"在最艰难的时候都保持最稳定的笑容的话,任何事都打不倒你。" 去探班牟丛拍摄的时候,她做着极难的动作,嘴上却从容地说着这句话。 作为趁早的宝藏教练,牟丛的声音总是很柔和,提到自己的猫会欢欣雀跃,像是个邻家女孩。 来源:牟丛微博 你会发现,哦原来你对于这种世界级别健身比赛冠军的刻板印象都是错误的,牟丛是如此的软萌可爱。 但再接触下去,你又发现,软萌的语气背后透漏的永远都是坚定有力的话语。 那是对于自己内心的笃定,对现状的清晰认知,充满着强者自信和会一直开疆拓土的霸气。 如果用一个词来形容她,我最先想到的总是反转,再反转。 也许,并不存在什么反转,真实、可爱、独立、坚韧,每一面都是她。 01
「唐僧取经,路上有多少妖魔鬼怪,多少人都不知道,只知道把经取回来了。」 霸气的故事从大家熟知的阿诺德获奖开始。 2017,比完世锦赛的她,希望用一场比赛给自己13年的健身生涯画个句号。 因为之前国内世锦赛的成绩仅为第六,她没啥心理负担,也没想太多。 就在这个时候,牟丛的朋友兼教练马丁内茨(Victor Martinez)提议让她去参加阿诺德比赛。 马丁内茨是健身行业世界前十的运动员,并曾荣获2007年阿诺德经典赛冠军。 这个提议带有一点冒险性,但经验丰富的马丁内茨给了牟丛很多信心。 在一起备赛的三个月里,牟丛全然没有因为是告别赛而姑且应付,反而拥有出奇的好状态。 但她自己没什么大感觉," 我只是做到我自己的最好 "。 心无旁骛的锻炼期结束后,牟丛踏上比赛的征程。 谁能想到万事俱备的时候,平时每次都没问题的签证突然卡住了。 在加拿大转机时,正值2017年美国针对华人入境的新政策过渡执行期。与以前并不相同的入境手续导致牟丛耽误了很多时间,手忙脚乱地填了许多表格,却还是错过了原定的飞机。 那个夜晚,最后的希望就是一切信息重填后,第二天的早班机。 牟丛只能急匆匆地去求助于美国警署,拿出照片、参赛信函还有几次国际比赛的信息,详细的告知自己去美国的目的、出现的问题、可提供的材料。 " 我是唯一一个代表中国参加比赛的,请帮助我转机第二天的航班。 " 语言无法表述内心的绝望与焦急,牟丛露出自己的腹肌和胳膊,那是自己长年累月锻炼之后的结果,比任何书面文字都更有说服力。 当时值班的警察是个喜欢健美的人," 我从未看见一个亚洲的女生,肌肉如此紧实 "。 然后,在这个警察的帮助下填写了转机申请。该做的都做了,剩下的就是等。 ——漫长的等待。 人一定有那么个夜晚,向外求的所有通道都被关闭。伸手不见五指的黑暗里,只能靠自己熬过去。 而荣耀来临,这些至暗时刻也可以坦然说出,成为镶嵌着星光的勋章。 幸好,这就是牟丛那个「闪着光的暗夜」,第二天早上4点,警察告知申请成功,牟丛顺利check in,登上了去往比赛现场的飞机。 回忆起那位警官,牟丛说:" 希望他能知道,他帮助一个人拿到了冠军。 " 02
择一事,终一生 大学就读于中戏的牟丛,本可以走演艺事业的。 也曾被邀请拍过一些特种兵题材的电视剧,坚韧有力的角色要求正好匹配牟丛的形象,她没有拒绝。 《特种兵之霹雳火饰女杀手》截图 "确实是需要这样的女孩子来出演, 这东西我愿意去是因为‘没有人能替代你’ ,在形体上的说服力,需要时间去说话。" 而这,也是牟丛离开这个行业的原因。 在演艺圈,太多各种类型的演员,找到那个不可替代太难了。但是作为女子健身领域顶尖的她,却是独一无二的。 包括刚毕业时在"求是"杂志做记者,每天跑选题,剪视频,这些都能做,也有些新鲜感,"但总觉得自己不是唯一的那个。" 牟丛一直都如此清醒。 ——正视自己的天赋且投入以后,她就想在女子健身这条路上一直走,直到走到最后的山峰,成为那个"不可替代"。 坚定了这件事以后,牟丛开始规划自己可持续的健身生涯。 "当时觉得健身比赛能拿什么钱,不可能有钱的"。国内的健身行业还没有发展完备,而且女子比赛本来就并不成规模, 她用一己之力在往前拓宽这条,还没有人走过的路。 