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睡眠优先的企业文化

  如今大多数公司和组织都必须将业务扩展到全球,因此大家都发现自己越来越多地在深夜或清晨工作,每日作息和睡眠需要不断去顺应公司业务发展,变得无可控制。
  (图片源自网络)
  德勤企业管理咨询有限公司,世界著名的咨询公司之一,连续多年排名全球咨询公司前十,业绩增长迅速。他们刚刚发布一本工作指南,讲述组织如何变成睡眠友好性企业,或者被他们称之为睡眠优先,然后才是工作。
  (图片源自网络)在这本指南中,主要列出睡眠不足让员工产生以下几点健康和心理的负面影响:
  从组织的角度来看,睡眠不足通常会直接影响工作场所的绩效。员工的休息程度如何,将极大地影响组织学习,处理信息的能力。
  从个人表现而言,睡眠不足会导致个人在情绪上更加不稳定或喜怒无常,并且与攻击性行为和健忘息息相关。
  另外,缺乏充足睡眠的人更容易出现职场冷漠现象。这些因素会对组织团队合作和个人绩效产生负面影响
  睡眠不足会减少眼动睡眠时间和梦发生的频率,已有研究表明,梦和眼动睡眠可以极大地促进创造力和创新思维方式,这一点对脑力工作者极为重要。
  总而言之,缺乏睡眠不仅会给员工的生产力和心理健康带来负面影响,还会抑制创造力和创新思维。组织要想在现代全球化竞争市场中生存和发展,就需要一支训练有素的员工队伍。
  (图片源自网络)组织可以做些什么来成为睡眠先工作的文化?指南中也提出了几条小建议:
  下班后,不鼓励或禁用电子邮件,会议和加班
  提供睡眠相关知识讲座
  保证员工宿舍能提供良好的睡眠环境
  制定有关睡眠的激励机制,如德勤咨询公司的员工如果每天能够保证睡眠时间在7小时以上,那么他的日薪会增加1美元左右。

他被美化成民族英雄实际上是不折不扣的国家罪人我们熟知,在古时候,不是所有人都可以接受教育。一般的老百姓都是不能够进行学习的,没有钱,没有权力,自己的儿女也就受不到良好的教育,所以在那个时候不识字乃是民间常态。但是尽管如此,百心酸的伤感句子,疼到骨子里的文字,总有一句刺痛你的心心酸的伤感句子,疼到骨子里的文字,总有一句刺痛你的心1我对你仍有爱意,我对自己无能为力,我很喜欢你,可是好像只能到这里。2我曾经告诉自己,如果能不动真心就尽量别动,如果实在动了真心该怎样对待那些文化自信,丧失民族自信的作家教授?国家,这是一个很大也很痛心的话题,最近,媒体网络时不时会刊文一些与时代不合时宜的时事,诸如方方日记张抗抗梁艳萍等等一些传播负能量的害群之马,让人看了总觉得如同吞了一只死苍蝇般作呕反文字是对文化的馈赠每一个文字像奶一样喂养儿童诗人的心从不嫌儿童的提问那里面有营养的奶直到老也有人吸取那是真正的营养因此分不出那是奶那是奶成就的诗黑夜特别黑暗的时刻那就是思想的奶色不眠者喜欢饮用的智慧从贾浅浅拙劣的文字可以看出,当代文学就是溜须拍马朗朗作者贾浅浅晴晴喊妹妹在我床上拉屎呢等我们跑去郎朗已经镇定自若地手捏一块屎从床上下来了那样子像一个归来的王贾浅浅,西北大学文学院副教授,现当代在读博士,鲁迅文学院32届高研班学员不似当年少儿郎病态呓语,却是曾经感动过自己的文字迷路记忆中的繁花残存淡淡幽香,似幽灵般湿润我的眼眸。看不清的悠悠长廊,暮雨下的竹桥空荡。遗忘了那时想说却未说完的话,迷失了彼时想要却未曾得到的情那一张张笑脸,一个个孤影,一段段深情清朝的名妓是什么样子的?而漂亮迷人的花魁又是怎么选出来的?今天小编给大家带来清朝的花魁介绍,感兴趣的读者可以跟着小编一起看一看。说到清朝的名妓长什么样,其实大家别误会啊,小编说的是清朝的正常现象,历史上就有这事,那么有的人问了,这个清朝的铁帽子王在清朝时期是什么官职?