又获悉同事里走了一个人，似乎年龄都还不算大，才六，七十岁，也是因为病变而去的。我发现了一个现象，已经连续走的几个熟人里基本都是喜欢养身锻炼的人，平时还 一个劲地告诫我要注意这个注意那个，甚至还教会我几个锻炼的动作，每天必须要做的动作。我有点纳闷，怎么越是喜欢运动锻炼的人，特别是很讲究运动的人反而寿命还不长？这不得不让我反思一个问题了，生命在于运动？这句话似乎不一定准确？
　　每天坚持一定的运动量，有些人还特别矫情，非要按时按点，一分钟都不能耽误，如此执着，坚持不懈，难道就确定能保持很好的身体状态？能长寿？我不以为然，尤其我去过日本以后我更是对持有这种观点报否定态度了。日本人的寿命是世界公认的最长，而日本人却是一个很注重静养的国家。虽然我在日本的公园里也常常能看到一些老人在锻炼身体，但他们很悠闲，很轻松地运动，绝不会死板的每天必须锻炼多长多长时间，而是根据心情来做事，不会为难自己非要做什么。总之，静养才是日本人非常看好的养身方法。
　　为什么乌龟能存活几百年，甚至上千年？因为乌龟是最安静的生命体，它们不好动，而是好静，总是处在冬眠的状态，所以乌龟寿命居高不下，最少也要活个一两百年，这里是不是也有一定的生命规律呢？越是懒惰的人寿命还越长，那些每天好动，恨不得全天都泡在公园里不停地运动，以为这才是最佳的养身之道？其实不然，适得其反。运动的时候，人体大量的体能耗尽，很多营养成分也随之消耗，假如没有一定的补给，肯定身体会受到影响，这是基本的常理。
　　所以，我开始对以往人们喋喋不休谈论的所谓生命在于运动表示质疑了。其实我也喜欢锻炼，每天我都会抽出最少一个小时的时间进行体育锻炼，不过没有那么激烈的运动，只是做一些全身放松的锻炼，时间不能太长，适可而止。散步也挺好，但也不能走太长时间，感觉舒适，轻松就行了，如果觉得很累了，一定要停下来，不能蛮干，否则对身体不利。这些道理我觉得我们大家都应该重视起来，不可掉以轻心。（三刚）2021年2月1日

和小我10岁的男人开始婚外恋，三年后我想逃成年人犯错的代价爱情可以不问年龄，不问出身国籍与种族，但是婚姻这个东西还是讲究一个般配度的。各方面条件相差越小的男女，其实婚恋般配度越高，在真实的相处当中可能发生的争执与矛盾也会明显更少得多！爱情那年的情书那年的情书文安树五月湛蓝的天空不时地飞过几只黑色的燕子，我也不时地停下来驻足观望。安静地看着它们剪出美丽的风景，安静地看着思绪跟着它们朝南飞去。林晓燕，我喜欢你。这句话我对着镜子说亲爱，我们结婚吧亲爱，我们结婚吧文安树这是一座典型的哥特式教堂。有着尖尖的塔顶和雪白光亮的墙，并且排列着可以透射45度阳光的气窗。在那一排排的柳木椅上坐满了衷心祝愿的人们。而在鲜艳的红地毯上是站着踏着夏末的尾巴，我们去海洋天堂二波澜壮阔的海洋以一种极其霸道的方式侵略了我的眼球，让我再也看不到其他的任何东西。此时的我已经站在了偌大的油轮的最顶端。昂首吹着咸湿的海风，眺望着茫茫大雾的尽头，寻找着我心中的海市蜃哲理性的小故事有一个和尚，准备动身去外面的世界云游参学。师父就问他你什么时候出发？他答七天以后。这一路山高水远，风餐露宿，我找人打了几双草鞋，做好后就动身。师父听完之后，笑了笑说不如这样，我请信诗歌死之花一直疑惑到底怎么死才算是轰轰烈烈有时候觉得恨不能在广岛就在原子弹爆炸中心全身被烧的连灵魂都不剩只是过热的光映着你的影子在墙上你的大鼻子轮廓一眼就会让人认出没有这个机会了那就另一种办敢不敢裸奔？你就不敢裸体的出来走一趟？快速的，没有任何遮挡，连心里也不装什么外边没有光星星早已经不眨眼睛连月亮都给足你面子在自己的裸体上披了件外套遮蔽了自己的光就这样在黑夜的原野上奔跑害羞的时诗歌假面假面每个人都有，只是看你会不会做朱迅，你不用在大庭广众下表达你多么爱你的母亲其实要做你早就做了骗其他人的眼泪干嘛？明明是每个人都会爱自己的母亲噢，吴谢宇除外还要特意渲染好像全世界就春梦文双边散人春天，泉水带着冰碴欢快的流着春雨，解一池秋愁滋润万物我躺在摇床上挺着蛤蟆般的肚子酣然入睡春梦非要钻入我的脑袋从左耳入，右耳出后就可以借我的名义招摇撞骗一个鱼跃，潜水入池然后学我的样与黑夜同进退白天，获得最多的赞美百花，百鸟，都在斗艳，争鸣太阳利用自己的统治地位培养了大批追随者逼退薄雾，照散乌云把光明变为最神圣的那些见不得光的都被逼到黑暗的角落夜晚，与白天交战的失败者羞愧我是翻译双边散人我是个翻译我知道从业第一天起我就要忘掉自己左耳我的是客户右耳我是商家我试图礼貌，简介一步入主题，像谈恋爱一样爱或不爱，请痛快我最怕你绕弯子自己不知道自己要干嘛如果你也不知道我会失去