共读富有的习惯信念情绪和习惯
最近和【积微会】的小伙伴在共读《富有的习惯》,目前在看第二遍,这确实是一本好书,值得再读几遍。
越来越发现,其实一切问题的根源在于我们自己,那就是我们的习惯,有很多的触发事件,那其中有一个就是信念和情绪。
信念
信念和情绪是如何影响习惯的?
习惯可以造就贫富,你相信自己很聪明,你就会很聪明,你相信自己百无一用,你就会百无一用。
信念是被那些被潜意识所接受的,情绪化的思想观念,我们的信念会塑造我们的生活方式,但是同时信念也会以消极的方式,来改变我们的行为。
书中提到了作者亲身经历的一个例子,用正反两个例子来说明,当他收到正向夸奖的时候,他会感到很自豪,老师夸奖的时候,他会努力去考取满分,但是负面的影响对他的打击也同样大。
鼓励
不要小瞧一次小小的鼓励,而由此所产生的信念,可能会改变一个人的人生,作者说体验信任,收获成功,仅仅需要三天的时间,因为他遇到了一个好的老师,所以他养成了一个好的信念,而这个崭新的信念改变了他余生的学习习惯。
那么对于我们的孩子是不是也是这样呢?就是经常发现他们的闪光点,多去鼓励他们,让他们相信自己是善良的,是聪明的,只要他付出努力,他就可以考出好成绩,他就可以做到他自己想做到的事情。
其实就是让孩子养成良好的日常习惯,形成强大而积极的信念。
所以为什么要保持一个好的情绪?因为好的情绪会引发好的习惯,这样会形成一个良性的循环。
同时和气生财,那么,保持一个好的状态,其实就是在保有和创造自己的财富,那我们只要每天开开心心的,我们自己很开心,我们家人很开心,同时又在创造财富,那么我们何乐而不为呢,当然这并不是一件简单的事情,需要我们继续修行,加油。
修行
那具体怎么做?
给大脑装一个电脑程序,对它进行自我暗示:我是最棒的,我是富足的,我是幸运的,我值得更好的生活。
我相信心想事成,因为我体会过心想事成,念念不忘,必有回响。
其实最重要的还是要改变自己的思维,不仅仅是看到孩子的闪光点,还要多看看我们自己的。
只有我们照顾好了自己,才能够更好的去照顾我们的家人和朋友。
所以,把生活当成是一种修炼吧,不要急,一步一个脚印,踏踏实实,你会看到进步,你值得拥有想要的生活。
我是微微,和孩子一起成长的二宝妈,高效能玩中学践行者,亲子阅读践行者。
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