为一件极其微小的事情就有可能使我们的情绪低落,对自己失去原有的信心,变得一蹶不振。其实,只要换个角度思考问题,能够客观正确地看待自己,你会发我渴望自己勇敢的活着我已经记不清上次有人问我你的理想是什么是什么时候了。每个在快节奏生活中穿梭的人,来来往往,奇怪的是,他们几乎都想念那些慢悠悠的时光。且不说生活的压力,现实本就是从慢到快容易,从快回80后农村守望者冰棒冰棒卖冰棒啰!欢快的叫卖声从乡村小道传到夏日的田野,唤起了田间劳作的人们的欢喜。夏收季节,烈日高照,劳作在田地里的人们挥洒着汗水。日午时节,村民们依然冒着炎炎烈日进行夏收夏种。子欲养而亲不待。最大的遗憾春归何处。寂寞无行路。若有人知春去处。唤取归来同住。何处有春归,是所有的人向往的结果,但在诗中春的归期是对诗人的洗礼,是给诗人们赋予了别样的生活色彩!草树知春不久归,百般红紫斗芳菲秋天的稻田秋,是成熟的果实咧开了嘴,是纷飞的落叶送来的一封封请柬,是农民们脸上喜悦的笑容在这五彩缤纷的秋世界里,金色的稻田为我独爱。金灿灿的稻田。丰硕来临老家的稻田这里一片,那里一丘。大的有自己给自己找了条不归路发现自己还是太年轻,做事太冲动,反而给自己造成很多的麻烦,每次都是自己作成这样,可是我没有动力,这得从今年疫情开始,我的命运开始发生了改变,疫情使得大家在家呆好长时间,像我我就呆到杏花雨季语秦杏花雨季语秦当谷底墩柳鹅黄的枝条,在春风里涌动出新生的希望,我沿着子午岭陡峭的山路蜿蜒上行,很多很多的杏花正绽放在枝头,像一层铺在树上的雪花。清风一起,粉白的杏花便摇曳着,落下一地徐杏花作品印象刘莉萍原创者徐杏花文稿来源蝶语兰心作者简介徐杏花(微信名木桃),希望在文字和优秀艺术作品中汲取营养,不断成长的文学爱好者。题目印象刘莉萍她,是暖阳,是爱,是希望,是人间四月天。这是我对刘渭南作家徐杏花作品岁月静好原创徐杏花文稿来源蝶语兰心题目岁月静好佳的宝贝女儿谈恋爱近一年了,男朋友是韩城人,按照男方家的风俗讲究,需要通过订婚这个环节奏响缔结百年之好的前奏。坐着准女婿开的小车,上周六,早上徐杏花作品如此过年更有味小时候,过年常听说娃娃过年哩,大人作难哩,那是个缺吃少穿年代,家里孩子多,过年开销多大,大人怕过年,孩子盼过年。记忆中,日子再拮据,父母总会想办法给孩子们购置新衣和好吃的吃食。时过