如果被抓进精神病医院了，怎么才能证明自己不是神经病？

　　进了精神病医院，不管你是主动和被动进去的，除非医生说你大部分正常了，自己根本无法证明自己不是精神病！七八年前，由于自己遇到了一些烦心和郁闷的事，不想出去工作一直在家呆着。雪上加霜的是抽烟点着了床单，把房子点着了。十多层的楼房啊！所幸邻居发现及时，没有泱及他人，屋里的设施大都被烧毁。至今令我不解的是，我不知道自己是怎么出来的，当家人找到我时我竞然躺在另外一栋楼的居民门前呼呼大唾。精神出问题了？我被家里人骗到了市精神治疗康复中心！刚进医院觉得苗头不对，想拔腿就跑。哪知被几个医护人员一把抓住，摁在了床上，四肢被绷带捆绑在床上。吃饭的时候松开手的束缚，结大便才会全部放开，由男护士监视着去厕所。既管我一再竭尽全力，大声喊叫我没有病，但是根本没人相信。刚开始是住在大病房里的，由医护人员二十四小时监控。每天早上要去做电疗，就是在脑袋上重重的电击两下，我也不知道管啥用。过了一个星期，看我不再大喊大叫，有点正常了，其实是心灰意冷，不想再做无谓的牺牲了，反正都是神经病了。被安排到了四个人的病房。行动自如了，但有时间约束。每天按时吃饭睡觉吃药。每天发四支烟，按时间到吸烟室抽烟。好在家人疼我，探望时会偷偷塞给我几盒烟，再藏在床头柜的底下，没被发现过，其实想想，人家是睁一只眼闭一只眼，不愿意管。晚上值班的人也就这幺回事了，只要你老实安分，多抽点无所谓了。漫长的一个多月过去了，经鉴定我基本正常了，家里人接我出院了。封闭了这么长时间，闻到新鲜的空气，被灿烂的阳光照耀着。人生第一次感到自由的莫大幸福。对了，出院的时候也没给我犮个证。至今我也不知道我是不是真正意义上的精神病人。我要说我没病，你们信吗？反正我是信了！
　　遵医嘱：不吵不闹，该吃吃该喝喝，拖地扫地，每天和医生打招呼。要不了几天就让你出院了。除非就有人真心想想陷害你。
　　精神病院，千万别给医生护士辩解，我没病是他们冤枉的放我出吧，我快逼疯了，医生会说，你见过哪个精神病人说自己有病的？
　　最好的办法就是，保持沉默，听从医生安排，不卑不亢。出院的时候说：谢谢大夫治好我的病！
　　一个朋友刚好是精神病医院的主治医生，按照他的说法，就是被送到精神病医院的患者，他们会进行判断检查的，不是别人说有精神病，就有精神病的，进去不要争吵，不要无理辩解，你越解释没有精神病，别人越不信，你如果大闹，反尔有可能被采取强制措施，认为你有精神病，一般进去，医生要给你诊断，医生给你谈话，就是在初步的判断你的精神问题，如果一切正常，他们会给你用一些药，都是没有危害的药，是例行公事，观察几天，看看有没有间歇性的精神病，如果一切都是正常的，没有什么事情，他们给你的谈话，你很正常，就很快确定你没有问题，可以诊断你正常，可以叫你出院，这几天的检查，你就当成住宾馆了，要是发现你有反常的行为举止，就会重点观察，检查，医生也不是 SHA 子，是不是精神病，他们会判断的，听医生的话，绝对的没有错 [灵光一闪][捂脸]
　　想象一下，此刻你已经被送到了精神病院的门诊室，你坐在一把椅子上，面前是一个身穿白大褂的大夫，你身边八成至少还有一个人，是带你来这里的人。此时，医生开始向你进行问诊。你可能会想，证明你机智的时刻到了，第一印象很重要，所以你迫不及待的说出了第一句话。
　　＂大夫，我没病，真的没病！＂
　　这时候，大夫八成会微微一笑，然后问你一些其他的问题。你可能因为大夫没有正视你的回答而气愤，你可能觉得大夫是无视了你的回答而失望，可事实上呢。这句话至少可以在你的诊断中添加一条，叫没有＂自知力＂。
