今日秋分丨有茶不乱提一壶笑看四季，饮一杯平仄人生

　　秋分者，阴阳相半也，
　　故昼夜均而寒暑平。
　　——《春秋繁露·阴阳出入上下篇》
　　即便按时令来看，
　　此刻 已经入秋 ，
　　但不下雨的日子里，
　　正午阳光依然＂毒辣＂的，
　　让人宛如置身盛夏。
　　或许只有早晚的寒意，
　　和偶尔试探般跳动的几缕凉风，
　　会让人一瞬沉默，
　　原来 秋天真的来了 。
　　© 秋来了
　　秋阳中眺望，天阔云舒，微风徐徐，所谓 ＂秋高气爽＂ ，正是此间光景。
　　© 秋高气爽
　　突然一阵风袭来，几片黄绿相间的叶子，缓缓飘落，散发着生命燃烧后， 沉淀 下来的气息。
　　丰收的瓜果，田地里的庄稼，香山的红叶，初上的衣装，一道道颜色，组成了秋天的 五彩斑斓 。
　　© 光影横斜
　　阳光渐渐变得倾斜，打在建筑物上，光影分明，昼夜均而寒暑平，由热烈转向平和的过程，风物变迁，季候转换，容易让人 产生＂秋燥＂ ，身体出现不适，内心怅然弱失。
　　＂春来生津，夏消暑，秋来润燥，冬暖怀。＂
　　虽说，茶适合一年四季饮用，但不同季节有不同的需求，秋分过后喝茶，主要为了能缓解秋燥、补充人体水分，帮助机体快速适应自然环境变化， 顺利度秋，有茶不乱 。
　　© 有茶不乱
　　有口味· 舌尖 不乱
　　＂桂馥兰馨、香韵持久＂ ，是只有茶能带给人类味觉的独特体验。
　　秋季气温走低，人体本能的渴望 高热量 、油辣香腻的食物，而＂舌尖＂还没来得及从夏季的清淡口味中调整，几顿＂重口＂下肚，难免口干舌燥。
　　此时一杯茶，便是救急之物，餐后缓缓饮上数盏， 生津润口，补充水分 ，让口舌回归平和。
　　有健康· 肺腑 不乱
　　秋季喝茶， 首推乌龙 。
　　秋燥之深，深至肺腑，第一个表现就是，喉咙发干，有时还会伴随感冒咳嗽、呼吸道感染等问题。
　　乌龙茶属青茶，不似绿茶寒凉、不似红茶温热，介于二者之间温热适中，既能消除体内余热，又能恢复津液， 让机体适应自然环境变化 ，安抚肺腑。
　　有气韵· 心怀 不乱
　　一片树叶，承载 千年文化 ，茶已经不仅仅是饮品那么简单。
　　儒释道以茶入道，友邻邦交以茶待客，民间俗成以茶为礼，茶的精神性越来越突出，人们不仅注重品饮的内容，更注重品饮的方式，一叶沉浮之间， 气韵尽显 。
　　杯中事人间事， ＂提一壶笑看四季，饮一杯平仄人生＂ ，一盏在手，心怀不乱。
　　© 一盏在手
　　秋季常捧一杯茶，
　　养心养性养身，
　　身心康润，
　　人就温和了。