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情绪是过往的经历

  总会为自己的情绪找到各种理由。
  工作太多、任务太难、领导不体恤、同事不理解,家里孩子太皮、爱人太懒、婆婆事儿多……
  凡此种种,不一而足。我们总是习惯于从外部对事情进行归因,却很少想到从自身角度考虑问题,从内部归因。
  其实,所有的情绪都是你自己的,和他人无关。
  我们习惯了一种思维方式后,便很难改变,就像上班时的路,我们不由自主地就会按照原来的习惯走。如果哪一天修路,我们常常会走老路忘记绕行。
  我们的情绪也有记忆,带着过去生活经历和情感体验。让你产生愤怒、高兴、忧伤情绪的,一定在成长过程中忠实地陪伴过你。
  情绪带着个性,即使面对同样的事情,也会有不同的情绪出现。面对尴尬的事情,有的人会哈哈一笑,抛之脑后;有的人又羞又恼,情绪激动。
  情绪无对错。
  但情绪应该被看到。

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优雅的年轮,编织一册散发油墨清香的日历原创李宝平六十三个春秋优雅的年轮暮色斑斓生命的印记滚动出年年岁岁编织一册油墨重彩的日历每年我都谨记此日回忆若能下酒往事便可做一场为墨如诗的梦于时光的杯盏中醉意或浓或淡当我落在故乡的诗歌谷雨请一定相信每一滴水都是上天派来拯救人类的天使五谷在这一天醒来从母亲的簸箕里伸着懒腰走向屋前屋后的每一垄田地从第一滴雨水落进池塘里开始一场盛大的农事将故乡清冷的日子演绎得火一般热烈谷巜桃花落原创王丽慧江苏一株桃树,托起一团花瓣每一朵像姑娘的笑脸粉红粉红的,溢满青春的活力白色似锦织出心的柔软粉色泛起的涟漪悸动的血液,一波又一波流淌着,粉红色的回忆天空做媒,心弦拨动或依偎或缠诱惑原创王丽慧江苏色泽鲜亮,精瘦相间氤氲的香气,绕着鼻息口舌生津,真香一盘红烧肉端上桌的时候我已抵不住诱惑(二)红烧肉我是极爱吃的隔三岔五,吃上一顿解解馋也就控制在两三块之间吃多了,不是怕与乒乓球结缘诗五首王丽慧江苏(一)我是散养的和乒乓球结缘也就五六年的光景常言说的好师傅领进门,修行在自身没场地,到处飞见别人师徒练球感叹师傅,我是散养的(二)哪里都疼打球打疯了白天缠绵晚上缠绵这里约母亲节看母亲王丽慧江苏习惯记得母亲的生日习惯记住每一年的母亲节一双鞋一件衣服或者一束康乃馨简单的礼物,不能代表什么岁月,诠释了跪乳反哺一年又一年,母亲是自豪的满足的母亲老了,母亲的故事也老了老缅怀袁隆平院士王丽慧江苏送您走的那一刻我们都落泪了,通过视频触摸着棺椁万人齐呼,袁爷爷一路走好真爱发自内心,天地动容雨水夹着泪水,十里相送十里流您是中国工程院院士您是共和国勋章获得者您是杂交水稻麦青原创王丽慧江苏麦青的时候总分不清是韭菜还是麦苗常常闹着笑话被父亲喊到地里拔草太阳锤炼着记忆我熟悉这一列列一行行泥土松了,蚯蚓翻出土面引来尖嘴的白鹭,蜘蹰的张望春风下,长势喜人碧油油的一夏至原创王丽慧江苏这一天都说白昼最长晌午的时候,太阳挂的很高天,干净的透明风轻柔路边的合欢花,粉饰着深情木槿花,火红热烈白兰花,别在衣襟上的芳香枝和叶的疏影,落在肩头一半阳光一半雨水风的手朱村原创王丽慧江苏黄昏的时候来到朱村天空飘了几点雨像珍珠般滑落在眼前村庄清新整洁一幢小楼掩映在树林间小池的水清澈见底时不时见到鱼儿游来游去极像心中的小鹿撞出的涟漪这是什么样的爱,深深打动着两个星座,两种总在波动的情商,说出原因好气又好笑总的来说,每个人的情商数值在最初的时候是没有多大差别的,真正影响或者决定一个人情商高低的因素是后天的成长质量与自我认知自我调控以及自我改变的程度与力度。看起来,这些概念很复杂,但其