自信是一个人相信自己能行，肯定自己，不否定自己。有的人做什么都没有自信，做什么畏畏缩缩，怕着怕那，总之怕失败，很不自信，自卑的很。自卑导致做什么都不敢相信自己能行，还没试着做就想到失败了。那就应该提高自信了。怎样才能提高自己的自信呢？
　　1、把你的优点写在纸上，看看自己还是有很多优点的。不能老盯着自己的缺点看，多看自己的优点。没事的时候可以多在纸上写写自己的优点，这样可以增加你的自信
　　2、运动，跑步，运动能让人释放掉不良情绪，让你心情变好，还能增强自信，多运动
　　3，怕什么做什么，自我挑战。战胜恐惧的最好办法就是怕什么就做什么直到成功为止。

世上除了生死，其它都是小事一做事不需要人人都理解，只需尽职尽责，问心无愧做人不需要人人都喜欢，只需尽心尽力，心安理得。二有时候会觉得很多付出真的没意义，因为人的本性就是趋利避害的，志同道合的人不是没有，但在从今天开始，好好活一凡事适可而止，善良过了头，就缺少心眼，谦让过了头，就成了软弱。要是事事太大度和宽容，别人也不会感激你，反而会贪得无厌。过分善良也是一种傻。二成功的人生，根本不需要解释，别人只在乎对你好应该珍惜，而不是觉得理所当然一我的东西是我的。我给你，你可以拿着，我不给，你不该怨我，更不能抢，对你好应该珍惜，而不是觉得理所当然。太多人不明白这个道理。二最美好的生活方式是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想人活得累，一是太认真，二是太想要一别太在乎别人。不想做的事情可以拒绝，不想见的人可以不见，做不到的事别勉强自己，委曲求全不会给你带来任何快乐。二如果自己不够强大，再喜欢的东西放在你面前你也无能为力，只能这样乖乖地就算与全世界为敌，我也绝不委屈自己一人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天。把握住今天，才会有更辉煌的明天！二在成年人的感情世界里有一个潜规则，不主动就是答案，没有回应就等于拒看人不要用眼睛去看，容易看走眼一人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而取决于途中的坚持。不是百米冲刺，而是马拉松，现在你是谁不重要，重要的是你想成为谁！二看人不要用眼睛去看，容易看走眼更不要用耳朵去听，因为都是谎言。人生有多残酷，你就该有多坚强一人生如行路，一路艰辛，一路景色。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，表明你正在走上坡路总是看到不如自己的人，表明你正在走下坡路。二这一生没什么野心，只想自己过难过时记住三句话没关系，算了吧，会过去一人心，全是逐渐走远的情感，全是慢慢变淡的。朋友不是嘴上说，而是心里有情感不是一人惜，而是两人守。二下雨了没有人撑伞就等雨停。走累了没有人依靠就歇一歇脚，天冷了没有人叮咛就自己裹好你若成功了，放屁都有道理一时间是个谎称可以治百病的庸医，很多事情其实是无解的。向前走，终会明朗，因为你在变强。二你若成功了，放屁都有道理，你若失败了，再有道理都是放屁。三真正的释怀，大约不再是开不了口的潸若不是终点，请微笑一直向前一你若光明，这世界就不会黑暗。你若心怀希望，这世界就不会彻底绝望。你如不屈服，这世界又能把你怎样。二舒适是个奢侈品，享受之前，得先问问自己够不够资格。不然，它轻易就能吃掉我们的未来幸福五大原则一人和人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，要不你去驾驭生命，要不生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。二有时，无论你怎么伤心欲绝，怎么痛苦不堪，过去的你也是再回不去