茶，这一源于南方的瑞草嘉木，在幽寂的山野与我们不期而遇，然后进入我们的身体，进入热闹的人间。从此， 它由自然变成了生活、变成了文化的一部分。
　　中华茶史的鸿蒙时代，总是交织着浓烈的神话色彩。
　　被国人奉为农业与医药之祖的神农氏，也是茶最初的发现者与利用者。他发现茶的经历充满了传奇：他在山林里遍尝百草，亲试药性，不幸中毒。就在生命垂危时，茶无意中解了他的毒。传说也好，偶然也好， 茶作为一种药用植物开始被人们所认识了。
　　或作药，或下饭，或煮羹，或煮饮，茶在汉魏六朝人生活中所扮演的角色十分多元。
　　而且，那也是一个修仙炼丹、谈玄论道之风炽盛的时代。于是，随着茶叶保健功效日益被发掘，它与医药、炼丹以及仙道之间也纠缠着越来越多的联系。
　　传诵干年的《走笔谢孟谏议寄新茶》把喝茶的身心体验书写得淋漓尽致，使人即使隔着干年的时光还能感觉到字里行间飘飘的＂仙气＂：＂……五碗肌骨清，六碗通仙灵。七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。蓬莱山，在何处。玉川子，乘此清风欲归去。＂
　　从现代人的眼光来看，饮茶成仙是古人天真浪漫的愿望，但有益身心健康，确是不争的事实。
　　据统计，目前已从茶叶中分离鉴定的化合物有700多种。其中，茶多酚、茶色素、茶多糖、生物碱、茶皂素、氨基酸、芳香物质、维生素、微量元素和矿物质等均为功能化学成分，其功效密码，就藏在其中。
　　茶多酚具有抗氧化抗衰老，还有防治心血管疾病、调节免疫功能、防癌抗癌、抗菌抗病毒、消炎解毒抗过敏、抗辐射、降脂等多种保健功效。
　　而茶色素、生物碱、茶氨酸、茶多糖等其它生物活性成分也是各有所长。它们会以色、香、味、韵等令人愉悦的形式亲近、呵护着我们。
　　茶，本只是一片树叶，吸天地之灵气，汲日月之精华，避世隐逸。却要来这人间走一遭，慰藉尘世的苦与劫。林语堂就曾说说：＂只要有一壶茶，中国人到哪里都是快乐的。＂
　　古今中外，茶让居处于不同时空的人们从身到心，都得到了它的滋养， 以茶养身，更以茶养心 。
　　清茶淡语，如禅似梦，茶味已不尽在茶，更在心。你对茶的理解里，藏着你的心境，你的经历，你的故事。淡淡如禅的意境是茶给的，更是自己的心给的。轻品岁月，小酌时光，无处安放的心绪都融进了清茶薄雾里。

有些事，该将就有些事，就算了冬至了，一心首先要祝大家冬至快乐。天冷了，能在冬至和亲朋好友团聚，围坐在一起吃顿饭，是一件幸福的事。今年的冬至，我约了朋友一起吃饺子。饺子要蘸点酱料才好吃。不知道你们喜欢吃什么味道遵从内心，就是人生最好的选择人生会遇到很多选择可生活却并非一张考卷不是所有事情，都有正确答案不是所有选择，都会对错分明别人的想法，可以聆听，但无需屈从别人的建议，可以参考，但不必盲从只有坚持内心的想法才能活出人，活到极致，是素心人的内心，或多或少存在着恐惧。有的人总会担心自己的身体健康，对身体的疼痛反应极其敏感有的人会担心各种意外灾祸变故的发生有的人因为身处的环境不如人意，便消极看待未来。恐惧就是这样在我有些事，放下就好有些人，忘了就好走不出过去的回忆，最让人遗憾忘不掉远离的人们，最令人心伤人心的容量是一定的储存起太多过往难免会忽略当前的时光这个世界并没有万事如意有些承诺，不是一定就会实现有些誓言，被验证其实是谎相遇，是天意相守，是人意遇见，皆是天意相守，只凭人心天意难违，不可改变真心难得，不可欺骗人生，来来往往不是所有的遇见都能陪伴不是所有的陪伴都能永远有的遇见，聊着聊着就成了陌路有的遇见，走着走着伴了你一生相有人懂你的苦，就是最大的甜一个人哭的时候也许只要一个踏实的肩膀心就不那么痛了一个人闷的时候也许只要一双倾听的耳朵心就能变得敞亮一个人走的时候也许只要看到模糊的身影就能生出吾道不孤的欣慰就能有继续下去的力量那得与失，天注定人心总是如此矛盾得不到的，朝思暮想已得到的，易被遗忘可生活哪能事事如愿总有些事，再怎么努力也无法圆满总有些人，付出再多也换不来真心也许不是我们不够努力而是冥冥中早已注定有些事错过了路宽不如心宽，命好不如心好月有盈亏，花有开谢人生，有得就会有失世上没有完美的事亦没有完美的人若事事太过较真又怎能活的自在心，只有一颗，装得太多会累不如把心放宽，把事看淡你若盛开，蝴蝶自来你若心宽，美好自来放人字两笔，写尽一生人这个字简简单单，一撇一捺区区两笔，却富含深意一笔写快乐，一笔写烦恼快乐时，就享受当下的时光烦恼中，就转变心态放下痛苦只有经历过悲欢交织的洗礼才能真正体悟人生的喜乐一笔写付出，一笔最让人幸福的，永远是这几件事想要变美很简单少皱眉头，不要总是生气就好了想要健康很简单生活规律，每天坚持运动就好了想要快乐很简单心宽一些，别被琐事扰心就好了所以说，想要幸福其实并不是一件很难的事情幸福不是完美无人在，多联系心在，多珍惜大千世界，茫茫人海所有遇见，皆是缘分所有相伴，皆是福分人在，就要多联系心在，就要多珍惜既然来生不一定相见不如珍惜今生的遇见人与人，一场缘心与心，一段情真心换真心，才能暖人心真诚对真