与父母和解，与金钱连接

　　今天继续说说《对财富说是》这本书。
　　昨天写这本书的读后收获总结，给到我一个启发是： 我们有偏见的地方，往往是我们的局限之所在。 所以，时时承认自己的无知、保持空杯心态、打开绿灯思维、怀有 敬畏之心 ​，让自己拓展和吸收新的知识，对重新塑造我们很有帮助。
　　成长不就是要时时瓦解旧的信念系统，建设新的信念系统，并由它们来演绎我们的人生吗？
　　昨天的文章里，我们提到了：
　　1/除了和自己的关系；和伴侣、孩子、父母、朋友等其他人的关系；和世界的关系外， ​和金钱的关系 ​也是一种很重要的关系。
　　当然，金钱在每个人的心中，占有着不同份额的比重。有些人很看重金钱，有些人则不那么看重。这都呈现着我们与金钱的关系。 ​意识到这种关系的存在 ​是这本书带给我们的第一大启发：在这之前，很多人甚至没有思考「自己和金钱的关系」的这种觉悟。
　　很神奇的是，最近因为读这本书，我又在很多地方 ​关注 ​到了和财富有关的内容：买的一些课程里也更新到了 ​财富的秘密 ​相关的内容了，这也许就是无形中神奇的吸引力法则吧！后面的文章里也会继续把我在这些课程里学到的「财富的秘密」分享给大家。
　　2/除了意识到和金钱的关系这层关系的存在之外，昨天的文章也告诉我们：金钱不是固定的，应是流动的。
　　这就提醒我们，不要做守财奴，握住金钱不放。而是要让金钱流动起来，它是一种能量。至于如何让它流动，也是门学问： 花钱应是一种投资行为。 ​乱花钱是不好的习惯，我们应该①用金钱来节省我们的时间——让我们可以把时间分配在更有意义和价值的事上，让我们可以有更多的时间用来陪伴家人、运动健身或者学习成长；②用金钱投资我们的成长——花钱用于学习是很明智的行为；③用金钱去优化和丰富我们的人生体验——总之，要让钱，有效的流动起来！
　　3/对于金钱我们有很多 无意识的态度 ，这些态度会 ​制约我们拥有金钱 ​。
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　　我们对于金钱的一些常见的无意识态度
　　譬如：
　　①总想有「 更多 」的金钱。
　　这会让我们陷入焦虑。书中原话是这样说的：
　　很多人跟钱有不自在、不轻松的关系：焦虑、恐惧、沮丧、抱怨。这都与一种无意识态度有关，就是 更多 ，觉得钱越多越好——这也是最常见的、我们关于金钱的无意识态度。尤其在当前的消费型社会，创造出越来越多这样的无意识态度。这就代表我们 永远无法停下来享受，随之而来的感受就是压力和焦虑。
　　只要我们一直有这种无意识的态度， ​我们永远不会觉得够！ 这会给我们带来压力，也会吸走我们的 能量 ，让我们无法自由的享受。
　　我们从来没有停下来问自己人生的价值是什么，只是盲目追寻更多、更多、更多……
　　「焦点放在钱上，无法享受快乐，也无法享受生活。」
　　​除了这种最常见的无意识态度，也有很多人认为
　　②「努力、辛苦、牺牲才能赚到很多钱」。类似的无意识态度还有：「没有痛苦就没有收获」、「痛苦感就是努力的证据」。像一直流传下来的那句谚语里说的：吃的苦中苦，方为人上人。
　　但是， ​这其实是我们限制自己的方式 ​。秉持这样的态度，就算有轻松赚大钱的好机会我们也会因为自己无意识里的这个信念，限制自己，并亲手推开机会。＂会像盲人一样，看不到脚下散落一地的珠宝，即使踩到了，也会当作石头踢开。＂
　　③无意识里对钱有羞耻感、有罪恶感。
　　通常知识分子的家庭，灵性的家庭，或者是道德价值感比较高的家庭，这些家庭会有一种无意识的信念，认为钱是比较低下的，是会让人羞耻的。出身于这些家庭的人，更可能对钱抱持这种无意识态度。
　　如果一个人的无意识有这样的念头，他/她也会限制自己。在意识层面，很想赚钱，赚很多钱，但在无意识层面，会破坏这一切。 无意识是比意识更有力量的 。当无意识里对钱有羞耻感、有罪恶感，即使赚到钱也不会让自己去享受金钱。对这样的人来说，把钱花在别人身上比花在自己身上更容易。
　　④ 对别人开口要钱是不可以的 。
