生活当中，我们很容易因为太在乎别人的感受，而委屈自己； 因为别人无心的言语，而胡思乱想； 因为遇到不顺心的事，而大发脾气。 心的位置就那么大，被烦恼占据太多，就很难快乐。 王安石说：＂爱己者，仁之端也，可推以爱人也＂。 先学会爱自己，才能真正去爱别人。 学会自己哄自己开心，才能不为外界所扰，不负余生的光阴。 01 别太懂事，容易委屈。 在电视剧《清平乐》里，曹皇后让很多人都觉得心疼。 新婚当晚，宋仁宗都没有去看曹皇后一眼，让她独守空房。 曹皇后不仅不怨他，第二天早上，还懂事地为他准备早膳。 曹皇后感染风寒，几日不见好转，本是最需要安慰和照顾的时候，却愣是没告诉宋仁宗，怕他分心，只是自己一个人硬扛着。 有一次，张贵妃仗着宋仁宗的宠爱，向曹皇后借仪仗。 在当时，仪仗象征着皇后的权威，面对张贵妃的逾越行为，曹皇后还是大方借出了仪仗，只为了后宫和谐，不想让宋仁宗为难。 她被冷落了，不计较；受委屈了，不声张。 如此大方得体，赢得朝中上下众臣称赞，却惟独委屈了自己。 徐志摩曾说：＂傻气的人，喜欢给心，也许会被人骗，却未必能得到别人的。＂ 生活中，总有这样傻气的人，无论对谁都一腔热血，掏心掏肺地付出自己的真心。 久而久之，你的好意与温柔，在别人的眼里，却变成了懦弱可欺。 所以太为别人着想，往往自己得不到真正的幸福。 懂事的人总是习惯＂伪装＂，事事替人着想的背后，其实暗藏着太多的委屈和心酸。 总是照顾别人的感受，顾及别人的顾虑，结果往往是成全了别人，却唯独委屈了自己。 总是顾及这个，顾及那个，可又有谁来顾及你？ 别把什么难处都自己扛，别把什么委屈都自己咽。 余生，学会照顾自己的感受。 累了就说出来，为难了就讲明白。 02 别想太多，容易心累。 《红楼梦》里的林黛玉，才华横溢、浪漫多情，却是典型的＂想太多＂。 她总会因为别人不经意的一句话，而胡思乱想很久；因为别人无意中的一个动作，而影响一整天的心情。 有一回，黛玉无意中听到一个婆子在骂人：＂你这不成器的女子，你算什么东西，来这园里来搅局？＂ 其实，婆子是在骂自己的外孙女，但敏感的林黛玉，却疑心对方在骂自己，觉得她在这里碍事。 于是，回到房间的黛玉，伤心地哭晕过去，让自己病上加病。 还有一回，黛玉无意中听到袭人与宝玉的对话。 袭人问：＂身上带的东西，都送给别人了？＂ 宝玉回答说：＂是啊，都给他们了。＂ 黛玉一听，以为自己送给宝玉的香囊，也被他送了人，顿时非常生气。 她对宝玉质问道：＂我给你的荷包，你也给他们了？你再想要我的东西，我也不给了。＂ 不等宝玉解释，她又气又恼，赌气将宝玉之前劳烦她制作的香袋给剪了。 本是误会一场，却让黛玉恼羞成怒，心情坏到了极点。 想太多，心是会累的，人是会倦的。 《新唐书》里有句话说：＂世上本无事，庸人自扰之。＂ 其实，人生如白驹过隙，一切因果，自有安排，是非祸福，命里注定。 有的时候，心累、身倦、人疲惫，都是因为想太多。 无端的猜想，往往就是自寻烦恼。 人生苦短，看开、想开，烦恼自会远离，快乐自会光临。 就如《无门关》的那句禅诗所言：＂若无闲事挂心头，便是人间好时节。＂ 03 别总生气，影响心情。 《荀子》中讲：＂怒不过夺，喜不过予。＂ 人生中总会碰到不顺意的事情，如果常常为此气恼，只会让自己徒增烦恼，影响自己的生活。 网上看到过一个这样的故事： 有一次，著名作家哈里斯和好朋友在路边的报亭里买报纸，小贩一副爱答不理的样子，全程都没有招呼他们。 哈里斯看到小贩的冷漠，也不想搭理他。 可朋友还是面带微笑地和小贩说了声＂谢谢＂。 离开后，哈里斯好奇地问：＂这家伙态度很差，是不是？＂ 朋友说：＂他平时都这样，了解他的人都知道。＂ 哈里斯又问道：＂那为什么你还要对他这么客气？也不见你生气呢？＂ 朋友说道：＂我的心情我做主，为什么让他决定我的行为？而影响我的心情呢？＂ 用别人的错误惩罚自己，是最愚蠢的行为。 自己的心情不被他人左右，才是明智之举。 人生在世难免遇到恼火的事，如果火冒三丈，怒发冲冠，就会影响自己的决断。 