如何让自己不生气呢？

　　生气就是拿别人缺点惩罚自己。
　　要做到不生气就要记住下面几点：
　　1，要有宽阔的心胸，宰相肚里能行船。看什么事都不顺眼，听什么话都觉得不顺耳是小人之心，做不了大事，只能气出一身病，没长寿，更别提成大事业。
　　2，心地要善良，包容他人之心不可少。不去和意见不同的人争高低，学人之长，补己之短。要知道你和别人生气，不但气坏自己，也会惹别人不高兴，何苦的。
　　3，不斤斤计较，要懂得礼让，要知道吃亏往往就是便宜。
　　4，有理走遍天下，无理寸步难行。不要得理不让人，更不能没理辩三分。
　　5，对孩子要说服教育，有耐心。对长辈要尊敬，有孝心。夫妻要互敬互爱，相敬如宾，家和万事兴。对朋友要和谒可亲，有难同当，有福同享……
　　6，人都是敬怕的，不是打怕骂怕的，你敬人一尺，人敬你一丈，和气生笑容。
　　7，要懂得生气是愚人，生气解决不了任何事。有事说事。好生气的人都短寿，长寿星一生不知道什么是生气。
　　总之，看淡一切，不争名夺力，想长寿就不生气了。
　　[祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]很高兴回答您提出的问题，怎么才能不生气！
　　人的一生应该沒有不生气的，只有自己控制近亮少生气。人人都知道生气容易伤害身体，现社会比以前和谐了，生活也很好了，人民都很关注自己的身体健康了，人民的思想品德，议时比前提高了，但还是会有些不近人议的事情发生，还是会有所生气，只不过有的人控制力大点，就生气少点。有很多人还是会生气。
　　所以人民自己应想开，常想想开心的事，把不愉快的事，能望就望。
　　记住什么都可以不好，唯有心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不可以缺乏！什么都可以不要，快乐都必须要！什么都可能望，唯有健康不能望！
　　我就是那种少生气的人，这一生经历了很多事，但我很能想的开，认为事情总会能解决，有信心，有决心，想信自己。主要还是家人的支持。以前心情不好时，经常出去转转眺跳舞，排电影，排戏时和朋友们玩的很愉快开心。现接驻到今日头条了，感觉在头条上玩的更快乐愉快，感谢头条上的朋友们，帅哥美女们[祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
　　希望有想不开，常生气的朋友，找我一起沟通，交流！[祈祷][祈祷][祈祷]
　　谢谢！[祈祷][祈祷][祈祷]
　　谢谢邀请
　　怎样才能不生气？/任何人都有生气的时候，那要看是发生了什么事？以及对方是谁？在什么场合？当然当情绪不好的时候更容易生气，这时候我想应该竭力克制自己，不要过于冲动，出去走走，想想美好的事情，气大伤身犯不上如此，也许会平静下来吧，多提高自己修养性格也会好许多，就不会轻易生气了！
　　1、多读书、持续学习，让自己遇到困难和挫折有更多应对办法。
　　2、专注自己的生活，别浪费时间关注别人。
　　3、不跟烂人烂事纠缠，学会用法律保护自己。
　　4、脱离底层，不是一个层次的人，尽早远离。
　　5、遇到问题，多找自己的问题，少找借口和抱怨。
　　6、别让欲望牵着鼻子走，学会量力而行。
　　7、尽快独立，别总幻想依靠别人。
　　8、不要凡事都想走捷径、投机取巧。
　　9、长本事，让自己有更多的选择权。
　　10、提高认知和格局，凡事分清利弊。
　　11、不用自己的标准，衡量别人，不要羡慕嫉妒恨。
　　12、生气，是无能的表现，不一定是别人的错。
　　13、看透人性和人际关系，少一点感性和幻想，多些理智。
　　14、先学不生气，再学气死人，让别人无可奈何、气急败坏，才叫本事。
　　因为我们当教师都知道，火气越大，越生气，越说明你教师无能，千万别拿别人的错误折磨自己。学生是未成年人，还不成熟，正在接受教育，犯错是许可的，教师的职责就是教学生学知识，做合格的、优秀的好学生。记住一句话：生气不解决问题，是拿别人的缺点折磨自己，是无能的表现。
　　妇专委特邀心理问答专家志愿者 王萍 ：
　　让自己不生气的方法有很多，这儿介绍三种对本人比较有效、而且比较简单易行的方法同楼主交流，希望能有所帮助。
　　第一种方法借道于心理学，简单来说就是：寻找—驱散。
　　寻找就是寻找情绪的聚集器官，驱散就是将聚集在该器官上的情绪驱散开。
　　人的每一种情绪几乎都会在身体的某个部位或器官上聚集，引起器官的某种反应。若情绪过于强烈，就会造成相应器官的不适感甚至病变。