　　自知力的定义：＂病人对其自身精神状态的认识能力，即能否判断自己有病和精神状态是否正常，能否正确分析和识辨，并指出自己既往和现在的表现与体验中，哪些属于病态。＂打个比喻，就像在饭局上喝酒，你刚开始喝的时候，两三杯下肚，你觉得头晕乎乎的，忙跟别人说＂我醉了＂，但是等你喝了两三瓶之后，完全就不觉得难受了，你高谈阔论、声泪俱下，却坚持认为＂自己没醉＂。自知力就是如此，你在有心理困扰或者神经症的时候，你会觉得自己心里各种难受，各种纠结，知道自己心理状态不好，但是等到真正精神分裂的时候，你就不认为自己是有病的了，反而认为自己好好的什么问题没有。
　　当然，不是所有精神病都不知道自己有病，但是十有八九不知道。
　　尽管正常人都知道自己没病，但是精神病也会这么说，所以这你一句＂我没病＂不仅没能让你证明自己的健康，反而会让大夫更怀疑你是有病的。
　　这句话，可以算是最low的一句了。
　　你也可以打电话给自己的亲友，让他们来帮你证明。
　　嗯，我不想说这个如何证明自个儿不是神经病啊，我就看过一个案例，嗯这个是真实的案例啊，有一个小哥们岁数不大，应该就20岁出头吧。他呢就是犯罪了，好像是那个他骑自行车，然后让那个汽车给刮了一下，反正是就是跟一个开汽车的冲突了。得有个10来年前的事吧，我记得不是很清楚了，而他就用那个割纸刀把那个开汽车那人给割伤了，然后那人好像给流血过多给死了。这小哥们就害怕了，后来就研究这个这个神经病。最后呢，成功的让那个医生和专业人士鉴定为神经病，然后呢，逃避掉了这个法律的制裁是吧？当然他其实也很冤枉，就是但是呢，死人了这是没招的。嗯，最后被关进了精神病院，这里面有一个什么问题啊？这小哥们后来又说了，我不是神经病，你要把我从神经病院放出来，我要去服刑去。为什么呀？他就说在神经病院里头啊，他受不了，然后呢说你看着两个神经病在那说话，其实呢，他是个人说个人的，根本不是俩人在说话。然后呢，经常给他们吃药，还是天天要吃药，那个药一吃就睡觉。这样待了几个月他害怕了，他受不了了，他也坦白了。后来才发现你住精神病院是需要给钱的，就算是他这样的就是说属于犯罪了以后，然后诊断为精神病一样也是需要给钱的。他如果是后面父母不给钱了，以后精神病院是不会管他的，也是把他放出来了。我说这小哥们是真冤呀，冤死了都，他只要跟他爹娘说好了，不往精神病院打钱了，他迟早会出来的。
　　基本无解，因为医院是逐利的，根本不关心你是不是有精神病，有人给钱就行，希波拉底誓言在利益面前一钱不值。家属不追究，特别很多本身就是家里人送来的，你就等着变成真正的精神病吧，或者像周星星扮演的宋世杰一样扮傻，还有一线生机
　　我说的都是真人真事，我有一个发小，关系不错，就是爱喝酒，每次都多，有一次喝多了耍酒疯，后来他媳妇就给医院打电话说是他疯了！被送到了精神病院，他到了里头以后没过多久就回来了！我问他怎么被放出来了？他说，进去以后千万别挣扎，见到医护人员就问好，给你药你就吃！按时吃饭，按时睡觉，千万记住晚上睡觉之前要洗脚！这样医院才不会怀疑你疯了！那你就很快被放出来了
　　很简单，天天按照他们要求做事，平时就好吃懒做的还不出院，过不了多久他们就觉得你是进来蹭吃蹭喝养老的就把你赶出来了。
　　我的一个表姐，因为婆媳关系不和，被婆家人送进了精神病院，在里面待了一个多月之后才出来。出院后，她第一件事就是办理了离婚手续。
　　我的这个表姐小时候父亲就去世了，可能是因为单亲家庭的原因，她的性格比较古怪，再加上她丈夫常年在外打工，生活中的压力无处排解，所以婆媳关系很不好，经常因为一些琐事和她婆婆打架。后来她婆婆也不知听谁说的，就认定她有精神病，把她连哄带骗的送进了精神病院。
　　其实表姐精神根本没有问题，在精神病院，她很快被认定＂恢复良好＂出了院，但是这段经历对她的打击很大，在出院第二天就去法院起诉离了婚。
　　后来，我们偶尔也会问起她是如何离开精神病院的，从她的讲述中，我大概知道了如果正常人进入精神病院，怎样才能快速离开。保持与医生正常沟通。
　　目前，判断一个人是否患有精神方面的疾病，基本上是依靠精神科医生根据病人身上的症状进行主观判断，没有任何仪器可以客观证明一个人是否患有精神病。