　　如果一个人没办法向别人开口要钱，或者借给别人钱但没办法开口要回来，这都源于一种骄傲。
　　开口要钱是不可以的，这也就导致， 负债也是不可以的 。只要无意识中有这些，我们就会限制自己。因为我们要赚钱的话，做到一定程度必然面临扩张的需求。当我们要扩张的时候我们势必是要向别人开口要钱的。
　　⑤ 我不值得，我不够好。
　　如果我们对自己的认知是＂不值得＂或者＂不够好＂，那么当我们去追求大目标的时候就会迟疑，＂我会不会成功？＂＂我有没有能力做好？＂
　　这种低价值感，无意识中就会不断破坏我们。
　　⑥ 我爱钱 。
　　书中原文是这样写的：
　　还有一种常见的无意识态度是＂我爱钱＂。听起来，这似乎是一种好的态度。但真是这样吗？
　　当我们说爱某种东西的时候，是有 很强的渴求 在里面的。我们为什么要对某人说＂我爱你＂？因为我们希望对方也对我们说＂我爱你＂。
　　我们的爱是有条件而且充满渴望的。 钱在的时候，我们爱它很容易，去爱一个爱我们的人是很容易的。
　　要是钱不在了呢？要是钱开始远离呢了？我们会不会心生焦虑？要是钱离得更远了呢？我们的爱会怎么样？更焦虑了吧？
　　如果没有觉察这一点，当钱不在的时候，我们就会让自己进入一种紧张、压抑的状态。但如果接受，＂钱就是一种能量，它在的时候我很享受，它不在，没关系啊，生活会继续下去＂，这样我们就会轻松很多。要知道， 钱的能量本来就是自由的 。
　　​⑦抱怨钱
　　抱怨钱是另外一种无意识态度。通常，我们是这样表达的，＂我做了这么多，这么努力，钱还是没有来，钱好难啊，没有给我我想要的。＂或者，我们也会发现我们对钱的态度也是我们对整体人生的一种态度： ＂我没有得到我想要的。＂
　　当我们对钱有这些无意识抱怨的时候，不但影响我们自己的 能量 ，也影响我们与金钱的 关系 。
　　⑧「有钱就要牢牢抓住」
　　敢于冒险，敢于花钱，这样我们才能让我们的钱变得更多。如果对钱持有小心翼翼、焦虑的态度，它就会限制我们的目标。
　　⑨「有钱就要赶紧花掉」
　　拥有很多钱是很美好的，但如果我们不去欣赏它感激它，如果我们不能认识到＂哇，我好幸运我有好多钱可以花，别人是比较少的＂，只是花、花、花，我们就会失去钱，它就会从我们的指尖流走。我们要觉察到这种无意识的态度： 我们不尊重钱，我们不感激钱。
　　​⑩男人有钱就变坏，女人变坏就有钱。有钱是危险的。
　　类似于这些信念，会让我们不允许自己去赚很多钱，我们会暗中破坏自己，还不知道为什么！比如，冥冥中让自己的目标变的渺小，无意识地远离容易赚钱的行业。即使凑巧有了钱，也会用一些方法把钱花出去，不会去享受它。
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　　对于金钱的这些无意识态度，你中了几个？我是中的挺多的。原来，我和金钱的关系这么不健康。这也是制约我们财富的原因所在。
　　那这些无意识信念都是从哪里来的呢？昨天的文章里我们也提到了，它们大部分都是我们从父母那学来的。想要修复我们和金钱的关系，首先，要修复我们和父母的关系。这本书的第三章就写了， ​与父母和解，与金钱连接。
　　接受父母如实的样貌，对父母说＂是＂，把对父母的爱从盲目的、忠诚的转化为光明的、理性的，这也就意味着我们真的从小孩成长为大人。
　　书里讲到了一个帮助我们和父母和解的练习是这样写的：
　　想象我们的父亲或者母亲，想象他就站在我们面前。闭上双眼，放下 傲慢 和 自大 ，让自己保持 谦卑 和 渺小 ，感觉自己就像一个 需要父母的小孩 。
　　虽然这并不容易，因为我们对父母有太多的埋怨。我们学到的非常多，我们懂得的比他们多，我们比他们能干很多，这些想法都会不断地涌上心头。请持续对自己说：我渺小，我无助，我只是一个小孩。
　　父母没有办法给我们他们没有的东西 。持续地抱怨是没有意义的，我们继续这样就是站在 对抗的空间 ，我们就一直是受害者。
　　当我们确实感觉到渺小的自己，睁开眼睛大声地对我们的父亲或母亲说：＂亲爱的爸爸（妈妈），通过你，生命降临到我身上，这是一份宝贵的礼物，就算这是你所能给我的唯一，也已经太多，足够了。谢谢你给我生命。你不用再做其他的。＂
