有什么病是气出来的？

　　你好，很高兴回答你的问题。其实好多病都跟生气有很大的关系，而且服用药物效果都不明显。下面就跟大家说说都有哪些疾病跟生气有关。
　　肝为将军之官，肝主疏泄，具有调节气机，维持全身气血平衡的功能。一旦肝脏排毒，疏泄功能失调，就会导致一系列临床疾病。
　　第一，乳腺增生，乳腺纤维瘤，都是因为好多女性长期饮食不好，喜欢生气，而且总是憋在心里，最后导致肝气郁结，中焦不通，气滞血瘀，出现乳腺增生。
　　第二，肝病，肝硬化，肝癌等等，都是因为长期心情烦躁易怒，心情压抑，肝气郁结，慢慢的就会形成肝脏疾病。
　　第三，甲状腺结节，甲状腺功能亢进，都是因为长期情志不舒，，肝气郁结，肝胃不和，导致中焦淤堵，新陈代谢变慢，甲状腺激素分泌旺盛，导致甲状腺局部微循环障碍，出现甲状腺疾病。好多女性非常容易导致甲状腺疾病的发生，就是因为跟心情有很大的关系。
　　第四，消化不良，脾胃不和，也跟生气，生闷气，特别是吃饭时候生气，或者吃饭时候教育孩子，孩子如果一哭闹，就会导致肝过盛克脾，肝木克脾土，出现消化不良，脾胃运化功能失调，胃胀痛，胃肠胀气，打嗝，食欲下降等症状。
　　第五，头疼头晕，高血压，也是因为肝火旺，肝阳上亢导致头痛头晕，眼睛干涩胀痛，失眠多梦，口干口苦，甚至高血压。
　　第六，焦虑症，抑郁症等精神疾病，如果长期肝气郁结，心烦易怒，得不到彻底的治愈，就会导致精神方面出现问题，疏于调理的话，焦虑抑郁就会出现。
　　当然了，这只是其中的几个方面，其实好多疾病都很生气有着密切的联系，所以说，现在开始提倡身心疾病的调理，如果不调整好心态，肯定会影响身体健康，以及疾病的恢复。
　　所以，为了自己的身体健康，一定要注意进行心理疏导，保持一个良好的心态。
　　据说天地之初，一片混沌气，盘古大神于混沌气中开天辟地，一气化阴阳，清气上升为天，浊气下沉为地，可见气之高缈古老，为天地之母；
　　人之生命，从哇哇坠地啼哭的第一声开始，就建立了自主的气之循环，自在生命始开，气之绵绵不绝则生命不止，所以修炼上就有内练一口气外练筋骨皮之说；
　　言归正传，前面废话两箩筐的目的，就是想说明气对我们的重要性。气顺通达，吃嘛嘛香，身体倍棒；气不顺，除了传统上与气直接相关的心脑血管类的内科疾病易发生之外（高血压、心脏病等），许多精神上的疾病也与气有关的（抑郁症、易怒症等），甚至有一些外科的和妇科的疾病都是因为气不顺产生的（本质还是内科疾病的外在表现）。
　　哈哈哈，感觉说的是不是有点耳熟？中医啊！ 不可迷信，但理气平绪总是好事，男同胞和气生财，女同胞美白养颜青春不老，多好！
　　有些癌症就是气出来的，我的邻居奶奶就是很好的的例子，因为家庭的事气出来癌症，让人感到惋惜。
　　邻居家的奶奶有两个儿子，叫她奶奶是因为辈分高，其实年龄并不大，才50多岁，春节前被检查出来得了乳腺癌，一向乐观向上，爱笑的她为什么会得上癌症，原来事情是这样的。
　　她有两个不争气的儿子，提起儿子们的不争气，村里人都说这是他们一家人惯出来。她家的大儿子比我小几岁，长得胖胖的，人虽然很善良，但从小看应该是个好孩子。
　　小的时候平时喜欢跟在我屁股后面玩，是个很听话，十分善良的孩子，但是他有一个不良嗜好，从小喜欢打牌。
　　在他五六岁的时候就跟大人一起玩牌，偶尔也赌点钱，但都是娱乐性质的那种。最初的时候几毛钱的赌，他的爷爷奶奶觉得孙子这么小牌玩得都这么好，觉得很聪明，还乐此不疲，有时候还主动给孙子赌资，给的也不多，也就十块八块的那种，慢慢地从小他就成了邻居们眼中的小赌神，却不知这成了他以后的祸根。
