早饭是一天之中最重要的一顿饭，因为吃完早饭我们就要开启活力满满的一天了，所以早饭必须要吃，还要吃好。对于很多上班一族来说，早饭吃什么是非常苦恼的一件事情，因为要匆忙上班，又不想早起花费很多的时间做饭，所以他们经常选择用快餐或者面包来打发自己的早饭。这样长此以往是非常不利于健康的。最好的做法是自己做早饭。那么，早饭做什么又方便又省时又有营养的早餐呢？接下来我们就来为大家介绍几款美味营养又省时方便的早餐。
　　一、西红柿青菜鸡蛋面
　　早晨吃一碗面，是非常惬意的。西红柿青菜鸡蛋面是最简单又极富营养的一种早餐，并且耗时也短。如果你头一天晚上就将西红柿和青菜洗好的话，那么这道早餐做起来也就五分钟就好了。先将鸡蛋打撒下锅炒，炒好盛出备用，然后将西红柿下锅翻炒，加入生抽再加鸡蛋，最后加水炖煮，水开放入青菜和面条，加入盐调味，面条煮三至五分钟即可出锅。
　　二、蔬菜鸡蛋饼
　　蔬菜鸡蛋饼比面条还要简单，这里的蔬菜可以使白菜可以是油菜，可以是你喜欢吃的任何一种青菜。将蔬菜切碎加入鸡蛋和面粉还有一点水和盐搅拌均匀，然后平底锅放油倒入搅拌好的蔬菜面糊，煎至两面金黄即可出锅。
　　三、火腿三明治
　　火腿三明治有点西餐的感觉，不过做好了一样美味健康。三明治用的面包片可以是买的，早晨起来先将面包片烤一下，如果没有烤面包片的机子可以用平底锅稍微煎一下，不加热也可以。最重要的是要煎个鸡蛋，煎点火腿，然后放入面包片中，加入生菜和料汁，有肉有菜，美味的早餐就做好了。
　　如果大家对这个话题有更多的兴趣，欢迎积极留言分享您的美味早餐菜谱。

节日闲游山水间节日闲游山水中，浑身上下好轻松。身边远处皆风景，好像置身在画中。有山有水好心情，满耳啾啾是鸟鸣。健步如飞流热汗，风光催我向前行。此处风光亦可夸，山光水色确实佳。闲游峡谷心情好，左右全国渣男统一床上语录酒后误事这句话生活中经常能听到，它能给自身和身边的人事物都带来程度不一的伤害。酒精能够影响人的肝脏功能，从而导致雌激素水平增加。男生经常喝酒会影响精子的发育，导致睾丸中的生精细胞导天问一号问天，祝融沉稳着落火星，敢问路在何方？路漫漫其修远兮初夏凉爽，惬意无比，遥望星空，繁星点点，十五月明之际，远方传来喜讯，在斗转星移漫无边际的宇宙世界，有一个带着梦想的游客，满天飞舞在群星中，经历了长途爬涉，终于到达了目的地。北京时间穿越古诗词里的北风，你若心有正气，何须畏惧严寒北风，顾名思义，就是冬天从北风刮来的寒风。北风看起来简简单单平平常常，可它威力无比，能让北风人冷皮，南方人冷骨。北风是诗经中的一首诗北风北风其凉，雨雪其雱。惠而好我，携手同行。其虚古诗词里的云，自由自在，潇洒飘逸小启云，在天上，在山间，飘忽不定，自由自在。云，有单一色彩的，也有五彩斑斓的，美不胜收，富有诗情画意。古往今来，骚人墨客为云泼墨挥毫，赋诗作画，留下了无数脍炙人口的作品。今天，就请古诗词里的清朝帝王手笔都说清朝无昏君，此说是有据可考的。除了勤理朝政，帝王还附庸风雅，有不少诗作传世。康熙大帝有康熙诗词集注，四易其稿，全编成50万言，其中校注45万言，计古今体诗凡1135首，词12首苏轼先后迎娶三位王姓美女，他是渣男，还是多情种北宋大文豪苏轼不仅才华横溢，而且风流倜傥。自古才子佳人是绝配，与大才子苏轼情投意合的大美女肯定不在少数。苏轼明媒正娶的先后有三任夫人，后两任都是前任已经过世的情况下续弦。虽然不是从携一本唐诗宋词，与叶黄满树金的银杏，来一场穿越千年的邂逅果爸小启银杏，有很多生动形象的别名。因为叶片形状像是鸭掌，故被叫作鸭脚子鸭掌树因为所结果实呈白色，故又名为白果树因为生长周期缓慢，形容公公栽种要到孙子长大才能座果，取公种而孙得食之词中李太白，酒中何仙姑试析李清照醉后写词词中有酒的人生提起李清照，大家都知道她是中国千古才女第一人，她是北宋词坛婉约派教母，却以一首七绝诗震惊整个诗坛生当作人杰，死亦为鬼雄。夏日绝句生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。短短大俗大雅胡静怡的几副俗气对联夏日爱联，今天继续品读胡静怡的对联。胡静怡，就是那个经常被人误会为女士的老头，这个老头写对联还真有两把刷子。胡静怡参加全国性的征联大赛，获得奖励200余次，所写作品大都紧扣时代主题复读攻略之妙用课本（上）我们来自同一个深渊，然而人人都在奔向自己的目的地，试图跃出深渊。我们可以彼此理解，然而能解读自己的人只有自己。黑塞德米安课本，一个在高考中古老而又神秘的存在。老师们常说一切从课本出