　　然后尝试 对他们鞠躬，表示认同，表示感谢。他们赋予我们生命，这是一个事实。而生命就是我们这辈子得到的最宝贵的礼物。
　　是的，我们可以不爱他们，因为有时候他们确实没有办法令人喜欢。我们只需要接受，他们就是我们的父母。我们不需要，更没有权力去评断他们。
　　假如我们能够真诚而且认真地去做这个练习，父母会感觉受到 尊重 ，我们也会由衷地感觉 放松 ，一种深层的放松。我们会感觉 身体有一股新的力量进驻，自己变得更有力量。
　　因为 向父母表示认同、表示感激的同时，也就认同了我们的一半来自他们的事实，也就等于接受了一个完整的自己，包括一直以来否定他们那一部分的自己。
　　这个练习不是一蹴而就的，需要我们尝试很多次，渐渐地，我们会看到效果。
　　不要去判断，只要明白我们只是过分执着于对父母的埋怨。如果我们仍然对这些埋怨耿耿于怀，我们和父母的 不健康抗争 将会持续下去——因为我们有一半来自我们的父亲或者母亲。
　　如果可以的话，试试对我们的父亲或母亲说，你就是最适合我的爸爸（妈妈）。重申，这样做只是再一次认同，没有我们的父母也就不会有我们这个事实。
　　这个练习或许让我们看到，我们在认同父母的过程中，是否会被无意识念头所打扰。这些念头每一个都有很好的理由。假如它们在这个过程中真的出现了，不要去判断它们，只是去注视它们，这些创伤制止我们靠近父母，让我们跟父母一直抗争，我们必须放下。在我们能够放下之前，我们不会有完整的力量，我们会感到我们的根基在动摇。
　　生命当然想要支持我们，我们是生命的产物。但是如果抱怨父母的话，他们当然无法支持我们，因为父母是我们跟生命的连接。去感受那股能量的支持，持续感受那股能量的支持。感觉我们踏入我们的人生，跟父母离开一点距离，但同样能感觉到生命的支持。
　　如果我们感恩的话，我们是可以往前走的。我们可以很好地过自己的人生，我们可以去接近我们的目标。当我们感觉疲累，没有任何支持的时候，去觉察我们是不是在抱怨我们的父母，我们是不是太过傲慢了。
　　感恩是非常有力量的，而且不需要一毛钱。我们只需要放下一点我们的骄傲和抱怨。
　　​写这段内容在这里时，我才意识到读这本书的这部分内容时我跳过去了？！这是第一次读。对我的触动很深。
　　我们的抱怨，抗拒，不接纳，我们的骄傲，需要我们通过接纳，尊重和感恩去转化。经由这样的转化，我们能够得到一种深层的放松，得到一股新的、完整的力量。
　　＂当我们感觉疲累，没有任何支持的时候，去觉察我们是不是在抱怨我们的父母，我们是不是太过傲慢了。＂
　　＂向父母表示认同、表示感激的同时，也就认同了我们的一半来自他们的事实，也就等于 接受了一个完整的自己 ，包括一直以来否定他们那一部分的自己。＂
　　​＂他们赋予我们生命，这是一个事实。而生命就是我们这辈子得到的最宝贵的礼物。＂
　　＂他会成为他自己的样子有充分的理由。＂
　　＂如果父母在他们小的时候没有得到过爱，他们也不知道怎么爱自己的孩子。＂
　　＂感恩是非常有力量的，而且不需要一毛钱。我们只需要放下一点我们的骄傲和抱怨。＂
　　​虽然，通过自我教育，我已经发现了自己抱怨、傲慢等这些缺点，也已经养成了感恩、宽恕等习惯，和父母的关系，也和解了很多。但再次读到这些内容时，还是对我产生了很强烈的触动。
　　接纳父母，也意味着接纳了完整的自己。
　　再次想起徐慧真的那句话，​原谅别人就是原谅自己：如果父母在他们小的时候没有得到过爱，他们也不知道怎么爱自己的孩子——我原谅了自己父母的同时，也原谅了没有很好的爱我的女儿的自己。一直以来都有自责，愧疚，懊悔。但是，我应该原谅那个自己。对别人慈悲，就是对自己慈悲。而我们需要，对自己慈悲一些。
　　​跑步时拍到的花。今天就写这些吧。原计划要把这本书的后面部分都写完的，可是两部分内容：①对金钱无意识的态度②和父母和解，让我感觉收获好多呀！很知足了。剩下的，明天再学吧。
　　心里真感谢学习带给我的这些。