　　脑子不太聪明，再不努力，学习成绩自然不好，初中仅仅上了一个学期，就因为在学校跟人打架，抽烟喝酒，被学校开除了。从成绩差，到学坏，再到犯罪，他的学坏的过程是一步一个脚印，可谓是脚踏实地。
　　辍学后，跟着年轻人去南方工厂里去打工，去了不到几年的时间，就听说他胆子特别大，没有驾照敢在大城市开大车，大的赌场也跟着别人去，自己赌的也是越来越大，一年到头，什么钱没挣到不说，外债也欠了别人好几万，而他还不到20岁。
　　过年回家见过他几次，每次都是叼着烟打牌，打麻将，一天几乎不离牌场。有时候爷爷奶奶叫他吃饭，他也是爱答不理，奶奶心疼他不吃饭，就把饭端到牌场上。
　　混了几年，20多岁的年纪就结婚，娶了一个邻村的女孩，女孩脑子也是缺根筋，农村人说像个傻子。秋天的时候天气已经不热了，他们家还开着空调降温，空调外机是一天24小时嗡嗡地响；喜欢串门，见人就说他婆婆的不是，今天说婆婆做饭不好吃，昨天说婆婆不给她洗衣服，缺心眼。
　　一年后，他媳妇生了一个男，好像也不大聪明，一岁不会爬，两岁不会牙牙学语，他们两口子也不管不问，孩子是由奶奶照顾。听村里人说自从有了这个孩子，这位奶奶就就没有过笑脸，儿子和媳妇对她都不好。有一次在我家半夜上厕所，听到过她晚上偷偷地哭泣。
　　突然有一天，大儿子厚积薄发了，他去县里赌博输了60多万，其中借的高利贷40万还没有还上，要债的去他家要债，家里没钱，就把家里值钱的东西都拉走了，连空调都被卸走了，家里一贫如洗。
　　媳妇儿知道后也跟他离婚了，后来还发现儿子还不是他亲生的，他干脆不管了也不要了，因为躲债就跑到了外地。
　　大儿子跑路了，养了几岁的孙子不是自己的，媳妇离婚了走了，奶奶被一连串的事气得大病一场，整日以泪洗面，像是变了一个人。
　　面对大儿子的不争气，她只好和老头每天去工地干活替儿子还赌债，毕竟还有小儿子没结婚，日子总是要继续向前过，但是生活又给她来了一个晴天霹雳。
　　小儿子上初中的时候，把女朋友肚子搞大了，由于肚子越来越大，被老师发现了，女朋友家也知道了，就逼着他必须跟女孩结婚，自己家看着结婚也行，女孩家也不要求其他的，就要求娶了闺女。就这样小儿子也辍学结婚了。
　　我比她小儿子大12岁，我是28岁结婚，他竟然比我结婚还早了几个月，结婚年龄只有16岁，两个人真的还只是孩子。
　　小儿子结婚那天，大儿子借高利贷的债主来到家里大闹婚礼，直接要钱，家里没办法，把收的份子钱加上亲戚朋友凑的一些钱给他们一部分，才算收场。
　　在婚礼上被人当场要债，在村里可是很丢人的事，奶奶当场大哭，当天就大病了一场。
　　不成熟的孩子，不成熟的婚姻，注定是个悲剧。两个人不上班，也不干活，在家除了看电视就是玩游戏，两个人还经常吵架，骂得也很难听，偶尔还打架，本来结婚的钱都是跟亲戚们借的，二人却还不珍惜来之不易的生活，奶奶面对儿子儿媳，是越想越生气。
　　生的孩子不带，穿脏的衣服不洗，过着饭来张口、衣来伸手的日子，小儿媳妇经常对婆婆大呼小叫，自己的内裤洗得不及时，张口就骂。可是想到自己的大儿子过得妻离子散，婆婆只好忍气吞声，受尽了怨气，不能再让人看小儿子的笑话。
　　她几乎是每天都在生闷气、抑郁的心情中度过，在家当老妈子，生病后，整个人是面黄肌瘦，老头看她身体每况愈下，就带她去医院检查，结果却是乳腺癌晚期。
　　以前身体很好，性格阳光开朗的一个人，怎么会是癌症晚期呢，医生说她这种情况十有八九都是气出来的病，整日闷闷不乐，压抑自己的情绪，患上了癌症。
　　凡事有因必有果，通过他们家的事情我曾认真地思考过，是什么原因让他们家造成如今的局面：
　　1.养不教、父之过。两个儿子的教育问题如出一辙，从小父母溺爱，缺少管教，一味地纵容他们的不良嗜好，积少成多，大儿子走上赌博的不归路，到最后妻离子散；小儿子不懂感恩，没有上进之心和责任心，也是让母亲积劳成疾，气出癌症的一根稻草，究其根源还是父母对孩子的教育出了问题。
