你的枕头用对了吗?不同材质竟然差这么多
人生有三分之一的时刻,是在睡觉中度过的。而你的颈椎,有三分之一的时刻,是要和枕头打交道的。一个好枕头,无疑胜过一堆助眠的药品。
有人对枕头高度有要求,有人对枕头面料很挑剔。
枕头的软硬、价格、材质、功能都千差万别,也在不同程度上影响着我们的睡眠。
今日整理了市面上不一样的枕头,快来pick最适合你的那一款吧!
第一种 羽绒枕
提到羽绒枕,可能都会想到它是五星级酒店的标配,因其触感柔软和温暖舒适的优点,往往是差旅时的助眠好帮手。
优点:保暖性能好、易收纳、柔软蓬松
缺点:相较于其他材质更软,对脊椎的支撑不到位,易变形,长期使用容易出毛,且有损害呼吸道的风险,不利于清洗,容易受潮,对动物羽毛过敏的人不能用。
第二种 记忆枕
记忆枕是用记忆棉制成的,慢回弹、零压力,原来是由美国太空总署(NASA)研发的,目的是为了缓解宇航员身上的压力。现在市面上的枕头造型符合人体工学,是根据脊椎结构定制的,非常自然舒服,容易落枕和脊椎不适的人群可以考虑。
优点:密度高、缓震、透气。使用温度感应下陷可模仿人体的体形而给各部位彻底的支撑,让使用者也可以轻松的享用无压力的舒适。
缺点:作为化学合成材料,不适合喜欢纯天然填充物的人群。
并且容易氧化发黄,使用寿命不够长,还需要多加护理。
第三种 荞麦枕
《本草纲目》记载运用荞麦壳做成的枕头,能治脑明目,清热解凉,促进睡眠。《中国药典》也有记载:荞麦壳有清脑明目之成效,对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾患具有十分有效的作用。
优点;好的荞麦枕,就如药典上记载的一样,对人体有镇静安神的作用、还能够活血通络、调理阴阳,有利于身体健康和睡眠质量的提升。
缺点:荞麦作为植物,容易生长虫卵,特别是人体出汗和天气潮湿,汗液吸附在枕头上,会有给虫卵提供生长环境。
第四种 乳胶枕
最近乳胶枕的风刮得很大,但是其价格也比较昂贵,市面上乳胶枕的质量参差不齐,较难判断。
优点:弹性好、支撑力强不容易变形,符合人体颈椎生理曲线,健康环保、抑菌防螨。
缺点:首先乳胶容易氧化,在保养枕头方面也要下一定功夫。且有些人会对乳胶过敏,不能使用,还有少数人会有一定的适应期。最后,价格昂贵和难买到高品质好用的乳胶枕,增加了许多麻烦。
第五种 新型填充材料
除了上述这些材料,其实也有许多小众的新型填充材料,比如丹麦Nordic Sleep的一款枕头,就有着自己的专利填充物—FossFlakes,它由70%的聚乙烯纤维和30%的聚酯纤维组成,非常蓬松、柔软,也能很好的支撑头部。而且不易长虫、发霉,可以水洗和防螨的设计,让全家人都用的方便和放心。小几百就能买到丹麦皇室用的同款,何乐而不为~
还有一些材质就不一一说明了,总而言之枕头类型千千万,一定要好好挑选健康又适合自己的~
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