了解自己的弱点和缺点

　　嗨。阴雨天。今日心情，晴。
　　每天都想感恩自己健康的身体。
　　越发意识到，一切一切的根本都是我们的健康。所以，任何时候都要从饮食、运动和心情这些方面去照顾好它。这是我们的第一职责。
　　其次重要的事情就是学习。没有学习，就不能增长智慧。没有智慧，那就糟糕了。不能解锁很多的「不知道自己不知道」。
　　最近新学习到一个词，「正确的废话」。哈，人生第一要务，照顾好自己的身体。第二要务，持续学习，持续增长智慧。这，是不是正确的废话？
　　幽默一下啦。其实真理往往都很朴素。却也正因为朴素而被我们所忽略。
　　好啦。今天分享三个我最新的学习心得。每天都能有心得，这还了得？
　　心得一：
　　制定目标的原则应是，这个目标的必要性而不是其可行性。
　　这句话有没有觉得很熟悉？我们之前的文章提到过的。
　　在拆读一稼的书时，投资理财部分，一稼对于存钱的原则，给出的建议是：
　　「不要想，你能存多少钱，而要想，你需要存多少钱」。
　　是不是也是在强调目标制定应从必要性出发而非可行性。
　　之所以想到这个观点是因为我在想我每天写文章的内容时，从可行性出发，有时候我需要写一些疗愈自己心情，梳理自己思路的文章，那这些文章，可能最大的受益人就是我自己，而非，读文章的其他人。我会告诉自己，现阶段我写文章的侧重点就是自助。等这样做个一年两年了，我的侧重点才能转变为助人。
　　那这就是在从可行性出发制定目标了。如果我遵守制定目标的原则——考虑必要性而非可行性的话。那写文章的必要性目标就应是，助人、利他。我需要思考，我的文章会给读文章的人带去什么帮助？能为帮他们解决什么问题而提供帮助？这样，别人花时间读了我的文章更多的受益就是关于他自己的成长了，而非对我的经历和想法更了解了。
　　遵从了目标制定的这个原则后，即，考虑必要性而非可行性，那我每天对于更新的文章内容就要有所选择了！
　　「我是可以有选择的」这也是个很重要的思维习惯。如果有这个思维，我就会在心里有了明天文章的更新计划后，再问问自己：鉴于目标的必要性——利他，我还可以有别的选择吗？我计划要写的文章所能达到的效果更多是利己的还是利他的？
　　意识到自己要从必要性，即利他的角度去输出文章，也意识到自己是可以有选择的，那我可能就会审视自己第一时间所做的计划和决定了。
　　这，是我昨天新产生的一个很有突破性的想法。「突破性」最近几天的文章频繁出现啊。看来这个月的突破性进展很多！可以说是量变引起质变的一个小里程碑的胜利吗？
　　这种思维的转变，也体现了一个「人性的弱点」。即，每个人都更倾向于说自己想说的，自己感兴趣的。但，克服了人性的这一弱点的做法应是，说别人想听的，别人感兴趣的，对别人有帮助的。这也是一个很重要的思维转变。
　　当然，这不是提倡我们做投他人所好的人，而是提醒我们，要避免自我为中心，更多的去考虑别人的需要。
　　这个思维放在两性关系经营里是，不要以自己的方式去爱伴侣。而是用伴侣需要的方式去爱他。这就需要我们弄清楚，伴侣的期待是什么？我们给的，是满足他的期待的吗？
　　从目标的制定原则出发，进行了上面这番思考。而这些，也用到了以前文章里提到的一个叫「关联」的学习方法。
　　即，学到一个道理时，要慢下来，问问自己，这个道理还在哪见过？还能解释什么现象？拆读《认知觉醒》里我们学习过的，还记得吗？
　　那上面的一系列思考就同时关联了很多旧知识。这样的学习，就是以慢为快的学习。且能构建我们的知识体系。
　　怎么样，这样的思维是不是很有乐趣？
　　但也要把它同「思维认同」里的思维区分开来？后者，是对我们注意力和觉知的攥取和消耗。要留神。
　　好啦。以上，是今天文章要分享的第一个最近的学习心得。
　　这也会让我以后从必要性，利他的方向，去规划我文章的内容。这对我来说，也是很重要的一个转变。越来越能把自己当作开放系统了。
　　第二个想要说的心得是，昨天文章里我带到过了，翻读毛姆的书时，有种想一头扎进去阅读的冲动。
　　其实，这样的冲动，就是我们很多的潜意识和惯性行为。而我们要做一个更清醒，更有觉察的人。