　　2.不懂反哺之心，自私自利。作为两个儿子从小就不知道感恩父母，只会一味地索取，婚后自私自利的丑陋展现得淋漓尽致；成家后没有担负养儿和孝顺父母的责任，既没有尽到夫妻之间的义务，婆媳之间没有做到良好的桥梁作用；对儿子不管不问，也没有做好父亲应该承担的责任；成家更没有立业，没有尽到做儿子的孝道。
　　3.拿别人的错误惩罚自己，不会自我调节情绪。身体是革命的本钱，做什么事情都要有健康的体魄，奶奶就是太在意别人的看法，包括村里人、亲戚对自己儿子看法，为了面子生气，闷闷不乐。拿儿子犯下的错误来惩罚自己，更不知道排解自己的烦恼，导致自己身体和心理都受尽委屈，久而久之，患上疾病。到了知天命的年纪，家庭的琐事会影响到人的心智，但更要学会看开人生百态，保持乐观的心态，珍爱身体。
　　作为儿子要扮演家庭的重要角色，协调家庭中的矛盾，齐心协力，化解困难，试着做一个好儿子，好父亲，好丈夫。作为母亲，尽最大的能力为家庭付出，凡事有度，否则，会有过往而不及的后果，作为媳妇，尽到儿媳的孝道，妻子的责任。家和才能万事兴。
　　每个人都要学会面对生活中的困难，及时调整自己的情绪，人生不如意十有八九，凡事想开看看，面朝大海，春暖花开，笑对生活，一切自然来。
　　中医上讲，＂怒则气上＂，＂怒伤肝＂。说的是，愤怒的情绪使人体的气上逆，并且会损害肝的功能。同时，肝的生理功能发生异常，人也易怒。
　　愤怒、焦虑等不良情绪对人体的伤害是方方面面的。
　　有些人在生气后会感到胃痛，这是因为，在紧张、焦虑、愤怒时，体内的肾上腺皮质激素分泌增加，胃黏膜充血肿胀，活动亢进，胃酸分泌显著增强。严重时还会出现胃酸腐蚀胃壁，形成溃疡。
　　有些人会气得乳房疼，这并不是一句玩笑话。某些乳腺疾病如乳腺增生，其形成与抑郁、愤怒等等不良情绪有十分密切的关系。其次还容易引起月经不调，痛经，失眠等。
　　还有，千万别生闷气，就是表面上平静如水，心里已经把人家千刀万剐了。生闷气比发脾气更加伤肝哦。很多女性得乳腺方面的疾病就与肝郁有关。所以，如果有气化解不了还是发泄出来吧。
　　爱生气的人一定要及时调理自己的体质，让自己的身体恢复阴阳气血津液的平衡。你可以食用一些有疏肝解郁作用的食物，如佛手、玫瑰花、金橘等；早睡早起，保证充足的睡眠；尽量保持愉快心情，可以多和家人或朋友聊聊天。
　　在必要的时候，可以找专业的中医进行体质调理，中医运用疏肝解郁之法调理体质，能够帮你尽快恢复阴阳平衡。
　　记得上学时，心理课的第一节，老师一上来就给我们举了个例子，我到现在还记得，说的是在古代，有一个学者，将一窝生的二只健康且体重相同的小白兔，分别放在温度、大小等硬件条件相同的二个笼子里，喂给同样的食物。
　　所不同的只是一只笼子旁边栓了一头狼，这只小白兔每天面对着狼，恐惧紧张，三天后，明显瘦了，一周后，就活生生地吓死了。而另一只小白兔，健康地活得好好的。
　　根据国内外对长寿老人多次的研究调查和统计分析，发现百岁长寿老人有一个共同的特点，无论是生活在农村还是城市，长寿老人性格开朗，且都生活在一个氛围和谐的家庭中，反而吃的不一定多讲究和多少营养，也不一定每天规定多少运动，也没有刻意戒烟和戒酒，有的甚至喜欢吃五花肉，从不忌口。
　　所以，从这个调查中，我们可以看出，长寿与心情和性格有极大的因果关系，良好的家庭氛围、愉悦的心情对健康起着至关重要的作用。
　　几乎所有的病都和情绪有关系，这不是夸张，而是现代医学对人体研究的进一步认识。其实，情绪和健康及疾病的关系，在古代，就引起了学者的注意，自古以来，早就有内伤七情、怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾的说法，可见祖国医学非常重视情绪与健康的关系。
