被讨厌的勇气人生最大的谎言，就是没有活在此时此刻

　　文|触及那抹微光01 登山的目的，是登山本身
　　听到有朋友感叹：生活就像登山，好不容易到了山顶，以为可以歇一歇，却发现更高的山顶在前面，这种感觉很累。
　　于是想到了《被讨厌的勇气》里的这句话：登山的目的不是登顶，而是登山本身。
　　朋友所说的想要到达目的地的人生可以称为＂潜在性的人生＂；与此相对，享受充实的当下的人生则可以称为＂现实性的人生＂。
　　阿德勒的勇气心理学认为不要把人生理解为一条线，而要理解成点的连续，倡导我们将人生看成＂现实性的人生＂，而非＂潜在性的人生＂。
　　要时时处处做到＂享受＂并不容易。人难免囿于避苦求乐的本性，忍不住想要逃避不太舒服的当下，尽快过渡到未来。
　　在深沉的痛苦里，平凡人选择逃避与遗忘，哲学家却更深刻地体会了存在。
　　其实，面对痛苦，作为平凡人的我们，也至少可以做到不放大痛苦。
　　为了达到这个目的，只要摈除杂念就可以了。任何多余的杂念都无济于事，反而只会加剧痛苦。
　　02 不要把人生，弄得太深刻
　　著名美学家朱光潜先生曾说过这样一段富有哲理的话：
　　从草木虫鱼的生活，我得出一个经验。我不在生活以外别求生活方法，不在生活以外别求生活目的。你如果问我，人们应该如何生活才好呢，我说，就顺着自然所给的本性生活着，像草木虫鱼一样。你如果问我，人们生活在这幻变无常的世相中究竟为着什么呢，我说，生活就是为着生活，别无其他目的。
　　尼采说，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
　　认真过好＂此时此刻＂，这本身就是跳舞。不要把人生弄得太深刻。也不要把认真和深刻混为一谈。
　　人生很简单，并不是什么深刻的事情。如果认真过好了每一个刹那，就没有什么必要令其过于深刻。
　　＂热即取凉，寒即向火＂，林清玄说，＂生命就是如此，快乐时不要失去敏锐的觉察，痛苦时不要失去最后的希望！＂
　　03 让该来的来，让该去的去
　　前几天看到一篇名为《薇娅李佳琦准备转身》的文章，指出直播行业竞争加剧，僧多粥少的局面日趋严重，就连金字塔尖的薇娅、李佳琦也考虑转型，充满了焦虑的味道……
　　当今时代，＂内卷现象＂几乎席卷了各行各业，尤其是互联网世界，因为容易落入＂幸存者偏差＂的误区，从业者几乎都被焦虑裹挟。
　　欲望似乎的确是一件没有尽头的事情，它牵引着我们，一直忙到腾飞起来。如果连最成功的人都不敢有喘息的机会，一生都要以百米冲刺的速度奔跑，恕我无法理解这样的＂成功＂意义何在。
　　相比之下，更向往木心笔下＂车，马，邮件都慢＂的时代，怀念粗茶淡饭却知足常乐的幸福，向往干一行爱一行的匠人精神。
　　我们无法改变世界的面貌，好在还能把握自己的生活态度。人生没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，也就没有权力要求那么多，否则也只是难为自己和身边人。
　　纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么，就一直忽略＂此时此刻＂，只关注根本不存在的过去和未来，对自己的人生和无可替代的刹那撒了大大的谎言。
　　生命是一场体验，一直以为，过程比结果重要。有时候，执着会成为一种负担。
　　人生苦短，把每天都当作生命的最后一天来对待，反而从容豁达。
　　＂让该来的来，让该去的去＂，就是人生最好的心态。
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　　作者|触及那抹微光
　　热爱阅读与生活，专注成长与思考；用温柔之笔，触及生命之微光；用干净文字，记录一切美好。
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