你认同人到老年，真正可悲的不是没人陪，而是没有爱好吗？

　　有书君对＂人到老年，真正可悲的不是没有人陪，而是没有一个爱好＂的这句话基本认同。
　　我国正步入老龄化社会，现在已经成为世界上老年人口最多的国家，也是人口老龄化发展速度最快的国家之一，这是不争的事实。
　　既然有相当一部分人处于老龄状态，那么，人到老年该如何安度，就成为我们必须面对的现实。
　　无任何兴趣爱好的人，退休后无所事事，这样的人往往衰老得更快，甚至很快就会显得木讷、没有精神头。
　　每个具有独立性的个体，都不会依靠他人生活还觉得开心。
　　只有那些自己有兴趣爱好的老人，才会安排好自己的时间，有生活的乐趣，才能对老年生活充满信心，才会觉得生活有意义而开心快乐。1.有爱好的人心中会有寄托，生活才有乐趣
　　人老了一定要有业余爱好，不为别的，就为自己有个精神寄托。
　　忙碌了一生，辛苦了一生，到老了应该有自己的幸福人生了。然而当你步入老年，每天除了生活琐事，似乎就没有其他有意义的事情可做时，才发现，人没有爱好，总感觉每天枯燥乏味无趣。
　　有些老人，特别是那些子女不在身边，没人陪伴又没有个人爱好的老人退休后，尽管物质条件非常优越，但会因为缺乏与外界的沟通交流，对任何事情都没有兴趣，丧失了自我的追求，大多数这样的人极容易患上严重的老年性疾病，让人感到可叹。
　　而那些喜欢打麻将、钓鱼、下棋、厨艺、摄影、旅游、音乐等等爱好的老人，因为活得有追求、专注某些爱好和兴趣，显得精神焕发，活得有滋有味。
　　老年生活一定要有兴趣和爱好，不要太枯燥。
　　有爱好才活得充实，健康与人的精神因素有关。心态好一切都好，心态不好看什么都不顺心，心情不好，影响身体，也影响家庭和睦，就真的就容易成为病人了。
　　对身体健康比较重视的老人来说，＂陪伴＂是老人生命中的＂阳光＂不可或缺，而＂爱好＂能给老年生活＂锦上添花＂。有爱好不会感到孤独，任何爱好都会集中精力，分散对身体不好的注意力，让人乐在其中。
　　一个人的爱好对晚年生活的影响很大。有兴趣爱好的人身体健康明显好于同龄人，自身生活质量也能得到提高，他们是最幸福的人，可以说有爱好胜过有人陪伴。
　　2.有爱好的人就有生活目标，生活才有自信
　　刚进入老年行列的人，一般身体都很硬朗，自理能力很强，能吃能喝、能跑能动，这个时候的老人如果再有个爱好，确实暂时不需要别人来陪伴，自娱自乐就能过得很开心。
　　缺少爱好的老年人，确实是会有一个人悲哀的感觉。
　　因种种原因，单身独居老人不少，有的愁容满面度日如年，整天宅在家里看电视，或在坐在家里无一爱好，一个人很容易感到孤单寂寞，甚至会东想西想唉声叹气。
　　而有的人笑容灿烂充满活力不知老至。究其原因，除性格、心态、际遇，更重要的是否能老有所乐。
　　琴棋书画中有一爱好可以自娱自乐，作为精神寄托以消遣时光能其乐无穷。有网友说退休后学琴，有时简直达到了不知今日是何日的程度，以琴为伴，与师友交流切磋技艺，乐此不彼，何愁之有！
　　身体不错的人，可以钓鱼，还可以和老年人同行，结伴散步、结伴短途旅游等都是好办法。或者在一起喝茶聊天、关心国家大事，或去公共场合参加一些集体活动。
　　可以参与很长一段时间里最为流行的＂广场舞＂，还有最为时髦的有＂老年人瑜伽＂，最为推崇的
　　太极拳等。尽管人们对＂广场舞＂褒贬不一，而热衷其中的大有人在，只要不影响到别人就可以。
　　近年来，书法、摄影、绘画、自媒体等也吸引了不少中老年人的加入，每周参与活动的各式＂武器装备＂可谓琳琅满目，忙得不亦乐乎。
　　有个爱好才不会觉得自己的生活枯燥，才会觉得自己的生活每一天都有事做，有个爱好能焕发出生命的活力。
　　3.有爱好的人自己生活充实，生活才有规律
　　有爱好可以让生活更充实，充实自己会觉得生活快乐有意义。
　　老年人退休后，由于不再去上班，自己的时间就非常充裕，子女们都有自己的事忙，没人陪伴，会让老人感到精神空虚，即使生活条件再好，他也不会有幸福感，时间久了，可能会滋生很多的烦恼问题。
　　作为老年人，有没有人陪不是很重要，但要知道有人陪伴过日子很正常，不是坏事。没人陪伴也正常，可以一个人独立安排自己的生活，过自己想要的日子。
　　作为普通老百姓没有特殊的爱好，也很正常，谈不上可悲。但有个爱好，生活会更加丰富也有规律，会更有益于身心健康。
　　人如果有个爱好，就会有事做。
　　生活中，有兴趣爱好的人身体健康明显好于同龄人，自身生活质量得到提高是最有幸福感的人，有兴趣爱好胜过有人陪伴。
　　有书君有一位住一楼的邻居，退休后在院子里养植着各种各样的花草盆景，一年四季都绿油油像一个小植物园。用他自己的话来讲，对这些花花草草，要像养闺女一样来养，一天下来根本就没有闲下来的时候。
　　老年人培养兴趣发挥爱好，可以动静结合，该锻炼身体时锻炼，该独处的时候可以独处。
　　有爱好书法的，在笔墨纸砚间抒发心情，有爱好摄影的，人文、自然的山水间记录美景，有爱广场舞的，在优美旋律间释放热量快乐自己。
　　有爱好便有精神的寄托，也是享受生活，每个人都应培养至少一种兴趣爱好。
　　有书君为什么说基本认同＂人到老年，真正可悲的不是没有人陪，而是没有一个爱好＂这句话，是因为爱好是一个人生活中不可或缺的，但也不能替代陪伴。
　　若有身体不适行动不便的老人，需要陪伴。有人说人老三样歪，走路头会低、放屁渗出屎、小便淋湿鞋，虽说话丑却是会存在的实际现象，晚年需要好的陪伴人，而有倾情奉献的陪伴，是人余生中最好的幸福感。
　　不在乎有多少金钱财富，而在乎有一颗知冷知热的心，相互能彼此理解、包容、体贴，这是真正幸福快乐的生活。
　　老年人也不要觉得没有人陪伴，生活就是可悲的，总有一些兴趣爱好可以让人心情愉悦，如果一个人想要生活有奔头，有自己真正的爱好也很重要。
　　人到老年，有各自的爱好又有人陪伴就更加完美了。在个人生活能尚能自理的前提下，没有爱好的人也要有意识地培养一两种爱好，最终还有不离不弃家人的陪伴，这样的人生自然最完美。
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