　　形容生气的成话有很多，比如怒发冲冠、气得脸得发白或发紫了，这些都是生气时的外在表象，其实，生气时对身体内部的重要脏器也在损害着，如生气时，呼吸没有开心的时候顺畅，肌肉会不自觉的处于紧张状态、心跳加速等等。
　　虽然癌症的发生机理，我们还没有彻底搞清，但长期的负性情绪，如情情压抑、心理不愉快等等，与癌症的发生发展有很大的关系，处于这种状态的人，得癌症的机率大大高于正常人。
　　现代医学表明，高血压、月经不调、支气管哮喘、心律不齐、甲状腺结节、乳腺结节等与人的情绪有很大的关系，近年来，身心医学越来越受到人们的重视，现在对人的健康的定义已经不是单纯的机体健康，而是生理和心理都健康，才能算真正的健康。
　　身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病其实是在提醒我们，要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信身体的能力。
　　以女性为例：经常生气易得乳腺增生，夫妻感情不合者，常常妇科疾病纠缠，比如长期慢性阴道炎症等等。
　　我们常说＂气死我了＂、＂压力好大＂、＂心有不甘＂，这正是情绪在作祟。生气让人感觉失控，身体自动释放出大量有害于呼吸系统的因子。
　　当我们皮肤上的各种红疹，犹如一座座小火山的爆发，但却没有发出，其实是身体在告诉你，我很生气，请看看我的愤怒的心声。
　　爱自己，不仅仅是住最好的房子，吃最精致的佳肴，而是要关心自己的内心，找出和解除让自己内心不快乐的根源，努力让自己心情平和。
　　当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击的是身体的免疫系统，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。
　　据专家共同考证，认为经常生气会引起下列这些疾病：
　　1、胃溃疡 ，生气会引起交感神经兴奋，并作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
　　2、甲亢 ，生气会导致激素分泌紊乱，进而引起内分泌失调，内分泌失调，激素分泌紊乱，会是甲状腺激素分泌增加，长期如此会导致甲亢疾病。
　　3、色斑沉着，人在生气的时候，血液中的毒素会增加，并且会刺激皮肤的毛囊，引发炎症，让皮肤色素沉着以及出现痤疮。
　　5、脑溢血 ，生气的时候，人的大脑思维常常会突破常规活动，往往都会做出鲁莽或者过激的举动，反常行为会对大脑中枢形成恶劣刺激，血气上冲，严重导致脑溢血。
　　6、心肌缺氧， 生气的时候大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧；而当怒发冲冠时，肌肉中血流量高出正常水平，导致心脏供血减少，引发心肌缺血、心律不齐、大脑缺氧、气短、甚至猝死。
　　7、心脏病，研究发现，生气会导致心梗或急性冠脉综合征危险增加4.74倍，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。
　　8、高血压，生气是可以引起高血压的，当人生气时肾上腺素分泌增多，使得患者出现明显的血管收缩，而血压之所以升高，主要原因是由于小动脉痉挛，导致血压升高，最终会引起高血压。
　　9、乳腺增生， 人在生气后常表现为胁肋部、乳房、腹部两侧胀满，似乎有气在里面憋住。经常如此，女性可出现乳房胀痛，乳腺增生；如果在产后，则容易发生乳腺炎；中老年人甚至会导致乳腺癌。
