做个不轻易倒下的大人

　　一、
　　一天，我在办公室里加班的时候，突然接到家里的电话。起初，我还有说有笑，拿着手机录像＂卖弄＂我的战斗表现，但快挂上电话时，家人说了句＂工作再忙，也要注意身体＂，让我瞬间泪流满面。我不是一个敏感而脆弱的人，但不知为什么会突然觉得心里很苦。
　　想想成龙，他曾经接受过采访。主持问他：「拍电影是不是很累？」谁知，就是这样简单的几句话，竟让一向沉默寡言的成龙在节目中哭了整整15分钟。
　　很可能，每个人都曾经历过短暂的崩溃。很多时候，你在生活中已经坚持了很久，但是，在某个不经意的时刻，却触碰到了你的痛点，这时情绪就会瞬间失控。
　　事实上，偶尔的发泄是非常必要的。说到底，弦绷得太紧，也需要适当放松。但是，更重要的是，我们要尽快地从不良情绪中解脱出来，以一种更充实的状态，继续轻装上阵。
　　二
　　三年前，是他生命中最灰暗的时刻。那时候，他辞去了稳定的工作，正处在一个艰难的创业时期。日复一日地为开发产品、吸引客户而忙碌着。正在那时，他的妻子和他提出要离婚。
　　尽管他想挽留一下，但显然妻子是铁石心肠，后来二人还是办理了离婚手续。
　　那时候的他，面对着创业初期的失落、需要人照顾的年迈父母，还有在幼儿园读书的儿子，可以说日子过得十分艰辛。
　　一天晚上，他拖着他那疲倦的身体回家，可儿子却突然哭了起来，对他说想妈妈。它一声不吭，走出房门，蹲在无人的角落里，闷烟不起。在这一刻，他说，感觉到他的整个人生已经失败了。不过十分钟过去了，他还是像个没事人一样，继续做那件事。
　　事实上，在成年人的生活中，谁还没有过一点烦恼呢。可以不管遇到再难的处境，在短暂的发泄之后，我们还是要学会释然，学会减压，学会自我调适。不管命运如何狠狠地打击我们，只要我们还够坚强，就不会被打败。
　　三
　　母亲患上乳腺癌后不久，父亲也查出了头颅肿瘤，王姐很难相信。但是那时，抱怨、愤怒、甚至绝望都无济于事，她无法逃避，只能选择面对。
　　她那段时间特别辛苦，为的是给父母治病。由于丈夫在外地工作，家里的事全由她一个人独自承担。一天工作，心无旁骛，下了班就赶到医院，安慰照顾父母。面临高昂的治疗费用，各种各样的困扰，父母感情的不稳定，她也有无数次的不能撑下去的感觉。
　　特别是晚上睡在医院的陪护床上，她甚至不敢大声哭泣。明天一早，她还得像个战士一样，拼命地干，去应付生活中的种种困难。
　　是的，人生难免有坎坷不如意，但是我们一定要学会长大，要学会在风雨中竭尽全力，保护我们想要保护的人，撑起我们该有的天。
　　四
　　身为成人，我们必须承担起责任，并经受考验。
　　记住曾经见过的一句话：＂生活决不会如你所想的那样美好，也不会如你所想的那样糟糕。不管是好事还是坏事，都要有勇气！」
　　如果压力让你气喘吁吁，不妨试着先缓解一下；当痛苦使你无法承受时，不妨选择暂时逃避。在感到苦闷的时候，哭一场也没什么大不了的。只需记住，不要长时间沉浸在悲观情绪中，也不要在崩溃的边缘久留。
　　无论如何，我仍然希望，我们都要学会勇敢，学会坚强，学会做一个不会轻易崩溃的人。