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静心,真的能够让你想明白很多

  文 | 拾书
  一个理性的文字治愈师,希望你能够在我的文字里,找到一点对于生活的慰藉。
  钱钟书先生说:你喝一杯茶,觉得很美好;你洗了一件衣服晾在外头,觉得很美好;你看到今天的春风拂过,杨柳飘觉得很美好。不是因为这些东西让你美好,而是因为你心无挂碍,所以他们才显得美好。
  心无挂碍,说的其实就是我们的内心要静,才能切实的感受到生活中的那些美好。
  当一个人心中想得太多、杂念太多时,内心往往就会显得十分的浮躁,纵然再美的景色放在眼前,也会觉得乏味,美好的感觉自然就与我们毫无联系。
  静心,是一场一生的修行。01,静心,才能学会认真的去思考,从而看清当下
  现在的时代脚步很快,每天都会有新的产品出现,新的事物产生,有新的事情发生,面对千变万化的生活,不由地我们就时常容易感到焦虑、困惑、迷茫,甚至在很长的一段时间里对自己的目标产生怀疑。
  渐渐地,如果不加以解决,这些问题就会一直陷入一个恶性的循环,从而影响到我们的生活状态。
  就以我为一个典型的例子,在前些日子的时候,我经常会觉得莫名的心烦,总觉得生活有太多的地方需要自己的去努力了,想要改变,却又不知道应该从哪个方面去进行改变。
  做一件事情也有些心不在焉,一个人的状态用一个字来形容就是糟。
  于是我决定在晚上的时候出去跑步,却也恰恰是做出的这个决定,让我找到了心里久违的宁静。
  顶着头顶的月亮,伴随着脸上不断流下的汗水,让我想起了毛姆所写的《六月与六便士》中的那句:在满地都只六便士的街上,他抬头看到了月光。
  在这个物欲横流的生活里,我们的心中则也应该均衡好这两样东西,六便士是我们必须的,但是我们却也能够选择在俯身去拿六便士时,抬起头来看看月亮,那才会真的照亮你要走的路。
  坐在草地上,后面想明白了才知道,所有的烦恼不过是我们总是让那些错误的人和事,一直在心中胡说八道,不愿意放过自己。
  等到回到家之后,我拿起笔和纸,将自己最近两月做的事情全部都一一的列出,并且将自己后面要做的事情也全部写下,做出思维导图,猛然间发现自己困惑的原因就在于自己未曾真正的明确自己究竟想要做什么,未曾真正的考虑过究竟自己一直在追求的是一种怎样的生活。
  人的感悟或许总是来得那么的突如其来,但一旦真正的意识到了,就会让我们比先前更加的清醒。
  所以,心静才能明智,我们得抽出时间来腾空自己原有的陈旧思想,让自己心静下来,好好的去思考,好好的去判断与均衡,才能够让我们在当下活得不那么的焦躁与不安。02,静下来,才能让你遇事不乱,找到应对的方法
  在一件糟糕的事情发生之后,大多数人都可能会因为这是一件预料之外的事情,从而很可能就显得有些手忙脚乱。
  事实上,越是在这些时候我们往往越需要做的是让自己静下来,只有静下来之后,才能更理性的去认识到事情的来龙去脉;静下来之后,才能及时的找到处理方法;静下来之后,才能急中生智。
  少年时,我们经常会听的一个故事就是司马光砸缸。
  一个夏天,一群孩子沿着缸玩闹,不小心一个孩子掉入了水缸之中,所有的人都乱成了一团,有的孩子被吓的在一旁嚎啕大哭。
  司马缸见到这一幕时,却并不慌张,而是四处张望寻找能够将水缸打破的东西,最终拿起一块大石头砸向水缸,水溢出孩子才得救。
  可见,静对于一个人而言的重要性。
  更要知道的是,在我们日常的生活中,每时每刻都可能充满着不确定性,我们只有直面那些不确定性,才会更从容不迫的去生活。
  我很认同的一个观点就是人生来是解决问题的,要不断地去培养自己处理问题的能力、角度。