但这一切并不是盲目的,想要让自己的健身生涯不受影响,牟丛决定把自己当成"产品"。 第一次去参加专业类比赛,牟丛投了好几个赛道,一下子拿到了两个一等奖,一个二等奖,得到了当时最高的奖金,一共几千元。这对于十几年前初入行业的牟丛来说,是能力的认可,也让她对于这条路有了具体可行的规划。 "这是我自己的选择,我也可以通过健身这条路养活自己,走得很好。" 从那以后,她每次都提前与赞助商签好合同,然后赛后得到相应的商业报酬。 "我是第一个拿到赞助的",这种成熟的思维与敏锐的商业嗅觉也帮助牟丛,可以把注意力完全放在比赛上面,更加精炼自己的技艺,滚雪球一般撬动更大的杠杆。 " 当然,一般差不多的话,90%,只要我去参赛,就能保证第一名 ,所以签合同时我都可以更强势一些。" 听听这溢出屏幕的天赋。 有天赋还努力的人,有什么做不成的呢? " 自强则万强啊 ",大姐在听完这些后跟我们说。 03
"牟丛!你再动给你挂在黑板上" 说到运动天赋,其实从牟丛很小的时候就展现出来了。 但天赋有时候也是束缚,特别是小学阶段大家都希望表现乖巧以得到老师表扬的时候。 牟丛说她小的时候,视力不太好,所以坐在了第一排讲台旁边,这个显眼又特殊的位置。 上着上着课,手总是停不下来。要么喜欢在课本上写写画画,给插画人物画上胡子、眼镜,要么就不受控制地揉搓书角,把书页撕 的 稀巴烂。 精力仿佛永远用不完。 然后有一次文化课老师说:"牟丛,你就是个多动症,让你妈来把你带走。你在前面再坐不老实,就把你挂在墙上!" 截图来自:牟丛微博 回家以后,牟丛还跟妈妈描述,"老师说我再动,就把我挂在墙上,那我应该弄一把什么样的椅子,才能坐住呢?" 还有几次,老师会说,你再动的话,以后不让你上体育课了! "可是我那时候,最喜欢的就是体育课了。" 即使懵懵懂懂,带来的伤害和对自尊心的打击也是不可逆的,特别是在一个人的童年阶段。 但好在牟丛有一个全力支持她的妈妈,妈妈及时去学校与老师据理力争:"小孩子多动是因为精力很旺盛,身体好。" 而这些精力聚合在一处,就是巨大的能量。 也是从这之后,牟丛义无反顾地选择了艺术生。 事实证明,后来牟丛学得好的学科,都是动手能力强的。比如化学可以自己做实验,物理可以自己动手做模型,但释放体内洪荒之力最好的方法,还是各类体育项目。 后来到了高中,在投掷项目和爆发力项目上,她就已经展现出完全优于常人的运动能力与身体素质。 之后的事情,就变得水到渠成了起来。 在今年时尚芭莎的拍摄中,牟丛自己发了一个微博,写道:" 这些年,我依旧做着自己,变成自己喜欢的样子而不是别人希望的样子,我的初心未变,希望你也如此。 " "自己喜欢的样子",帮助牟丛在命运面前,做出了一次又一次勇敢又坚定的判断。 还是那一年的阿诺德夺冠,牟丛坦言自己也是赢在了这种信念上。 当时,她身体的围度可能并没有传统意义的那么"大块头", 但是她也没有一味 的 继续增肌,去追赶传统健美圈的审美,而是按照自己的喜好,使身体更有线条与美感。 不会一下子就特别有视觉冲击,但是很精致,很耐看,有内容可回味。 " 不管别人怎么样,你只要看到自己的脚往前走,你就可能超过别人。 " 相信自己的审美,并找到自己适合的展现。自己喜欢很重要。 就算现在,牟丛仍然没有被比赛或标签困住,对于整个女子健身行业来说,牟丛就像一个掌舵者,领路人,她有了更大的责任,开了自己的工作室,也在趁早的平台与大家相见。 其余的时间里,她喜欢学学跳舞,撸撸猫。 "活出自己,而不是别人眼中的冠军。健身是为了让自己生活得更好。" 牟丛在自己的节奏中,活得自信而舒展。 "变成自己喜欢的样子而不是别人希望的样子。" 像潇洒姐说的: 什么叫做成功的人生呢,成功的人生就是实现了自己定下的目标。这目标可以是自己喜欢的身材,自己想要的生活方式。 不达目的誓不罢休,有耐心有方法,然后,绝不后退。