请你好好睡觉

　　请你好好睡觉
　　我的朋友小李，是我们当地极有名气的女诗人，散文和诗歌写得相当不错。她不喜欢公务缠身，尤其是单位的繁杂琐事，令她异常苦恼。比如，今天领导说，写学习笔记两千字，明天又说写培训心得一千字。她一气之下就辞职了，态度异常坚决，甚至没有和我们好朋友商量一下。等我们知道了，辞职报告已经批了。我们为她感到遗憾。因为她的岗位是事业编，辞去职务太可惜了。我们都这样认为。
　　她辞职后的主要目的是安心一个人在家写作，实现她的作家梦。
　　可是，事与愿违。她辞职后写的文章，大多都被编辑退稿了。
　　她开始睡不着觉了。多少个夜晚，她两眼直愣愣地对着天花板，胡思乱想天亮。慢慢地，她的脾气越来越坏。在家一有不顺心的事，就骂起来了。家务事也无心做。如果她听到我们写作队伍中，谁谁发表了文章，她就越是心烦意乱，气不打一处来。她越这样，就越写不出好文章来。她平常是一个极温柔的人，如今她老公说：我们家女诗人成了母老虎。
　　这种情况持续了一个多月，她认识到这样下去会毁了她的梦想，她必须得重新规划她的生活。
　　她开始每天早上和晚上跑步，直到跑得大汗淋漓，回到家倒头就睡。第二天依然早起跑步，不再一门心思待在家里搞创作了。
　　大家猜，小李的生活发生了怎样的转变？
　　一个周末的清晨，我还在梦中，她突然给我打电话，说：＂丽丽，文化广场的樱花开了，我写了首诗，念给你听。＂我被她的兴奋吓了一跳，为了配合她的转变，我扑棱棱张开惺忪的睡眼，听她吟诵。啊，这才是我们以前认识的小李诗人！她脸上重新挂上了笑容，不再动不动发脾气了，而且晚上也睡着了。一句话，她好好睡觉了。
　　后来，我们在一起谈到她转变的原因。她说：很简单，四个字：好好睡觉。不久，她的一篇散文，重登省级报刊。
　　朋友，你是否也有过小李的经历呢？
　　让我来盘点一下我们的生活吧！
　　遇到了伤心的事，整夜无法入眠：
　　工作压力太大，回到家里自由了，整夜看手机，不肯入睡；
　　工作干不完熬到深夜不睡，还在加班……
　　一位作家说过关于熬夜的一句话，他说：熬夜解决不了任何问题，反而会让悲观情绪在深夜愈发肆虐。
　　这句话说明什么问题？就是越睡不着，情绪越糟糕。熬夜或睡不着，是提前透支你的健康。所以，好好休息，一觉醒来，就像我的诗人朋友小李一样，发现广场的樱花开了。那么，休息好了，你所谓的一切问题，就会迎刃而解。因为，你清醒的脑，充沛的精力，是你解决问题的原动力。请你好好睡觉。（图片来自网络）