  在知乎上也看到过这样一个故事,说的是一个姑娘在上大学时,准备举办一个画展,从联系画家到场地的布置她都十分的用心,但是到了临近画展开始时,事先谈好的场地商却变卦了。
  面临的选择就是要不临时换一个场地,要不另外选择一个时间来进行举办。这是姑娘顿时就陷入了焦虑,因为她既不想换场地也不想换时间,宁愿看着自己的努力付诸东流,也不愿做出补救,最终导致画展没能成功的举办。
  在这个姑娘的身上,也就有着我们的影子,情绪的不稳定,总是轻易的就受到一些因素的影响,从而陷入烦恼,不是和事情过不去,而是在和自己过不去。
  其实,任何的事情都可能会有一些突发的变故,准备好应急方案即可,让自己沉下心去弥补就好。遇事越是冲动,只会让事情变得更糟;遇事越是抱怨,只是让事情演变的愈发的复杂。
  静下心,才能更好的解决问题。
  所以,遇到事情先不要慌张,先让自己静下来,这样才不会让消极的情绪占据主导地位。
  拾书寄语:
  欣赏一场黄昏,美不胜收,这并不是我们的功劳,却让我们受益颇多,关键在于我们做出了这样的一种决定,让我们内心处于一个极度安宁的状态。
  看一本好书,让我们恍然大悟,除了这本书本身具有精彩的内容,更在于这本书让我们对生活有了新的认识,内心平和且从容。
  做一件事,你怀着乐观和悲欢的心情去做,可能就会造成两种截然不同的结果。
  希望在今后的日子里,我们都能够让自己的内心安静下来,淡定些也就从容些,遇事不慌,静下心去找解决的办法。
  王蒙如是说:我很喜欢、很向往的一种状态叫做安详。
  安详是一种境界,从容、淡定且具有力量,而安详必不能缺乏的则是静心,只有能够让自己静下来,从而心境平和,达到安详的处世。

第160期求心内之佛却心外之法每天学点经典系列保持觉知的活着是对生命的礼赞身心安顿让它记录这一切发生这是朱立红为你分享的每天学点经典系列第160期求心内之佛却心外之法原文才就筏便思舍筏,方是无事道人若骑驴又复觅驴,终为不了禅师聊天时男人经常这样回复你,别再纠缠了,他其实是不爱你执子之手,与子偕老。这是爱情的至高境界。然而不是每段爱情都能如愿以偿地走到美好的结局的,总有一些曾经相爱过的人,因为在人生的道路上产生了分歧,渐行渐远。爱而不得,是人生的常态,没必聊天时,经常对你说这3个字的男人,趁早拉黑吧爱情中,最幸运的莫过于我爱你,而你也正好爱着我。两情相悦的爱,才能让彼此感受到更大的幸福。爱着一个人的时候,想起他心里都是甜的,恨不得一有空就能够黏在一起。不能在一起,也会通过各种53岁阿姨再婚1年恩恩爱爱,令人羡慕,可我心里却后悔不已文一丝垂纶用真心书写文字,以真情与您交流,欢迎关注评论。在生活中,我们所看到的,往往是别人最光鲜亮丽的一面,同样自己也喜欢以最美好的一面来示人。原本这是对自己的尊重,也是对别人的尊书虫刘小米我的同桌刘小米是一个勤奋好学,热爱读书的人。叮零零!下课了,同学们像是一窝蜂似的冲出教室,奔向操场。而我的同桌刘小米静静地坐在书桌旁,拿出课外书认真的读了起来。只见她一会眉头紧皱,你改变不了原生家庭,但可以改变自己点击上方关注,每天更新为你分享生活中的故事。微博上有一个点赞特别高的评论说幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。表姐出生在一个幸福的家庭中,从小在城里长大,我们都羡慕婚姻到最后,女人能炫耀的不是漂亮和家庭,而是这3种软实力当民法典设立了离婚冷静期之后,不少被婚姻所束缚的女性开始好好思考婚姻的意义与价值。前段时间,在朋友圈看到这么一段话离婚确实需要冷静,因为婚姻已经不再是单纯的爱情,它牵扯的不是两个人人到中年,这样的女人,更能让男人心动时光催人老,这是无可避免的现实。生活中却有很多女人最忌讳青春尽逝,试图抓住青春的尾巴,却不知,每个年龄阶段都自有自的美好。