经常生气的人，心情也跟着痛苦。 在歌曲《宽心谣》中有一句话：＂日出东海落西山，气也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。＂ 不管遇到什么事，什么人，学会化解心中的怒火中烧，才是生活的智慧。 生活中，我们常常会遇到很多让情绪失控的事，把脾气发出来是本能，把脾气压下去才是本事。 拿破仑曾说：＂能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。＂ 遇事不被坏情绪所左右，才是一种了不起的能力。 俗话说：＂和气处事纷争少，微笑待人朋友多。＂ 拥有乐观的心态，每天给自己一个开心的理由，才能拥有感受幸福的能力。 04
网上看到一副对联： ＂上联：不猜不想不贪知足常乐＂ ＂下联：看懂看淡看开难得糊涂＂ 人生说到底，活的是心情。 当下我们之所以活得累，是因为能左右心情的东西太多，人情的冷暖，天气的变化，能力的大小，钱财的多少...... 有时一些不起眼的小事，也能让内心翻滚煎熬。 别为了迎合别人，而委屈自己； 别因为想太多，而让内心疲惫不堪； 别因为一点小事，而破坏了心情。 今年再大的事，到明年也会烟消云散。 有时候我们无法改变现实，那么我们只有改变自己，适当的调整好自己的心态。 不计较，不多想，也不要太懂事，你会发现生活真美好，人生真惬意。 人生苦短，生活不易，学会哄自己开心，快乐才会靠近你。 哲学家卢梭说过：＂人生而自由，却无往不在枷锁之中。＂ 世界上最大的枷锁，其实是我们自己的思维与格局。 01 打开思维，危机就是转机。 1982年的欧洲篮球锦标赛，捷克斯洛伐克和保加利亚队争夺决赛权。 离比赛结束还剩最后8秒时，保加利亚队领先2分，但根据两队之前的积分来看，他们必须赢球超过5分，才能成功出线。 可想要在最后的8秒里再夺得3分，几乎难于上天。 关键时刻，保加利亚队教练请求暂停，悄悄给队员安排了战术。 比赛重新开始后，保加利亚队的球员在剩最后一秒时，突然把球投进了自己家的篮筐里，平白无故让对方得了2分。 正当所有人惊愕之时，裁判宣布，双方打成平局，进入加时赛。 原本胜利无望的保加利亚队，最终在加时赛中以6分优势，成功夺得出线权。 很多时候，困住人的从来不是问题，而是我们解决问题的思维方式。 身处绝境之处，换个思维换条路，或许就是绝处逢生之时。 想起之前看到的一个小故事。 一位雕塑家，带着自己精心制作的作品《领工资》，前去参赛。 结果在参展前，作品不小心摔在了地上，原本的雕像，被摔得面目全非。 在所有人都为他感到遗憾时，他灵机一动，将作品的名字改为：《挤地铁》。 结果反倒因为更加形象生动，获得了银奖。 英国诗人托马斯·胡德说过：＂一分钟的思考，胜过一小时的埋怨。＂ 很多时候，我们在遇到挫折和问题时，大脑会习惯性根据经验判断，然后只会抱怨，放弃。 其实，只要多想几步，敢于打破常规，即便身处绝境，也有机会逆风翻盘。 02 打开格局，站高处向远看。 一枚石榴种子，如果种在花盆里，它只能长到半米多高，甚至还会因养分供给不足而枯萎。 把它种在缸里，它能长到一米多，但由于空间所限，结出来的果实又涩又苦。 若将它种在庭院的空地上，它就能够长到四五米高，结出又红又甜的大石榴。 我们的格局，就好似那颗种子的生存环境。 眼界和格局不一样，最后的结果便会不一样。 作家 @辉姑娘 讲过一个自己经历的故事。 有一年，家里人让她帮忙给亲戚家孩子介绍工作，她精挑细选后，推荐了一家北京的公司。 那家公司虽然不是特别大，开的工资只有8000元，但平台好，实力雄厚，老板也有能力，前景光明。 而那个孩子的朋友，也给他推荐了一个刚注册不久的公司，因为急缺人手，公司开的工资很高，他在面试时，就给他开了一万五的薪水。 他犹豫很久，最终还是选了一万五千元的。 辉姑娘也对此表示理解。 可一年以后，他所在的那一家公司，却由于经营不善，资金链断裂而倒闭。 