你从什么时候开始觉得老公不再爱你? 是他说的某句话,做的某件事,还是他不再哄你? 你们有多久没有交流了? 刚恋爱时,你们如胶似漆,每天总有说不完的话,遇到开心或不开心的事,你都想跟他分享,而他也会表现得很感兴趣。你说他听,时不时的点头回应,就让你感到无比的幸福! 然而现在只要你多说几句,他就觉得你聒噪,絮絮叨叨个没完没了。 为了不打扰彼此,你们在家看剧,刷抖音,都要戴上各自的耳机。家里越来越静,静到你能听到打字时,敲击手机的声音。 从之前的无话不谈,到现在的无话可说,你们只用了短短的几个月,或者几年。即使现在开口,也是抱怨居多。 你抱怨他上厕所不冲干净,弄得厕所都是味。 他抱怨你不修边幅,邋里邋遢,没有女人味。 你抱怨他,下班回来就是葛优摊,不干家务。 他抱怨你,为点小事就上纲上线,不温柔体贴。 ...... 诸如此类的场景,似乎每天都在上演。 你们之间的关系越来越冷淡,除了抱怨,就只剩下沉默。 俗话说:家和万事兴,家应该是温暖的地方,而不仅仅只是栖息之所。 怎样才能让家有温度,让老公越来越爱你呢? 第一点,爱自己。一个不爱自己的人,也不会得到他人的爱。 所以你先要学会爱自己,从外在的改变开始。不要因为是在家里,就整天穿个睡衣,永远一副没有睡醒的样子。 你或许觉得无所谓,但你老公就不那么想了。他在外面,看到的都是打扮精致的姑娘,回到家再看看你的样子,两相对比,心里瞬间就有了落差。 人都是向往美好的,你在他面前不修边幅,那他就只能在别人那里寻找美好。 刚在一起时,男人会对你说:你长什么样我都喜欢。然而这句话只对当时有效,激情冷却之后,你就会发现,出门,他的眼睛永远都在身材出挑的女性身上。 所以你要有一副好身材,不需要多么凹凸有致,但看上去要健康,有活力。 一副健康的身材,不只是为了给你老公看,更是为了自己的健康,没有哪个大腹便便的人是非常健康的。 爱自己先从最简单的改变开始,一个爱自己的人,是不会让自己蓬头垢面的;一个爱自己的人,是对生活充满希望、期待的;一个爱自己的人,是不会害怕没人爱的。 当你的外在改变以后,你会发现,你老公聚焦在你身上的时间越来越长,也会越来越爱你。 第二点,好好说话。 生活的油盐柴米让你的脾气越来越暴躁,以前温柔体贴的你不见了,变成了个连自己都嫌弃的泼妇! 你们之间的沟通也越来越困难,你说的跟他理解出来的完全是两码事。 其实这些都是因为你没有好好说话。 比如:你老公今天跟朋友出去喝酒很晚才回来,你本来是担心他的,但一开口就成了:这么晚才回来,你怎么不死在外面。 你本来只是想让他早点回家,但说出的话却是满满的伤害,结果就是他回来的时间越来越晚,出去的次数越来越多。 如果你换种说法:老公,你这么晚回来我可担心了。一直都睡不着,就在等你回来。你下次如果能在12点之前回来,我就不会这么担心,也不会打电话催你了。 好好说话,是让我们表达出自己的感受,而不是情绪。很多时候听话者,不会在意你说了什么,他们更在意你说话时的语气。 所以,你先要表达出自己的担心,让他知道你是关心他的。 其次,你要说出自己的感受,还有你对他的期望。 这样不但能让你们避免没必要的争执,还能让你老公感受到,你的温柔体贴,从而越来越爱你。 第三点,多多的赞赏你的老公。 在《三十而已》中,林有有就是通过赞赏许幻山,让许幻山一步步沦陷的。每次许幻山出了新作品,林有有上来就是一顿猛夸,还经常流露出崇拜的眼神。 我们抛开电视剧的身份不说,单就方法而言,哪个男人受得住来自一个女人无时无刻的崇拜! 回想下,你的眼里多久没为他放光了。热恋的你,哪怕他只是做了一件普通得不能再普通的事,你都会夸奖他一番,在你眼里他就是你的超级英雄。 然而,生活的柴米油盐,早已让你忘却了当初在一起时的初心。忘却了你们之间的甜蜜。 你不再赞赏他,因为你觉得他做的一切,都是理所当然,而他也觉得你做的一切,都是理所当然。不用我说,最后的结果可想而知。 在婚姻里,每个男人都希望,能成为伴侣眼里的超级英雄,能够得到伴侣的肯定及赞赏。 如果你能在日常生活中,时不时的赞赏下你老公,他没有理由不越来越爱你 第四点,仪式感。 村上春树说:"仪式感是一件很重要的事情,如果没有小确幸,人生只不过是干巴巴的沙漠罢了" 婚姻需要仪式感,来为你们的婚后生活增添乐趣。 其实不止女人喜欢仪式感,男人也喜欢,只是他们不善于表达。 你是不是经常抱怨你的老公,在重要的日子里没有惊喜,没有浪漫,更没有礼物。 看着别人手捧玫瑰,你只有羡慕的份,那么你何不给他个小惊喜,小浪漫呢。 如果他不记得,那你就给他点仪式感,让他印象深刻,再用第二点所说的,好好说话,表达出你的感受,让他记住你觉得重要的每个日子。 人都是相互的,只要他感受到了你的爱意,下次也就能给你想要的。 第五点:触摸、拥抱 美国著名的心理学家赫洛德·傅斯博士说:"拥抱可以消除沮丧——能使体内免疫系统的效能上升;拥抱能为倦怠的躯体注入新能量,使你变得更年轻,更有活力。在家庭中,每天的拥抱将能加强成员之间的关系,并且大大减少摩擦。 一个简单的拥抱,就能减少你们之间的摩擦,然而你们之间有多久没有好好的拥抱彼此,敞开心扉了。 当你老公疲劳时,给他一个拥抱,让他感受到你的关心。 当你老公沉默时,给他一个拥抱,让他明白你一直都在。 当你老公工作上受到不公平待遇时,给他个拥抱,让他拥有继续奋斗下去的动力。 这虽然只是个简单的动作,但却拥有神奇的力量。 爱他你就抱抱他! 婚姻的好坏是两个人共同经营的结果,但总有一方需要先付出,有付出才有回报,想让老公越来越爱,从此刻开始行动吧!