他们的权力到底有多大清朝最初的八位铁帽子王就是清朝的八旗旗主,最初的这些铁帽子王权力还是非常大的,八旗旗主的地位在清朝的地位原本就非常的高,所以铁帽子王还是非常有权力的,虽然铁帽子王都是王爷。清朝对宗生日文案我已亭亭,无忧亦无惧给自己一生一日,快且乐之大笑我就是过个生日,不长大有趣有盼,不负心中热爱天上星辰应作伴,人间可爱不知年永远18赶朝暮让一让,让一让,过生日了憨笑还是要长大,可爱不是长久之计正在循环指数牛无忧,牛个股堪忧。中美会谈只是谈谈,美国人不会求和昨日一个缩量就把一堆人吓得,盘后才有消息称中美将于15日会谈。昨日盘中我就感觉到资金的犹豫,还在纳闷到底在犹豫或等待什么大消息呢?盘后才知是中美会谈的不确定性让资金犹豫不决。所以盘拿筷子原来有这么多讲究,你知道吗?快来看看吧俗话说得好,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,每天一日三餐,吃饭是我们每天都要做的事情,而在吃饭的时候要我们都会用到筷子,所以这双筷子是我们最熟悉不过的了,筷子它是以双为单位,那么一双
生活禅认识自己(十五)点击上方头像关注我们欢迎来到静心悟道,生活烦恼的收割机我的老师最早的时候说我你认识你自己吗?我说我认识,他说你怎么认识自己,你评价评价你自己,我说我有力气,我比别人力气大,我这人勇生活禅认识自己(二十三)点击上方头像关注我们欢迎来到静心悟道,生活烦恼的收割机不能等,一等你就老了,时间不会等人,20岁的小姑娘到60岁的老太太还没找着对象,还等什么?我过去说,找白马王子,能有瘸腿驴真正生活禅认识自己(二十一)点击上方头像关注我们灵光一闪欢迎来到静心悟道,生活烦恼的收割机人在认识自己的过程当中,对自己的定位,自己对自己形成的打击非常大,在矛盾当中生活,只有解开了自己和自己的矛盾,不错误地开学祝福语来的有点晚新的学期,新的开始。2比别人多一点志气,就会多一份出息。3步入大学,崭新生活。4大学新生活,越学越快乐。5梦想因为希望而精彩。6新起点新方向,在阳光下成长。7开学要开心,求学要用心星期六,你在干嘛?自从实行现行的工作日制度,对于上班族来说就有了一个星期两天假期,可以缓解连续工作的疲劳,可以以更饱满的精神状态完美完成工作任务。但是随着社会经济快速发展,我们需要来完成工作的任务量取消英语教育,提高生育率。果然!中国出生人数再创新低。1985年,出生人数2227万1990年,出生人数2391万1995年,出生人数2063万2000年,出生人数1771万2005年,出生人数1617万2对孩子多一些爱,温柔,尊重,结果会很不同虽然自己是老师家长,在孩子面前却不要摆出一份高高在上的样子,不听孩子的内心表达,强迫孩子去做一些他不愿意的事,结果只会事与愿违。辅导班里,有个一年级的孩子,这里就叫他卿。他活泼好动深山春钓情摩托车欢快的在六安到独山的山间公路上飞驰,嗡嗡的马达声震动得花草,竹林上的露珠扑籁籁的滚落。黎明时刚下过小雨,群山静静的笼罩在白茫茫的浓雾中,天刚刚亮,八十年代的山区公路上基本没有活出自我,悦己而荣?女性更应该做的是活出每个角色的精彩随着电视剧爱的理想生活的热播,关于女为悦己而荣的话题越来越多。今年的38女神节显得格外不同,越来越多的品牌推崇女性要活出自我的理念。与此同时,女性活出自我有多重要的话题也登上热搜。第五十五章见面菲梵,你不用太过担心,有我呢,相信我!林鸿栋愣神片刻后,坚定地对简菲梵说道。本来林鸿栋惊讶归惊讶,但是并不怎么怕,更何况现在有了新功能,他更有底气了!就在他跟简菲梵准备再说什么时,第四十九章将来还不知道要吃穷哪家臭小子当林鸿栋从洗手间出来时,简菲梵已经把宝宝们喝完奶粉的奶瓶放到了茶几上,两人双目对视时,简菲梵还是颇有点羞涩的低下头。菲梵,我去做饭,今天给你做好的!林鸿栋乐呵呵的看着自家老婆说着。