春天是孩子生长发育较快的一个季节，为了适应这一特点，也为了适应春天 的气候，父母在安排孩子的饮食时，多给孩子吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收，又能起到滋补水润的功效。 粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是给孩子滋补养身的最好选择。 养血健脑：小米红枣粥 功效： 红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。 材料： 小米、红枣、红糖。 做法： 小米清洗后浸泡30分钟；红枣洗净、去核、切小片；将准备好的小米和红枣放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时； 待粥煮至粘稠，用勺子不停翻搅，避免糊锅；出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。 养肝明目：菠菜猪肝粥 功效： 补铁养血、养肝明目，幼儿食用，可以预防贫血、夜盲症，还可以促进人体新陈代谢，有利于生长发育。 不过，猪肝胆固醇含量较高，最多一周食用一次，不可多吃。 材料： 猪肝、菠菜、大米、盐。 做法： 大米淘洗干净，放入水中泡30分钟；猪肝切成薄片，放在凉水中浸泡去除血水；菠菜洗净切碎备用；将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥；放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透，加少许盐调味后即可关火。 补脾止泻：山药瘦肉粥 功效： 滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻，非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的孩子食用，也是一款非常有效的秋季腹泻食补方子。 材料： 铁棍山药、猪肉、大米、盐。 做法： 大米淘洗干净放入水中泡30分钟；猪肉洗净切末或小丁；山药去皮、洗净、切小块备用； 将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥，再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透；最后加少许盐调味后即可关火。 风寒感冒：葱白粳米粥 功效： 解表散寒，和胃补中，适用于小儿风寒感冒。 材料： 葱白、生姜、大米、白糖。 做法： 将葱白摘去外皮，冲洗干净，切段；生姜洗净、去皮、切片；大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时；将大米倒入锅中加适量清水，大火烧开后加入葱白段、生姜片；再改用小火熬煮成粥；关火前加入少许白糖调味，即可食用。 滋阴润燥：鸡蛋蔬菜粥 功效： 补肺养血、滋阴润燥、补脾和胃、促进消化，是一道非常有营养的快手早餐粥，非常适合营养不良的孩子食用。 材料： 大米、鸡蛋、青菜、盐。 做法： 大米淘洗干净放入锅中煮制成粥；将鸡蛋在碗中搅拌打散，缓慢淋入粥中，边煮边搅拌；再加入切碎的青菜熬煮3~5分钟，起锅前加适量的食盐调味即可。 开胃消滞：陈皮大米粥 功效： 理气健脾、开胃消滞、化痰止咳，适合消化不良、食欲不振的孩子食用。 材料： 陈皮、大米。 做法： 将陈皮洗净，切细丝；大米淘洗干净，倒入锅中，加入陈皮丝及适量清水，熬煮成稀粥即可。 强身健体：胡萝卜牛肉粥 功效： 补虚壮健、强筋骨、消水肿、除湿气，是促进儿童生长发育、提高抗病能力和免疫力的补益佳品。 材料： 牛肉、胡萝卜、大米、盐。 做法： 胡萝卜洗净去皮，切成碎末；牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末；大米洗净放入砂锅，加清水大火煮开，转小火熬制；待粥煮至浓稠时，放入胡萝卜、牛肉，大火煮开，小火熬15分钟即可；出锅前加少许食盐调味。 明目补锌：南瓜玉米粥 功效： 补中益气、补钙补锌、明目护眼，非常适合长时间用眼过度或视力疲劳的孩子食用。 材料： 南瓜、甜玉米、大米（或小米）。 做法： 南瓜洗净、去皮、切小块；玉米洗净，剥出玉米粒备用；大米（或小米）淘洗干净后浸泡半个小时，倒入锅中加适量清水煮开；放入南瓜块和玉米粒转小火熬煮45分钟；待粥煮至粘稠即可。 清热养血：红豆花生粥 功效： 含有丰富的蛋白质及微量元素和B族维生素，有清热、养胃、养血的功效，特别适合儿童食用。 