　　写在最后：很多时候,我们以为特别生气的事情,可是回过头想一想,真的是很不值得的，退一步海阔天空，给自己给别人一个良好的氛围，遇事不斤斤计较，有理不在声高，对刚进入社会的年青人，理解他们的血气方刚，我们自己也曾经年轻过，对长者，多听听他们的宝贵经验并尊重他们的意见和建议。
　　多读书，加深自己的修养和造诣，烦恼的时候听听音乐排解一下，世上没有既安逸又精彩的人生，美好前程都是血汗打下来的，想要为自己的梦想负责，为一家老小负责，我们就必须管理好情绪，拥有一个强健的身体。
　　给大家说说我的经历吧。
　　在结婚以前，我的身体很好，什么毛病没有，吃嘛嘛香。可是自从结了婚生了孩子做月子的时候起，我的身体被硬生生的气出了病。
　　在医院生完孩子，在医院总共住了四天，我就吃了四天的红糖水泡鸡蛋。用婆婆的话说，吃红糖水泡鸡蛋补血。回到家以后，又顿顿是清得不能再清的米汤加炒馒头。孩子生下来九天的时候，娘家人来看我，带来了几十斤的鸡蛋，可是娘家人刚出门，婆婆就把所有的鸡蛋都卖掉了，而且卖的钱我一分也没见着。气不过跟老公唠叨了几句，没想到他更来劲，说还没见过天下的当长辈的顿顿给小辈儿的端饭，他妈伺候我做月子，就卖鸡蛋的二百多块钱我也看得见。当时把我给气的不行，第二天，就得了乳腺炎，胸部疼的不行，还伴有发烧，不得已只好在月子里去看医生。结果医生说孩子在哺乳期间不宜吃药，让回家用木质的梳子蘸热水刮。回到家，让老公看着孩子，我刚把热水倒进脸盆里，婆婆喊老公不知道干啥。婆婆的每句话对老公来说，就是圣旨。我对老公说，等我刮完再过去吧。可他只说了一句话：就你每天事儿多。把孩子往沙发上一扔，去他妈那屋了，还能说啥…
　　后来，我妈看我顿顿是炒馒头，奶水很少，就从家里给我带来了几只她自己养的老母鸡，想让我喝鸡汤下奶。谁知道婆婆看了以后，阴阳怪气的来了句：坐月子还得喝鸡汤，俺都没听说过，俺也不会弄。我做月子那时，就没吃过这些。这话气不气人。
　　孩子出了满月以后，正好赶上过春节，家里就经常有人来找老公打牌，而且就在我们的客厅打牌，打牌的时候，他们的烟是一支接一支的抽，弄的屋里乌烟瘴气的，跟老公说：让他们以后打牌的时候别抽烟了，孩子还小。谁知婆婆听到了说：哪有那么多事儿，小孩子就得从小锻炼，不能那么娇气。人家这是想从小锻炼孩子吸二手烟哪。
　　后来不知道咋回事，孩子50多天的时候，上吐下泻。记得有一次，老公和他的朋友们在打牌，刚好孩子又吐了，而且吐的很多，嘴里，鼻子里都一齐往外喷。急得我喊了老公一句：别玩了，孩子都成啥样了。就因为这一句话，老公彻底翻了脸，说了至今我都忘不了的三个字：死不了。然后就摔门而出。婆婆更是怪我，说我在外人面前没有给他儿子面子，还梨花带雨的跟我妈打电话，说我如何不懂事，小孩子难免有些小病小灾的，不能当回事。不出大家所料，这次我的乳腺炎又犯了……
　　直到今天，我不能生气，一生气，乳腺就会长硬块，而且特别疼。
　　题主所说的这个问题，其实也是很多老百姓关心的问题，这里的＂气＂可以有广义和狭义的两种理解，老百姓理解的多是狭义的，也就是生气，情绪的一种表达，所以在这里就说这个狭义的生气！比如＂我很生气＂，＂我生气了＂，＂你把我气坏了＂，＂你气死我了＂，＂你看，把XX气成啥了＂，
　　这种＂气＂往往都是和＂怒＂相关，在中医上说＂怒则伤肝＂，《素问.举痛论》里说＂怒则气上，怒则气逆＂，指的就是郁怒，暴怒可以导致肝气上逆或者肝阳上亢，出现头痛,头晕,面红目赤，甚至呕血，这里就是我们平时说的＂气的头晕＂＂气的吐血＂的原因；面红目赤，