　　在这样的冲动行为背后，我看到了自己感性的一面，并且，我是一个很纵容自己感性的人。
　　但，这样真的好吗？我觉得成熟的标准是从感性到理性的升级。以及，对自己的感性有觉察。很多时候，感性的决定都不是那么恰当的。会让我们走一些弯路。
　　譬如，我要留意自己的「一头扎进去」这样的行为。在一头扎进去之前，要明确自己的目标。要对目标有一定的规划和管理。在这之后，再去「扎进去」。
　　喜欢读那些书，我也应弄明白，我究竟喜欢的是什么？经由这样放慢速度的琢磨，规划，我也才能更洞察自己，更了解自己。
　　并且，改掉自己的一些惯性很强的感性行为。
　　还有像昨天的文章里，我提到了，一段关系出问题，也有我自身的很多责任。那么，我也应该明确，这些责任是什么？只有弄清楚它们，我才能不会再犯同样的错误。
　　为此，昨天文章之后，我私下里记录下来了我自身的一些弱点和缺点。看清楚它们后，我对自己承受的很多痛苦释怀了很多。因为，责任在自己，那些承受是无意识的弱点、缺点的代价。
　　付出点代价不要紧，只要代价还可承受。重要的是从代价中总结经验，吸取教训。如果代价付出了，却没有反思和复盘这些事，那是很危险的。因为很大可能，还会继续付出代价。
　　这个行为，也算是践行了《认知觉醒》里的「对模糊零容忍」。我们的表达里往往会有很多模糊的内容。放慢节奏，把它们弄清楚，对我们很有帮助。
　　那也在这里公开一个我昨天剖析到的我的重多弱点缺点里的一个吧。虽然有些黑自己，但，黑的目的是为了帮助自己和大家成长。
　　我发现我是一个比较自负和傲慢的人。因此，做决定时，比较武断。不喜欢询问别人的意见，不喜欢同人商量。好像自己很厉害，且运气也会很好一样。
　　因此，有时候栽跟头了会很生气：恼羞成怒，自尊受损，难以接受！
　　因为傲慢，也很难虚心的听别人的作品，看别人的文章。直到，慢慢的发现，越来越多比我优秀的人，我才意识到自己的这个弱点，以及这个弱点让我吃的很多苦头。尤其是栽跟头时恼羞成怒、难以接受这一点。
　　而，经由之前的学习我们也知道了，抗拒，不接受，只会让我承受更久和更多的痛苦。
　　现在，经过这一路的写文章，记录和表达，学习和反思，我终于意识到且开始接纳自己的普通和平凡，甚至是，不完美。是有很多毛病的人。
　　人，是因为虚弱，才拒绝面对这一事实——还以为自己很强大。而真的能意识到和承认「自己不完美，需要成长的地方很多」的这一事实后，她反而是真的变强了。
　　虚心从哪里来的？骄傲是怎么改掉的？就是从意识到并承认自己不完美，有哪些缺点和弱点开始的。
　　然后，接纳这个自己，真正的强大起来。还记得吗？强者从来都不攻击弱者。而以前，我有过那么多次的反驳和攻击，只能说明，我实际的虚弱，觉得事情没有掌控感后的慌张，以及，没有安全感。是因为弱，所以才慌。
　　坦诚的接纳的这样的自己。反省但不自责。然后，慢慢的就能真的强起来了。不用欲盖弥彰。
　　经由改变，收获一个更虚心，更谦虚的自己，不好吗？
　　很好呢。所以，感恩这一路的学习。也为自己的真诚、勇气和好学点赞。
　　其他的弱点缺点还有：无意识的感性、性子急、懒惰又贪婪、活在幻想里逃避面对现实和真相等等等等——自己心里清楚就行了呜呜。
　　看吧。人就是这样，有优点有缺点。生活也就是这样，有心情晴也有心情阴。关系呢，也有和谐和冲突的交替出现。
　　这才是完整的。体验它们，并从中去收获贡献就好。
　　本还想写一个启发的。鉴于今天已经写了不少了。那就先这些吧。
　　有没有感觉，我的能量在一点点的提高着？
　　所以，好感恩呀！
　　做一个能量高，情绪平和喜悦的女孩子。这样生活才会越来越成为自己想要的样子。
　　最感恩的是经历了这一切，我还拥有健康的身体。所以，知道为什么文章开头我要感慨这句了嘛！这样，一切就都还可以重新来过：用我们新的信念系统去书写全新的未来。
　　好啦！以上就是今天带来的分享。希望也有给你带去启发。
　　坚守我们人生的两大要务吧：照顾好自己的身体；持续学习持续增长智慧。
　　加油，我们。