寂寞是由于想做事而无事可做；想聊天而无人陪聊；想改变自己的处境又力不从心无法改变。
　　的确，人过中年日过午，慢慢就没了热度。老年岁月，是人生最难熬的岁月，过去的不再回来，回来的不再完美。从此，孤独和寂寞就开始侵蚀自己。
　　寂寞和孤独是对人性的缓慢的蚕食和破坏，对于人的心灵和精神，好比锈气侵蚀钢铁，由表及里，日复一日，直至锈迹斑斑，朽化消失。
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　　任何一个人都逃脱不了衰老，摆脱不了老年的孤独和寂寞。
　　人老晚年，靠什么排遣孤独和寂寞？
　　多数人都靠熬，尤其是文化落后的山区。熬过白天熬黑夜，熬过一天是一天，熬过一年算一年。
　　人为了淡化寂寞，抵抗孤独，绞尽了脑汁。可是，寂寞和孤独永远如影相随。
　　无论是精神上的寂寞，还是心灵深处的孤独，要抵抗住它对人性的折磨，得需要一种超常的能量和韧劲。
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　　人随着年龄大了，就会脱离原来的社交圈子。生活节奏减慢，活动天地变小，与人的交往越来越少。对于这一变化，许多老年人不能立即适应，心理上就会产生被社会抛弃、冷落的感觉。同时，子女都忙忙碌碌，聚少离多，自己却无所事事，这使得他们感到生活上无所适从，精神上又无比空虚，寂寞和孤独就更加无孔不入。
　　我们的邻居，老俩口守着一个偌大的院子，空落落的让人心里不由自主发慌，无论你什么时候去都听见电视在吼。老汉手里握个遥控器，不停的调台，老伴在旁边唠唠叨叨埋怨，但不制止。据老伴说，老汉成天成夜这个样子，晚上睡觉手里都攥着遥控器，在电视的吼声中入睡，一觉醒来才关电视，电视的吼声成了他们的催眠曲。
　　这个现象在偏僻农村很普遍，尤其是留守老人。因为寂寞，因为孤独，他们白天黑夜就这么守着一台电视发呆。
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　　有人说，宁静是福，生活在喧嚣都市中的人们，都渴望一个安静的生活环境。其实，环境过于安静，寂寞和孤独就会肆无忌惮的袭击你。
　　没有忍受过寂寞和孤独的人，不知道其滋味是个什么味。那种百无聊赖的莫名感、空虚感让人不寒而栗。尤其是空巢老人的空虚感、无聊感更让人不敢想象。
　　好在如今的文化生活日益丰富，那些空巢老人已经开始迷恋上智能手机，因此，我认为，老年人的寂寞和孤独现状很快会得到改变。

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