　　说的是＂气的血压高了＂或者＂气的高血压犯了＂，也可以理解，出现面红目赤，说明头部的血液增多，那么身体其他部位的血液就减少，尤其是身体下部的血液，身体上部的血管内血液量增多，对血管管壁的压力就增大，也就是血压升高，仅仅是血压升高的话也不打紧，但如果此时生气的这个人平时血压就高，脑内血管动脉硬化明显，就有可能引起血管破裂，引起脑出血，其实这种现象在临床上不少见。
　　＂气的吐血＂在临床上也是有的，比如一个肝硬化的病人如果有食道静脉曲张或者胃底静脉曲张的话，一生气，血压增高，导致动脉充血，静脉回流缓慢，食道和胃底曲张的静脉撑破，导致吐血。这个其实好理解，就像我们上厕所蹲便的时候，屏住气增加腹压的那一刻，我们脖子两边的血管(这是颈静脉)明显增粗一样，只是脖子两边的颈静脉我们看得见，而曲张的食道胃底静脉我们肉眼看不到而已。
　　还有老百姓说的，＂气都气饱了＂＂气的吃不下去饭＂，这也是和生气有关，这也是，气则伤肝，肝郁化火，肝火犯胃，这是中医的词，其实用西医一样可以解释的通，因为我们吃的饭通过口腔,食道,胃就要进入十二指肠，小肠，在十二指肠降段的壶腹部有个开关(医学专业术语叫括约肌)，平时食物到了这就会刺激这个开关，开关一开，那么上面连接的胆管胰管(胆管胰管公用一个开口)就会排出消化食物用的胆汁及淀粉酶，糜蛋白酶，胰岛素等，
　　这就好比连通电源的电线就把电传送过来了，电灯可以亮了，各种电器可以工作了一样。如果生气了，那么这个开关就失灵了，食物到这，括约肌也不开放，那食物不消化，自然就会觉得饱胀，也不想吃饭，所以说＂气都气饱了＂，＂气的吃不下去饭＂是对的。
　　还有就是老百姓说的＂气的肝疼＂，＂气的发抖＂，＂气大伤肝＂，这都说明了气和肝的关系密切，＂肝主情绪＂，五行上＂肝属木＂，情绪需要通畅，就像树木一样，枝条正常情况下伸展的，如果枝条蜷缩，那一定是树有病了，情绪也是一样的，需要像树的枝条一样伸展，也就是通畅了，如果情绪不畅，那肝就有问题了，这也是＂气大伤肝＂的原因，
　　人体的气和自然界的气是一样的，我们看不到空气，如果空气不流动我们真不容易感受到，但如果空气的流动，我们就能感受到，空气的流动形成风，我们可以看到风吹的树枝随风飘动；我们身体内的气也看不到，平时也感觉不到，但这种气的流动我们也能感受到，那就是头摇，手抖，这里的头摇和手抖就和自然界的树枝摇摆一样，所以＂气的浑身发抖＂就是这么回事。
　　当生气郁闷的时候我们可能看不到这么明显的变化，但是肝经气机的流畅受到影响，这个就会表现在垂体，甲状腺，乳腺，两胁，子宫，卵巢 等处的病变，比如囊肿，肿瘤 等，乳腺还可以加一个增生 ，都是和＂生气＂有关。两胁指的是两侧肋骨的侧边，有时候老百姓说＂气的肋巴骨疼＂就是指的这个地方。
　　所以说我们看到生气的危害很大，因此＂莫生气＂是解决这些问题的方法！如何做到＂莫生气＂，就要像那些老百姓拜的菩萨那样，就要像弥勒佛那样，谁来都一个表情，谁来都是笑嘻嘻的，也就是＂大肚能容天下难容之事＂，
　　包容很重要，世界这么大，不能要求每个人都和自己一样，要接纳自己与别人的不同，也要接纳别人与自己的不同，正是这么多的不同才有了世界的五彩缤纷，如果都和自己一样，那世界不就单调死了，人生就是修炼的过程，修炼的每一天都是让自己快乐的，修炼的每一天都是让自己进步的，我们不能要求世界为我们改变，但可以做到让我们改变来适应世界，来适应社会，真正做到让自己＂知行合一＂，不和自己生气；真正做到＂和而不同＂，不和别人生气。
　　有什么病是气出来的
　　1.脑溢血:人在情绪激动、愤怒、悲伤、受到惊吓的时候会由于肾上腺素分泌增多导致全身血管和肌肉收缩，而脑部的血管收缩，导致脑部供血量异常，以及脑部血管有梗阻下就会引发脑溢血，神经损伤，脑部缺血，出现偏瘫，甚至休克危及生命