而之前那家给8000元工资的公司，已经顺利上市，所有老员工都涨了工资，有的还拿到了公司的股份。 辉姑娘不禁感慨道： 人与人之间的差距，固然有运气成分，但更重要的是不贪小利的格局，和极目远眺的视野。 正所谓：＂眼界决定境界，格局决定结局。＂ 想成大事，首先就要打开格局，站在高处看问题。 当看待事情的高度够了，人生的高度自然就有了。 03 打开胸怀，能恕人亦能容事。 子贡曾问孔子：＂有没有一个字，可以作为终身奉行的原则呢？＂ 孔子回答说：＂大概就是‘恕’吧。＂ 大道之行，不责于人，以恕己之心恕人，是一个人的胸怀。 有一年，希拉里出版了自传《亲历历史》，当时很多人都不看好此书。 脱口秀节目主持人卡尔森，当众站出来抨击她，甚至扬言： ＂如果这本书卖到超过一百万本，我就把鞋子吃下去。＂ 面对冷嘲热讽，希拉里保持沉默，不为所动。 结果在刚发行的第一天，那本书就卖出了50万册，仅仅不到一周，100万册的目标就已经达成。 后来，希拉里与这位卡尔森在一场节目中撞见，卡尔森提及此事，无地自容。 然而希拉里却没有得理不饶人，反而拿出特意订做的鞋子样式蛋糕，亲自递给了卡尔森。 卡尔森一边吃着蛋糕，一边被希拉里的胸襟所折服。 李叔同曾说过：＂ 人之谤我也，与其能辩，不如能容 。＂ 当遇到不同的声音时，与其与对方争高低，不如打开心胸。 宽容别人，其实也是在成全自己。 04 打开心态，睁眼看世界。 季羡林在《人生十讲》里提到，做人最忌讳的，就是自我封闭。 季羡林在读高中时，有一位老师是前清的秀才，《四书》《五经》倒背如流，在给学生上课时，不用带课本，所有知识都信手拈来。 然而所有的学生，却都不喜欢他。 在人人都追求自由的时代，他依旧活在＂大清国＂的世界里，张口闭口都是八股文章、科举制度。 学生们若在答题时，稍微违背了标准答案，就会被他认为是叛逆。 学生们提出质疑或者是反对的声音，他甚至会勃然大怒。 他将自己完全封闭在过去里，无法融入这个社会，也始终无法进步。 一个人越是封闭心态、固执己见，就越容易被自己所局限，看不见他处的风景。 而反观那些真正博学的人，都会开放心态，谦虚地聆听外界的声音。 曾有位大佬，去见新东方总裁俞敏洪，探讨他关于教育行业的看法。 见面后，俞敏洪便让他等一等，随即去拿了一个本子和一支笔。 会谈结束，只见俞敏洪在那个本子上，记录了满满三页的笔记。 明明执行业之牛耳，俞敏洪仍然以开放的心态，虚心学习。 佛家有云：＂ 去我执，除偏见，万物通达于心，无量无边 。＂ 一个人抛开己见，打开心态，才能突破自己的固有认知，始终立足于这个大江奔流的时代。 05 打开边界，拓展人生更多可能。 邓亚萍曾连续8年在世界乒坛霸榜第一。 她满载荣誉退役后，不安于舒适现状，跑去读书深造。 从只会认26个字母的差生，一直读到了剑桥大学的博士。 在2021年的开年演讲中，她说道： ＂其实你能不能往下走，取决于你有没有独门绝技，而我的独门绝技就是干！ 靠那股劲儿，你越干就会越清晰你的未来，未来便会有希望，这是在我14年的运动生涯里，不断的重塑自己、挑战自己、打破自己的唯一方法。＂ 时代飞速发展，舒适区从来不是安全港。 一个人只有不断拓宽自己的边界，才能拥有更多的可能性。 看到过这样一组图片，很是生动。 一开始，我们每个人的知识边界，是一个蓝色的小圆，孤立在世界中间： 随着年龄和阅历的增加，我们知识的半径，越来越大： 当我们找到了自己的兴趣，并深入钻研后，我们的世界就会变成这样： 历经千辛万苦，我们来到了这个世界的边界，并试图去推动他： 在屡败屡战后，终于推动了那么一小部分： 可就是这看似不起眼的一小点，扩展了整个人类的认知边界。 每个人的成长，其实都是一场与自己较量的过程。 不断地打开自己的边界，才能见到不一样的世界。 ▽ 有人说，我们每个人的生命中，都有一个被我们忽略的按钮。 要么关闭，停下松懈；要么打开，激流勇进。 而所谓的成长，就是找到我们生命中的那个开关。 主动打开自己，拓宽思路，才能获得撕裂般的成长，洞见更广阔的天地。