　　《黄帝内经》有：＂怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾＂。据此可以预测，生气的时候，情绪往往在肝脏中聚集。但依据个人经验，却并不是一直都这样。有的时候，可能会感觉到一团火气充斥在胸口，涨的胸口疼；有的时候，可能情绪仅仅聚集在脸上，感觉面部肌肉紧缩成了一团，非常不舒服。总之，当您感觉到自己生气了的时候，您需要去寻找这股愤怒的情绪聚集在了身体的哪个部位。寻找到后，在想象中不断地对这股情绪说：＂散了散了……＂，并像驱散吃瓜群众一样将这股情绪打散并驱赶出身体。
　　第二种方法借道于国学，只需在生气时反复提醒自己四个字：＂相由心生＂。
　　这招对爱美的女性特别管用。愤怒产生恶相、凶狠相。被别人惹生气已经算是赔本了，再把自己变成满脸凶相的泼妇，那就是赔了夫人又折兵了。
　　第三种方法就是：防患于未然。
　　同样的一件事，会不会让我们生气要看我们当时的心情。在我们心情好时，啥都不是事儿；在我们心情不好时，一点小事儿就能让我们暴跳如雷。所以，平时多注意培养积极乐观的心态，再来点儿＂二逼青年＂的傻乐呵劲儿，心大了，生气的事儿自然就少了。
　　怎样做到遇事不生气呢。？中国有句话叫作气大伤身，从几种大的疾病来看，一般都是由气上引起的，要说遇事不生气，那是瞎说，大路活，漂亮话谁都会讲，但我认为是人你就做不到，这里边只不过有生大气和生小气之分，b我觉得遇事生气不生气全在自己，就像毛主席说的，内因起决定性作用。所以，不管遇到什么问题，一是保持冷静，不发火，二是认真进行分析原因，找一找自己有没有不对的地方，三是，自我安慰自己，努力劝自己不生气，不较劲。即使在遇到过不去的事，最好生点小气，千万别生大气，而且做到气生完就完不较真。
　　反正最好不要呆在家里，呆在家越想越气，多去外面走走，看看风景也好。或是三、五个好友坐在一起天南地北聊聊天，说说笑笑，嘻嘻哈哈时间很快就过去了[我想静静]
　　答：我从不生气。
　　1、生气，是惩罚自己的健康。
　　2、人，靠的是精气神儿养身，若生气，那么一切前功尽弃。
　　3、取得成功者，其实都懂得三个字 —— 不生气！
　　4、不生气之人，才能获得真正的幸福。
　　一个人能做到不生气，哪得有多大的肚量？
　　人活着，和形形色色的人打交道，啥人都有。你不生气，他气你，能做到不生气，真难。如何让自己不生气呢？
　　1.在养老金待遇上不攀比，就不生气。以前看过一个例子，三名年龄相当同年参军，80年代同期转业的军队干部，一名团级干部分配到国有企业当领导，一名连级干部到了机关当了科员，一名营级干部到了事业单位当了小领导，到2000年后同年退休。前不久他们见面各晒自己的养老金，企业这位3000多元，机关这位5000多元，事业那位7000多元。这位团级干部心里不平衡，干生气，气瞎了眼睛也无济于事。我也是企业退休的，别跟别人比。
　　我在企办中学当过几年政治课老师。77年一起学习认识的一位，退休前是乡中学的校长，是中学高教，人家7000多元。我要在学校退休，当不上领导，中学高教还是有把握的。领导把我从学校调出，退休时不在教师岗位。你能生气吗？不能。
　　2.不和儿女一起住，距离产生美，就不生气。祖孙三代人住在一起，作息时间有起早的，有起晚的，生活习惯不同，眼见心烦。分开住，老俩口回到二人世界，心情舒畅，上那生气。
　　3.大事讲原则，小事装糊塗，就不生气。退休了没了工作，可以说没啥大事，一个平民百姓无原则可讲。整天都是鸡毛蒜皮的小事，因小事生气不值得。老伴脾气好，啥事不计较，常说家和万事兴。她不气人，你还生气吗？
　　4.对儿女小家的事少操心，不插手，就不生气。二个姑娘不让我们操心，儿子家前几年不怎么省心，清官难断家务事，我的态度是尽量超脱，有矛盾自己解决，惹不着我生啥气。
　　5.对老伴讲爱情，对兄妹亲属讲亲情，对老同学老朋友老战友讲友情。三情心里装，生啥气。我这老妻我真服，有时我故意＂欺负＂她，吃粽子我怕粘手，她给我剥好。吃鸡蛋，吃蒜，她给我剥皮，吃苹果吃香瓜给我打皮，老伴待我这么好，我还不足生气吗？老爹故去46年了，老娘故去21年多了。没疫情，初二和哥哥的生日，我必到鹤岗。今年6月24日参军59周年纪念日，中午我到鹤岗与战友聚餐。晚上我招待哥家四代人和3个妹妹，欢聚一堂。
　　6.随着退休时间延长，年龄的增长。社交面越来越窄。朋友不在多，而在精，在知己。过去的同事多年不见了，关系不错的在微信上聊聊。有个70年头的小学同学，他身体不好，一年见几次。有位一家子十天半个月见面聊天，天南海北侃大山，尽说高兴事，上哪生气。
　　7.平和的心态，心胸开阔看的开，充满阳光，看社会多看积极因素，少看消极的东西。每天找乐趣，就不生气。平民百姓找好自己定位，有些事不是你能解决的，你生什么气。为人处事包括在头条答题，说善话办善事，多和有正事，正能量的人接触，就不生气。在答题中人的认识不可能一致，受到别人指责，有责改之，无则加勉。想到这就不生气。