曾经以为40岁离我们很远，直到无意当中仔细看了一眼身份证，呆了半天，突然感觉自己不再青春少年。 可能是我的心仍然年轻，从来没有把岁月放在心上，心中总很多愿望，永远在憧憬，长叹一口气，就是想想，一笑而过，谁还没有个酒洒河山的武侠梦呢！
　　然而身体的变化和30岁前的我相差太多。曾经不明白＂掏空＂的概念，现在懂得减肥前力不从心，减肥后被掏空的无奈，无论怎么＂修炼＂都无法回到从前 。
　　头发： 40岁开始有白头发、脱发。有人说：＂两鬓有白发情志劳伤＂。还真是这样，付出了全部的热情和思路，一心扑在工作上很多年，突然一天被否定。经过失眠、焦虑、沉默，一年后两鬓开始有白发。你们有这样的变化吗？
　　身体：身体开始发福，走样。留下的任何的伤痕再也不像小时候那么无所谓，因为你知道，留下就再也不会消失了。
　　女性身体肥胖的肚子和划痕
　　皮肤：皮肤出现皱纹斑点，皮肤松弛现象越来越严重，总是感觉皮多，是不是因为衰老来的太快，我们还没有准备好。
　　体内激素逐渐减少：40岁开始遇事不再那么激动，语速不快了，声音变粗了。身边叫自己＂哥、姐＂的人多了。以前可以放肆的吃喝，怎么都爽。现在放肆之后，全身不舒服。
　　40岁之后，遇到这些身体变化，应该意识到自己人到中年，既然回不去了，那就保持好吧。保持好一颗年轻的心态，每天坚持锻炼30分钟，坚持早睡，注意养生膳食。男人、女人都把枸杞 、红枣茶喝起，少食辛辣、补钙还是很有必要的。
　　40岁以后的你有什么变化呢？留言告诉我，一起来聊聊如何养生吧！

定制橱柜的坑1。地柜高度不参考做饭人身高，矮个子女生，需要降低操作台高度。高个子男生要提高操作台高度。2。吊柜总是磕头，要考虑做饭人身高。3。水盆和炉具距离远或在对面，做菜洗菜来回跑。4。欧式命运大于选择努力吗？有人说人生来，一生当中无论是你遇到的好事还是坏事，都是命运的重合。跟一个人的选择努力没有一丁点的关系。真的是这样吗？不见的吧。命运确实比较重要，在我国古时候特别重视这些，特别是道教时间啊，不经数啊昨天越来越多，未来越来越少。时间就像流水一样，从身边流过的时候，从不在意。越来越远的时候，才开始感叹时间多么珍贵，自己为什么没有好好珍惜。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。上学时就学诗歌韩吉忠叶绿知春意（外一首）叶绿知春意作者韩吉忠叶绿知春意不能前行就要却步叶绿知春意在微风中仿徨在自由中摆渡要割舍，就要痛快割舍要思念，就要尽情热恋不要那么墨迹夜里发黄，白天泛绿隐隐约约，时灵时现总是让人充满天地以自身生养万物，万物何以还之天地无私，天地之中生灵共存，从不偏袒一族，亦不偏爱一族，书上说天若有情天亦老，可是天地真的无情吗？不是这样的吧，我们经常把天地比作我们的父母，我们好像习惯了一味的索取，却总是忘记该立春，阳气生发，万物始生。又是一年春好时！立春，农历二十四节气之首，新的一个轮回从此开始。冰雪消融，寒气渐退春风化雨，枯木吐芽，大地逐渐恢复生机。春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。立春之后，阳气上升，万物复苏，人们总要做一些谢谢你爱我，这个世界有你真好（深度好文）时常有人感叹生容易，死也容易，但是生活不容易。成年人的世界，生活没有容易二字可言。但总有人以你知道或者不知道的方法爱着你，生活坎坷，道路崎岖，也有人会给你力量和勇气面对生活。01h要多赞美别人，让这个世界更多欢笑赞美要遵循什么原则？从社会心理学角度来说，赞美是一种有效的交往技巧，能有效地缩短人与人之间的人际心理距离。但在现实生活中，有相当多的人不习惯赞美别人，由于不善于赞美别人或得不到他人我愿是这个世界的旁观者午夜，我又一次梦见了波涛汹涌的大海。它的咆哮声在梦境中如此清晰！以至于在它向我席卷而来快要吞噬我之时我才大汗淋淋被惊醒。其实我的故乡在北方一个一望无际的平原上。十二岁之前我看见过的谁的伤害最深？我的体会是最亲的人给你的伤害也是最深的。人一辈子打拚能得到亲人的理解支持，是幸福的，当你离开这个世界的时候，你的儿子，女儿，孙子，孙女还记得给你上坟，在你们忌日还能给你烧香，念一声74年的暑假生活74年我小学毕业，可是人还是小（没有发育）下半年要上初中了。但是初中在我脑子里没有任何概念。照理先做作业暑假。这年的暑假感觉特别热。晚上根本睡不着。那时没有电，所以避暑的办法，白天