　　2.心血管疾病:同脑溢血类似，生气也会导致心脏血管处于极速收缩状态，导致供血不足，血红细胞的主要作用就是运输氧气，供氧量减少，轻时出现心悸，心慌，严重时出现心衰，心脏骤停等休克危及生命
　　3.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫＂儿茶酚胺＂的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
　　4.乳腺:经常生气的人容易导致我们身体的激素进入亢奋的状态，作用就是导致我们身体内的各种激素分泌失调，而且人的身体一旦内分泌失调就会导致一系列的器官受到伤害。就比如乳腺，这样的器官主要就和内分泌水平有关，长期紊乱，自是容易病变
　　5.肠胃疾病：生气时会由于肾上腺素分泌增多导致全身血管和肌肉收缩，而胃部的血管收缩就会出现各种不适如疼痛，严重时还会出现胃溃疡。
　　6.引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
　　7.伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
　　8.损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。 身体抵抗力下降，那就什么病都可能发生包括癌症
　　俗话说＂气生百病＂，千万别以为这是危言耸听。
　　常常看到电视上，某人因为生气直接吐血，而后不就便郁郁而终。当然这样有些艺术表现手法在里面，但其实生气对人的健康威胁十分严重。很多人在日常生活中以生气＂为乐＂
　　在公司，跟同事、老板生气；
　　在家里，跟家人、孩子生气；
　　在心里，跟自己生气。
　　气着气着就会发现身体越来越差、火气越来越大，最终伤了同事关系，伤了家人亲情，伤了自己的身心。到底哪些病跟生气脱不了干系呢？
　　1.高血压、脑溢血 --气血上冲，加快血压流速和流量，对心脑血管健康形成威胁。
　　2.抑郁、失眠 --生气会导致大脑处于畸形的兴奋状态，长期如此导致失眠，引起抑郁。
　　3.甲功失常 --科学研究发现，长期生闷气会导致人体甲状腺功能亢进。
　　4.肝郁、胃痛 --气大伤肝，因为肝气不舒，同时会横逆犯胃，影响肝脏、脾胃健康。
　　5.心慌、胸闷 --生气情绪激动，导致心跳加快，易出现心慌，严重诱发心绞痛、心肌梗。
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　　中医讲肝主调畅情志。
　　情志不畅首先影响到肝经循行所经过的部位，尤其是心思细腻的女性，由生气引起的疾病就特别常见。
　　下图即肝经循行路线图:
　　中医认为，女子以肝为先天，女性的日常生理活动受肝气影响最大。很多女性朋友如果在月经期间情绪不好，就容易出现小腹部的坠胀疼痛、胁肋部胀满不适、乳房胀痛、头痛等症状。男性主要表现为性欲低下、阳痿早泄，头顶部疼痛及疝气。
　　短时间尚且如此，如果长期处于紧张、焦虑、压抑的生活环境下，肝气不畅，脾土被克，则会导致胃痛、腹泻、消化不良等一系列胃肠道症状；思则气结，长久的气滞会越结越实，最终化作有形的肿瘤，甚至走向癌变（乳腺癌、甲状腺癌、肝癌等均高发于长期处于不良情绪的患者中）
　　不仅如此，中医整体观念认为五脏六腑息息相关，长时间的情绪失调，会导致全身气机运行出现问题，进而波及到更大范围，引发包括心、肾在内的多种其他脏腑疾病。
　　总而言之，情绪与健康有着密切的联系，保持良好的心情对我们能拥有一个健康的身体至关重要！