有时候太自律了，反而焦虑易怒，家人还不理解以为是作怎么办？

　　首先，我们要明白什么是自律。对自律的定义应该是很谨慎的，首先自律不是一种自以为是，或者自我为主。
　　自律应该是一种在自我理解的文化范畴内，具有更高维度的自我约束。所以自律是一种文化修养，更是一种深思熟虑后的人性成熟。
　　为此自律的人，大多不被人同益看好，也就是很好理解的事了。
　　人吗！毕竟文化修养不同，所处生活环境不同，再加之脾气秉性迥异，产生任何的异议和看法，这也是情理之中的事。在我看来，这并使人感到有多么的诧异。
　　自律，首先他不是离经叛道，更不是乖僻邪谬。一个人行不苟合，有自己的见解和主张，有自己的砥砺和内查，这应该算得上是一种好事。
　　从某种意义上讲，人不应该太在意他人的意见和目光。因个人的自律造成的群体疏离，这不应该是谁的错，因为行为和意识上达不成共识，这只能说是一种文化欠缺所造成的人性隔阂。
　　过分在意一种群体的和谐，而丢掉个性和自律。就是一种因噎废食的盲从表现，无论对自己还是对他人都将是毫无助益的事。
　　提高圈子和群体的文化共识，以便于达到一种自律的高效机制，形成一种无坚不摧的集体力量，这是一个人和一个家庭长远的文化工程，更是一种人心凝聚的精神提速。
　　唯有如此，一个家庭才能在演变诡化的历史长河中，经得住时代的风云变幻。
　　人永远不会成为一个单一个体，和社会有交集，与群体有接触，携家庭图存亡，这都要涉计到一种互惠互利共谋进退的社会大环境，任何个人的自命不凡或者是自高自大，无疑就是一种自毁长城自取咎戾！
　　自律，无论怎么说都只是一种个人的意识约束，以期达到一种与众不同的人性平衡，这绝不足以证明或定性自己有多优越。有自律是好事儿，但绝不可以让自立变形变性，而因此成为一种疏离人性的鸿沟，与家庭和社会格格不入，那么你的自律就成了一种毒诱惑己的信条，让自己在挥洒人性的道路上渐行渐远了。
　　真正的自律，人性应该是安静坦然的，并非是焦虑易怒，听不懂任何建设性的意见，因自律而一家独行，让家人又怎么理解你这种妄断独行。
　　一个人要崇尚修心养性砥砺自律，就要善于明辨人情是非，无论身处何种环境，都不要独断专行，善搞一言堂，要听得进不同的意见，在不断的选择中求真伪，做不到如此，那么你的自律就一文不值，和一个独是独非的蠢夫也没什么两样。
　　所以，自律历来是建立在成熟的人性之上的一种高度自识，更是孰暗了人情世故的一种文化精髓，自不会把家庭和群体搞得众叛亲离，也绝摧生不了家烦宅乱徒劳无益的恶果。我们每个人都要好好的修炼自己，做一个真正自律人性安稳自心的人。