少女时代固然青春洋溢活力四射,但总是过于稚嫩了些年轻的女孩有些事,只适合收藏,不能说,不能想,却又不能忘对于逝去的感情,最潇洒的方式就是毫不留恋的转身,对于离开的人,最明智的方式就是坦然接受安排。可感情总是令人无奈,忍不住了不联系,却忍不住那颗想你的心。曾经听过一句话有些事,只适合收理性地对待感情的保质期突然兴起想喝茶,姐姐说家里的绿茶剩下一点了。我打开看问她这茶是什么时候的?姐姐回答记不清了,可能是去年或者前年的。这茶会不会过期啊?我随口问着。姐姐用很惊讶的表情看着我道过期?茶也懂得知足,常怀感恩之心,是善待自己,也是善待他人一个客户发的文件比较复杂,我反复和他确认还是下不了单。来来回回几次,我的耐心也所剩无几。其他客户发的文件还都没有处理,我忙得焦头烂额,感觉心力交瘁,看来加班加点是在所难免。带着烦躁
立秋特刊秋风是有味道的昨日还是暑气蒸腾,今早已经凉风习习,北国的秋天说到就到,容不得半点迟疑,来的甚是突然,来的非常纯粹,来的没有半点虚情假意。说文解字曰秋,禾毂熟也。古人造字绝不空穴来风,秋左边是禾,秋风吹过秋云飘荡秋雨淅沥生动了黄土高原长空青蓝白云朵朵飘荡瑟瑟秋风吹得衰草连天盈盈秋水载着落叶飘向远方自古常言秋寂寥我言秋日胜春朝山菊花灼灼盛开霜叶红于二月花丰盈的田野金黄一片秋的景色诱人秋云飘洒俊逸绽开笑靥醉在天边秋散文,月下桃花酩酊,醉听寂静中的欢愉我并非无酒不欢,但每隔几日,便也想买几分微醺。前几日打了疫苗,听从医嘱,不敢沾染酒气。日子一到,释放自由,酒瘾立马欢脱。每次喝酒,都要给自己找一个由头,庆祝周末,庆祝下班,高兴了,日久见人心不经一事不懂一人最近发生很多很多的事情,从今年三月份起,我现在这份工作已经是第二份工作了,第一份工作刚刚过了试用期,老板就开始逼退了,公司有危机,关键还没有任何赔偿,说21号自动离职的话,工资发全春暖花开,耕种农忙,手撕凉拌蒜泥茄子,算是下饭绝佳了蒜泥茄子,算是很多人家里的拿手下饭菜,茄子直接蒸熟,不吸收油分,不会对肠胃造成过多的负担。而且又保证了茄子清爽又保有本来的滋味,芝麻酱香浓醇厚,蒜末更是提味担当。少油少盐营养又健康中华人民共和国农村土地承包法(2002年8月29日第九届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议通过2002年8月29日中华人民共和国主席令第七十三号公布根据2009年8月27日第十一届全国人民代表大会常务委王牌必备小技巧大揭秘,细节教学助你夺冠!和平精英众所周知,想要夺冠,是需要一身过硬枪法的。但很多特种兵在实战中发现自己的刚枪技术已经到达瓶颈,段位上难以突破,这个时候该怎么办呢?俗话说,枪法不够,身法来凑!今天鸡仔向特种兵们推荐忠孝节义世代流芳齐鲁乡村记忆兰陵庄坞忠孝节义世代流芳齐鲁乡村记忆兰陵庄坞王树栋兰陵县庄坞镇,位于兰陵县东南部,地处罗庄郯城兰陵三县区交界处,外于沂武河冲积平原,不仅地理位置优越,水利资源丰富,而且历史悠久,文化积淀深文人才华,却出身帝王世家,为何却又沦落为阶下囚?春花秋月何时了,往事知多少?小楼昨夜又东风,故国不堪回首月明中。这词,流传千古,无人不晓。它的作者正是南唐后主李煜,这首正是出自他出名的虞美人。不错,这阙词亦是他的绝命词。李煜虽死慎独换个角度解读慎独,辞典解释在独处时谨慎不苟。语出礼记中庸。我觉得现在不应该如此理解,至少不能只这样理解。我们应该重视独处的时间,独处对当代人太重要了,不会独处的人是痛苦的。在这个急功近利浮躁的白给的,就一定要吗?去吃早餐,交完钱,正准备走,店主说有粥,免费喝!我笑笑,感谢其好意,说家里煮好了粥。转身离开时,身后有顾客声音传来白给的,还不要?这人有病,傻吧这场景不是第一次见到,想必你也经常遇