做自己心情的主人

　　好美的秋天呀。
　　从情绪的世界里走出来，外面阳光依旧，建筑依旧，外部世界还是以前的那个世界。可是自己像是从很遥远的地方又重新来到这里一样。
　　遥远的地方是哪里？是自己内心的情绪世界。是所谓的最亲近的人带我去到的世界。原来我一直都是活在我的世界里。可能从未真的走进过他的内心深处。从未真的了解他的喜好，需求，生活里的支撑等等。
　　人生的确有很多时候是有苦难言只能自己去品，品这苦是要教会自己什么，品这体验是要让自己明白什么。
　　爱，热情，信念，就像面煮好时锅里满溢的水。然后看着它们一次次被新倒入的冷水扑灭。会痛，还是因为放不下又离不开。也许比起痛楚，责怪，我更应反思这个屡屡受伤又屡屡原谅的自己；屡屡被瞒又屡屡相信的自己。颜回的不迁怒，不二过。而我呢，二过三过四过五过，又能怪谁呢？
　　大家追求不一样。大家都需要得到愉悦。只是我们得到愉悦的途径不一样。这么看，就没有谁对谁错了。尊重他的爱好和追求吧。那是他的自由。
　　现在这算是假我状态吗？评判，分析，混乱。其实不想更新今天的文章的。可是一个月一天都不落的写下来了。明天就要写月末总结了。今天就因为很down的情绪而中断吗？可也又不想违心的，有选择的去写点别的什么。心灵疗愈这个标签很久不启动了，说明很长一段时间状态、心情、能量都还是不错的。
　　偶尔有，也接纳吧。允许吧。诚实面对吧。天气真好呀。暖暖的阳光。内心怎么能因为外界而一点也不受自己的（真我的）控制了而放任消沉和失落呢。心灵不应该是自由的吗？不被任何外境打扰，它就是宁静澄澈的嘛！
　　好想做个小孩子。有会做饭的家长做好吃的家常菜给自己吃。好想夫妻两，一条心，用心把日子往正常往好过。因为失去了一个孩子，做梦也常会梦见她。因此，想再有个孩子，这一次，做一个不一样的妈妈。孩子也有不一样的有责任心、成熟、智慧的爸爸妈妈。他们彼此相爱。他们都上进，坦诚，优秀。这些，都是多么好的愿望啊？朝着这个方向去过生活不好吗？
　　愿望没错。每天生活里安排的内容读书，分享，自省，运动等等，也没错。别灰心，认为对的事，一直做下去就好。
　　什么体验都是有贡献的。这些不美好的体验，它让我早一些对生活有更充分的准备：关于无常；关于可以离开的资本；关于不离开的缘由；关于理解各种行为；关于对自己的反应、情绪、信念、健康、选择负责等等等等。
　　不责怪。不抱怨。不抗拒。接纳。理解。
　　被动的受害者。主动的承担者。
　　心灵应是自由的。想让它是快乐幸福满足的，它就能是。如果没有，说明又一次无意识的对悲伤上瘾了。就像之前文章里说到的，无意识中错误的认知是，认为消极心态可以帮助解决问题。忧伤很让人心疼，同情？
　　别别别。拿出自己的力量来。拿出自己的选择权来。回到真我状态中来。我只管持续去做我认为对的事。其他的，交给宇宙。多些理解和包容吧。都是想要有愉悦体验的人罢了。只不过，大家获得愉悦的点不同罢了。大家的追求和爱好不同罢了。
　　更大的胸襟，心量。更强的内心。更平和淡定。
　　更，有觉知。