材料： 红豆、花生、大米、冰糖。 做法： 红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软；大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时；锅中加入水，放入红豆、花生仁、大米，旺火煮沸后，再改用小火慢熬至成粥；出锅前加少许冰糖调味即可。 补钙健骨：海鲜粥 功效： 增强钙质、各种微量元素、开胃，鲜香诱人。无胃口的小孩，可用这两种鲜物的美味激发其胃口。 配料： 2小颗遥柱+蚝士干一个。 做法： 将蚝士切成小块，将配料煲水至软、出味。然后加入面或米即可。如果宝宝过得一岁，可以将软烂的遥柱捞出来剁烂，放翻入去，一起吃用。蚝士就大人吃了它吧。 西湖牛肉粥 功效： 增强钙、铁、(动植物)蛋白质。开胃。 配料： 瘦牛肉+豆腐半块。 做法： 牛肉剁烂，用盐和少量蚝油调味。豆腐切成约0.5*0.5的小块。当烂饭或粥快煮好时，将牛肉和豆腐一起放入，稍微煮一会就可。牛肉和豆腐都是极易熟的东西。 最后加芝麻油调味，牛肉含丰富动物蛋白，豆腐含丰富植物蛋白，两者混合一起非常好。甚至可以打一个鸡蛋黄进去，就更诱人了。 山药枸杞粥 功效： 益肺止咳，山药含有皂甙、黏液质成分，可以滋润呼吸系统，所以具有益气养肺，治肺虚痰嗽的作用。 做法： 把米和山药洗净，放入锅中，煮成粥后加入枸杞再煮1-2分钟即可。 黑芝麻粥 功效： 改善体虚，黑芝麻富含生物素，能够提高身体抵抗力，改善身体虚弱及早衰，很适合瘦弱孩子经常食用。 做法： 把黑芝麻和大米洗净后，锅中放水，煮开后，加适量白糖即可。 桂圆莲子粥 功效： 增进记忆，实验研究发现，桂圆莲子粥对全身有补益，另外对脑细胞也特别有益，能增强记忆，消除疲劳。 做法： 莲子用水泡10分钟，然后加白糖熬20分钟左右，把桂圆剥皮后加入继续熬3-5分钟，开锅即可。 融益学智能家教新注册用户看这里 融益学智能家教老会员看这里
计算机二级的选择题部分怎么准备？选择题不可以放弃！！！但也不能死背，我第一次考的时候，前一个星期开始背计算机的选择题，几乎是背一遍忘一遍，而且还特别痛苦。拿着知识点背，什么都不知道，对着真题去背，背完还选错，那就有哪些曾惊艳到你了的古诗词？1原文以后各走各的，没必要再联系古文从此音尘各悄然，春山如黛草如烟2原文从此我的世界再也没有你古文苦酒折柳今相离，无风无月也无你。3原文早知如此，当初何必相识古文早知如此绊人心，何他位列竹林七贤，却是历史上罕见贪财之人竹林七贤魏末晋初时期，最出名的名士大概就是竹林七贤了，包括嵇康，阮籍，山涛，向秀，刘伶，王戎以及阮咸，当时七人常在山阴县的竹林下喝酒，弹琴赋诗，被时人称为竹林七贤。年岁最小，少时表高中生进入大学前必须懂的25个潜规则1不要微信深夜聊天。不要带iPad去图书馆。不要开着手机上课。太相信自己的自制力会让你输得很惨。2最好别企图在宿舍里学习。因为总有某个舍友天天在寝室堕落，还看不惯努力上进的人，你一朱光潜人际关系处理好，没有不快乐的人生的快乐有一大半要建筑在人与人的关系上面。只要人与人的关系调处得好，生活没有不快乐的。许多人感觉生活苦恼，原因大半在没有把人与人的关系调处适宜。谁都知道，有真正的好朋友是人生一件道德经解译道德经道德经，又称道德真经老子五千言老子五千文，是中国古代先秦诸子分家前的一部著作，为其时诸子所共仰，是春秋时期老子（即李耳）所作的哲学著作。现代通行版本共81章，前37章是道篇，没有一个人的生活是容易的，熬过去陪完客户，坐公交回家，就在自己感觉疲惫不堪时，看到对面一位大叔，40来岁的年纪，提着一个粥店的袋子坐在边上，掏出了盒饭，大口大口的吃了起来，同行的老周碰了碰我说看！对面没有一个人是善待朋友，珍惜拥有不要弄丢，一个对你好的人，不要漠视，一份待你深的情。不是谁都能包容你的臭脾气，更不是谁都能一直等下去。没有什么比时间更值钱，也没有什么比感情更珍贵。一个人愿意陪着你，能够把心给了你谁才是你生命中的贵人！我们的一生中，会遇见无数的人，无论他们是谁，都是你生命中该出现的人。有的人教会你成长，有的人带给你力量还有的人，影响你的命运，改变你的人生。俗话说近朱者赤，近墨者黑。和什么样的人在生活中，总有许多美好无法挽留生活，恐惧累了，痛苦在流泪。我自己的风景，从不小姐，不是你自己的风景，只是路过。世界太大，人民太小，不是每一个美丽的风景都能有。一辈子，只想找一个地方流连忘返，就忘了自己就足够了。致自己很拽的一句话！人生起起伏伏，跌跌撞撞，当我们跌入人生低谷的时候，要学会藏起心中的苦水，不要到处与人说，因为你说了，只不过多了一些看笑话的人而已。记住，这个世上，没有什么感同身受，你的苦，别人不懂