我所认知抑郁症么？

　　朋友你有过抑郁症么？
　　我想确实有过，每个人抑郁症都格外不同，但今天我来写下我所理解和看待的抑郁症是什么样子的，或许经历过，才会更加感同身受吧！
　　抑郁症是崩溃的过程，也是治病的过程，是可以遇见更好的自己，同时也是跟糟糕的过去说声再见的最佳时期。
　　我当时就在想宇宙平行空间里是不是有两个自己，一个是无法诉诸的感受，另一个是可以做到忘却自我。
　　我的父母时不时的会嘲笑我说我是不是因为看电视而走火入魔又或者说我胡言乱语，其实我不以为然，或许这就是与常人所看待的世界不同。
　　抑郁症并不是某一瞬间突然出现的，也不是突然爆发出来的，而是日积月累堆积形成的，就好像空气中的灰尘似的。
　　虽然肉眼看不见，但是却在显微镜下看出一粒又一粒的灰尘而堆积起来直到某一天，成为一个旋涡要把整个人给吸收进去，慢慢的把我们的灵魂和肉体侵蚀掉，像是你从未来到人间似的。
　　沉浸在抑郁症当中看到那些如同电影般的不断重复上演的记忆碎片，给人一种纵横交错的感觉，而摆脱的那一刻就像是重生。
　　对记忆仍是模糊，但也只是留下了支离破碎的碎片而已，简单来讲的话，就像是另一个自己在经历那些，听起来确实很玄乎，但确实是这样。
　　从每个人出生到降落的那一刻，来自父母的爱不够坚定，
　　或许出于被父母无情的抛弃的情景，
　　也可能来自于一场不被看好的考试成绩而被不听的人冷言冷语，
　　又可能是自己做得不够好，周围人不理解、人际关系不和谐，
　　又或许是自己不值得被爱、、、等诸多因素，成长中的一切不美好，反复上演，不断侵蚀的我们。
　　它就像一个导火线，随时随地可以让人面目全非，直至最后所流淌出来的液体味道
　　人就是这样，发病的时候无人能够身临其境，
　　只有自己狠心剥夺那一片片腐肉，让那积攒起来的液体四处流淌，这样才能获得纯净而又干净的灵魂，这也是往往从抑郁症走出来的人及其强大，对于一切都无所畏惧。
　　之间也听过最为讽刺的话，说是抑郁症的人精神都不是很正常，不知道这是从那方面就妄下结论。
　　但其实抑郁症和正常人是是没有任何区别的，也不算不正常，而是与常人看的世界观有所不同。
　　况且每个人的成长都有困难、坎坷，没有人可以特殊对待。
　　当然抑郁症形成的因素非常复杂，有心理因素、遗传因素、身体疾病、生理因素又或者是童年阴影形成的，
　　对于这些，只有找到适合自己的方法，才可以药到病除，切莫病急乱投医，以至于最后得不偿失了。
　　当你因生活压力过大而导致丧失生活的兴趣、心情低落、食欲不振、失眠又或者产生想自杀的行为，这就要引起自身的关注。
　　学会勇敢面对现实，学会接纳自己，更好的照顾自己，不要轻易否定自己，认为你不值得被爱，其中也可以寻求他人的帮助，不要过度的依赖他人，学会自我调节。
　　要知道抑郁症并不是无药可医，你要明白，患病的自己并不是什么怪物和异类，世上患病人千千万万，大家都只是生了一场病而已。
　　只要有一个生机，也要主动掌控自己，去做自己力所能及的事情，把主动权掌握在自己手里，不断地蜕变，去适应过去那些不美好的腐肉，成就一个全新的自己，那样生活才会更加丰富多彩。