老年人如何培养自己的爱好,过有生气的晚年生活
#人老了没有什么爱好,怎么打发日子#
人老了以后,突然闲下来,发现自己也没有什么爱好,不知道如何打发自己的日子。这样时间会过得更慢,生活会无趣,久处这样的日子心态会崩,心情也不会好,情绪也会越来越多,脾气也会越来越差,健康自然也就不好了。
要想过上有生气,有趣的老年生活,还是需要及时发现并培养几种爱好,让自己的晚年生活多些寄托,多些生气和情趣。那老年人如何培养自己的爱好呢?
一、从自己擅长的方面着手,找出几样培养发展
任何人历经一生总有一样或几样技能是拿得出手,干得很顺手且比较出众的手艺,那就从中找出几样来专门培养发展成为自己的爱好。
对于电器十分喜好,那就可以做一些小玩具的改造,让其有时代感,做好了还可以有一个专门的展柜,时不时拿出把玩。即使是只是爬山时捡石头,也可以发展成为爱好,那些形态各异,造型奇特的石头也可以为生活增添一份情趣。即使是旧书摊上的小人书,也可以从中淘出绝版。即使是几片枯叶,也可以做出绝美的工艺品。
用心去发现,找出你的爱好并不是难事。
二、选择喜欢的,从头学起
有擅长的,但并不一定喜欢。那就顺从自己的本心,寻找自己喜欢的,即使一点也不会,当下学习的途径很多,可以从头学起。
喜欢花草,不一定购买,即使是不入世人眼的吊兰也可以养出老桩上发新叶的成就;喜欢写字,不一定的拘泥于已有的字体,可以自创一种自己喜欢的字体,书写出新韵味;喜欢摄影,不一定要拍那花红柳绿,即使是大街边的路人也可以拍出别样的风情。
从头学起,需要你有极大的学习力和承受力,要想做好极致必然要投入极大的精力。专注于此,终会有所成。只因为那是你喜欢的一份兴趣。
三、爱好不违法就好,不要考虑什么高雅低俗
爱好一定要在遵纪守法的前提下进行,至于什么高雅低俗的判定不必在意,爱好本身没有高低贵贱之分。
你高雃可以著书立说,开宗立源,可以诗词歌赋,可以字画古玩,但仍然会有人认为你低俗。你低俗,可以烹饪与众不同的美味,可以雕刻出造型逼真的果盘,可以枯树摄影,可以养花遛鸟,但也有人认为这是高雃。
爱好在守法的前提下,自己把它当成一份事业用心去做,那就不要理会世俗的眼光与评判。自己开心就好,享受其中就好。
四、爱好要量力而行,不要让自己陷入经济困境
爱好一定要根据自己的经济实力情况量力而行,不在超越自己承受能力去玩高投入的爱好,从而让自己陷入经济困境,那就得不偿失了。
一些投入高,回报慢或没有回报的喜好不要当成爱好去培养,有人收集古籍,但投入极高,耗尽所有者有;有人收藏文玩,但自己不懂专业,被骗得身无分文者有;有人炒邮票、钱币而倾心所有,却不知其价值,被他人把一生积蓄骗光者有。
爱好一定要量力而行,不要让自己的养老钱都打了水漂,却只买了一个教训。
五、无论什么爱好应当有好的心态面对
无论什么爱好都应当持有一个好的心态,一颗淡然的心去面对,才是爱好给你最大的收获,一个好的心态,一个好的心情,一个健康的状态。
精心培育的花开出绚丽的花朵,用心栽种造型的盆景终于长成理想的样子,用心烹饪的美食得到家人的认可与赞扬,都是用心的回报。即使花谢了,枝枯了,平常心对待,也许来看还会有别样的美丽送给你惊喜。
无论什么爱好,用平常心对待。炒古玩赚了不是过于高兴,拍得认为最好的照片却被不理解不用扫兴,自己中意,自己喜欢,自己开心就好。
老年人,给自己至少一个兴趣爱好,用心去做,用心投入其中,在其中学会享受,学会感悟,学会淡然,让它赶走你的孤独与寂寞,让它带走你的情绪与脾气。
在爱好中平静等待花开的时候,那种期盼是一种生活,而花开的那个声音会告诉你那叫幸福。
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