2020年最经典的思维全在这里

　　抗逆性和承受逆境的能力
　　为什么有些人好像能够更好地应对生活中的困境呢？纽约城市大学心理学教授苏珊娜·奥雷特（Suzanne Oullette）花了20多年的时间来研究一种人类特质，她称之为抗逆性（hardiness）。有抗逆性的人受逆境的负面影响较小。
　　园艺学家用抗逆性来形容植物在休眠之前增厚细胞壁以抵御美国中西部寒冬的能力。人类的抗逆性指的是一个人承受艰难困苦的能力。
　　费曼学习法：
　　1、选择一个概念；
　　2、讲授这个概念；
　　3、查漏补缺；
　　4、简化语言和尝试类比。
　　真正学会一个概念，必然要会用更简洁的语言，用类比的技巧来完美解释这个概念。
　　费曼技巧的核心是：用自己的语言来记录或讲述你要学习的概念。
　　未曾清贫难做人，不经打击永天真。
　　如果没有目标作为支撑，只是虚幻的想着提升自己，那么我们就像是演戏一样，会越发觉得自己不像自己。
　　在这个非我们所愿、前所未有的、复杂迷茫的世界里，我们的任务就是把自己的人格魅力和个人技能最好地呈现出来。愿智慧和优雅陪伴我们前行！——哈佛校长劳伦斯·贝
　　向日葵的花语：入目无他人，四下皆是你。有你时，你是太阳我目不转睛；无你时，我低头谁也不见。
　　遇到贵人先立业，遇到良人先成家；
　　无贵人而先自立，无良人而先修身。
　　情出自愿，事过无悔；
　　不负遇见，不谈亏欠。
　　来是偶然，去是必然；
　　尽其当然，顺其自然。
　　心若不动，风又如何；
　　你若不伤，岁月无恙。
　　但凡强求，都是辛苦；
　　有人惦记，才是幸福。
　　我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。——富兰克林
　　精神健康的人，总是努力的工作和爱人。只要做到这两件事儿，其他的事儿就没有什么困难。——弗洛伊德
　　你的酒窝没有酒，我却醉的不省人事。
　　雪压枝头低，虽低不着泥。
　　一朝红日出，依旧与天齐。
　　人人都有心事，如果大家都把自己的心事藏好，就可以保持表面上的相安无事，而一旦全部揭开了，人性就会失控。
　　非暴力沟通模式的四个要素：观察、感受、需求和请求。
　　首先，留意发生的事情。我们此刻观察到什么？不管是否喜欢，只是说出人们所做的事情。要点是，清楚地表达观察结果，而不判断或评估；
　　接着，表达感受，例如受伤、害怕、喜悦、开心、气愤等等；
　　然后，说出哪些需要导致那样的感受；
　　最后，说出具体的请求，这一要素明确告知他人，我们期待他采取何种行动，来满足我们。
　　不能胜寸心，安能胜苍穹。
　　未被表达的情绪永远都不会消失，他们只是被活埋了。有朝一日，会以更丑恶的方式爆发出来。——弗洛伊德
　　培养领导力的三步：
　　服从是训练领导力的第一步，但也仅仅是第一步，因为仅服从，只懂得对上负责，是无法成为领导的；
　　第二步就是合作；
　　第三步是给领导当好助手。
　　像专业人士一样做事的原则：
　　首先，好的专业人士要在任何情况下为工作本身着想，不会因为其他事情影响该做的事。
　　其次，专业素养意味着遵守流程和行业规范。
　　再次，是否有专业素养体现在是否能把那些不经意的事情做得比别人更好。
　　最后，专业人士要有成体系的领域知识，而不仅仅是掌握一两项技能。
　　我们都学过笛卡尔的解析几何，但他作为哲学家和思想家对世界的贡献更大，因为人们后来按照他总结的科学方法做事情，科学成果不断涌现。笛卡儿把科学的研究方法总结成4个步骤：
　　第一，提出质疑。永远不要接受那些自己不清楚的真理。笛卡儿说＂怀疑一切＂，虽然这种说法有点儿过头，但是他强调的是不迷信权威和权威的结论，是科学发展的条件。任何没有经过自己研究、自己搞懂的结论，都应该怀疑。对于现有结论的怀疑，会让你在脑子里形成新的想法。人可以有很多想法，或者说假设，但是对于自己的想法，也不要轻易得出结论。
　　第二，小心求证。笛卡儿有句名言——＂大胆假设，小心求证＂——就是这个道理。我们在得出结论之前，要做充分的研究、分析和总结工作，这样的结论才站得住脚。很多人根据一两个观察现象，匆匆得出结论，后来常常被发现是以偏概全，这样的工作态度在科学上是走不远的。
　　第三，对于复杂的问题，尽量分解为多个简单的小问题来研究，一个一个地分开解决。对于这些小问题，应该按照先易后难的顺序，逐步解决。解决每个小问题之后，再综合起来，看看是否彻底解决了原来的问题。
　　第四，当我们从问题出发，通过实验得到了结果之后，需要合理地解释结果，并从一般性的结果上升到结论，最后将结论推广并且普遍化。当然，当从有限经验里得到的结论被推广之后，又会出现新的问题、新的解释不了的现象，这就形成了新的问题。对于它们，再按照上面的过程进行新一轮的研究，如此循环往复。
　　没有什么样的关系是一定的，只是，别让自己过得那么苦就好。更不要明明是自己让自己过得那么苦，却还要去怨别人。——陈海贤
　　基于上述4点，最好的办法就是定投指数基金ETF（交易型开放式指数基金）。ETF的买卖和普通股票一样，非常容易。至于定投，也就是说，每隔一段时间，你就用固定数量的美元买ETF，不论股市涨跌。如果股市上涨，同样的钱买的股票数量少。如果股市下跌，同样的钱买的股票数量则多。这样一来，平均的购买成本就比较低。当然，一个人能做到这一条的前提是，要相信股市。大部分人在股价上涨时会觉得股票太贵，试图等待回调的时机，但是估价可能永远达不到心理预期。当股价下跌时，很多人因为恐惧不敢购买股票。因此，最好的办法就是把自己当傻子，做到股市涨也买，跌也买。
　　最后，我想和你说的是，一旦买了股票，就不要天天盯着价格，这样会患得患失。股市每年会涨10％，或者跌5％，这些涨跌不会平摊到每一天，每天的波动相对而言要大得多，涨跌2％～3％是非常正常的。很多人看到股市上涨，就把自己当股神，看到股市下跌，就茶饭不思，这样的人不适合做投资。事实上，天天操作股票的人，都是在向股市送钱。只有耐得住性子的人，才能赚钱。对于你这样的年轻人，有的是时间等待股市上涨，因此买完股票，就别问涨跌了。
　　巴菲特的投资建议：
　　第一，不要进行过于冒险，会导致灭顶之灾的投资；
　　第二，不要进行自己不懂的投资；
　　第三，不要被那些所谓的失去了的投机机会乱了方寸。
　　利己思维，利他表达。
　　你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。——《平凡的世界》
　　认可对方的情绪，并表达出来
　　在没沟通前，别用理性来苛求对方的情绪；
　　告诉对方你懂他的情绪，他便没有必要再闹情绪。