　　所以，精神病医生会根据特定的测试以及日常与病人的交流来判断病人的病情。所以，如果正常人被错送进精神病院，在和医生交流时，一定要注意语速适中、语调平稳，既不能寡言少语，也不能滔滔不绝。
　　更重要的一点是，要合理切换＂答＂和＂问＂，因为能否合理处理问答，是医生判定一个人逻辑是否清楚的主要依据。 再就是要注意眼神交流，不用直勾勾的盯着医生，也不要左顾右盼。合理控制自身行为。
　　要遵守病房作息时间。按时吃饭，按时睡觉，即使觉得闷，也不要在病房里走来走去，更不要大吵大闹。如果觉得无聊，切忌有发呆、自言自语、哼歌等行为。
　　要合理控制自己的面部表情，不管心理多痛苦，多压抑，也不能出现痛苦、狰狞、崩溃、竭斯底里的面部表情。
　　在与其他人交谈过程中，用词要得当，尽量用通俗易懂的言辞，而且不能答非所问，交谈内容要符合实际，不要吹牛或是编一些不切实际的瞎话。
　　保持合理的思维逻辑。
　　要做的思维连贯，而且要有良好的记忆力和理解力。而且要能清晰的分辨自己所处的环境，比方说能分辨上午、下午还是晚上，能讲清冷、热等感受，能分辨气味、形状和颜色。
　　特别注意的是，不要因为体现自己正常而显得自己特别聪明，因为有的真正的精神病人智力没有任何问题，更有甚者思维会非常活跃，在精神病院里，如果自做聪明的话，反而会被认为是精神病的特殊表现。
　　在做到以上几点后，有几条禁忌千万不要触碰。
　　一、不要激烈抗争，反复强调自己没病。 在电影《没完没了》里，傅彪扮演的角色被葛优扮演的角色恶搞，从精神病院叫来医生想把傅彪弄进精神病院，傅彪大叫＂我是好人＂，结果医生说＂你看，这就是躁狂症的典型表现……＂然后用电棒把傅彪电晕了。
　　电影里虽然描述的有些夸张，但是如果在现实中，你反复和精神病医生强调自己没病，就会给给医生留下了兴奋躁动的印象，这样想出院就难了。
　　二、不要抗拒服药。 能否积极配合医生治疗，也是医生判定病人病情的依据之一。所以即使你觉得自己没病，也不要表现出抗拒服药，要学会藏药或是吐药。实在躲不过去，吃一些药也是必须的。因为大部分治疗精神病的药物都有镇定成分，服药后都会觉得困倦、乏力，但是短期服药，不会对身体造成过多伤害。
　　三、不要尝试逃跑。 每个精神病院在防止逃跑、防止自残、防止毁物等方面都有非常严格的措施。所以不管你是否患有精神病，能从精神病院逃走的几率太小了，如果尝试逃跑失败，被抓回来很可能会被束缚在病床上。而且会给医生一个＂不服从管理＂的印象，再想出院就难了。
　　总结：如果正常人误入精神病院，想要尽快出院的话，就要尽量表现的＂正常＂一些。既不能表现的过于愚钝，也不能表现的过于聪明，既不能显得过于活跃，也不能显得过于沉闷。总之，表现的像个平平常常的普通人就好了。
　　如果被抓进精神病医院了，怎么才能证明自己不是神经病？这里其实是2个问题，第1个问题是你为何会被抓进精神病医院？第2个问题是进精神病医院后如何判断是否有精神病？
　　1.你为何会被抓进精神病医院？
　　根据2015年颁布的《中华人民共和国精神卫生法规定》，疑似精神障碍患者发生伤害自身、危害他人安全的行为，或者有伤害自身、危害他人安全的危险的，其近亲属、所在单位、当地公安机关应当立即采取措施予以制止，并将其送往医疗机构进行精神障碍诊断。如果不存在以上情况、不论是亲朋好友还是公安机关，都没有资格把你强行送到精神病医院，更不存在医院开车来你家抓人住院的现象。所以当你不是你被送入精神病院时，你首先需要做的是反思一下自己到底做了什么。
　　2.进精神病医院后如何判断是否有精神病？
　　进医院以后医生需要跟你交流，精神精神状况检查，借此判断你是否有精神病。若交流之后判断你没有精神病，是会让你出院的。所以重点就是你需要配合医务人员、按照事实作答，尊重医院的各种规章制度。
　　我是心理科彭医生，欢迎大家对以上问题展开讨论，有疑问可以在评论区留言。关注我，我会定期发布精神心理科普知识，让我们在健康的路上携手前行。