菌类一般含有丰富的营养价值，比如多糖、生物碱和酸类化合物等。牛肝菌是野生而可以食用的菇菌类，其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外，大部分品种均可食用。主要有白、黄、黑牛肝菌。
　　牛肝菌的作用
　　牛肝菌味道鲜美，营养丰富，肉肥厚，柄粗壮，食味香甜可口。
　　材料
　　主料：牛肝菌
　　配料：青椒，蒜，西兰花杆，盐
　　素炒牛肝菌做法
　　1、干的牛肝菌先泡上几个小时，洗净泥沙。
　　2、煮上15分钟洗洗捞出控干水；蒜切片，青椒切块。
　　3、锅里加油烧热后扔蒜片煸香后倒入青椒翻炒。
　　4、倒入牛肝菌翻炒大约3分钟以上，调味，出锅。小贴士
　　干的牛肝菌在炒之前尽量煮上十几分钟，一定不要加葱，容易中毒；新鲜的牛肝菌在锅里的时间一定不能低于3分钟，炒糊的牛肝菌不能吃；为了保持新鲜牛肝菌的口感，可以事先过油脱水以后再炒。
　　菌类营养丰富，清热解毒，所以食无所忌。但食用野生菌一定要炒熟煮透，若发现因食用野生菌而出现恶心、呕吐、腹痛、头晕、站立不稳、幻觉等症状，要立即到附近的医院洗胃，进行救治，同时不要乱服药物，以免延误病情；要立即停止食用可疑食品，并予以保存，以备检验。

屈子安康（文张爱梅）闪光时刻主题征文二期今日端午节，这天伍子胥被投钱塘江，曹娥救父投曹娥江，大文豪屈原投汨罗江。五月初五是个悲壮的日子，是祭祀的日子。对此，非遗专家说不能互祝快乐，可以说端午安康。在此红旗渠林州人的精神财富闪光时刻主题征文二期文张爱梅林州，过去叫林县。这里最著名的是红旗渠。人们都说有一种精神叫红旗渠精神，那就是自力更生艰苦创业团结协作无私奉献。它是一个标杆，一个名片。随着红旗渠的竣工冬日暖洋洋，心花怒放精神爽每当冬日，总期盼暖阳普照。今天有风，是南风，吹在脸上并不冷。今天学生领通知书奖状，放寒假，开启寒假生活模式。于是，大人带着孩子纷纷走出家门，街道漫步，商店购物，公园撒欢，因此，商店端午节是有温度的有生命力的有诗意的我国的节日很多，有喜庆的，如春节，举国上下，一片欢腾有团圆的，如中秋月圆人团圆有祭祖的，如清明节，路上行人欲断魂。这些节日是大家约定俗成的，不是为某一个人而设立的。端午节比较特殊，端午情节！五月五日出生男克父女伤母，是真的吗？电闪雷鸣风雨交加不知又是谁在这节日的前夕乱许愿，惹得雷神震怒，天庭发作！那劈天的闪电一耀而下，在远处的山边散落，倾盆大雨从天而降，打在这燥热的大地！桑园下，圆桌旁，男女老少欢聚一堂现代别墅外观设计图首层205平方米农村小别墅外观效果图现代别墅外观设计图首层205平方米图纸编号T6939设计图，农村别墅外观效果图，农村小别墅外观效果图此别墅设计案例t6939号别墅设计图纸规格建筑面积386平方米一层面积205平方湖南是为数不多的能出知识分子的地方文楚才三湘四水，湘风楚韵，数千年历史沉淀，这片土地上的人还是一如既往的活着。前段时间，群里争论一个问题，究竟楚国包不包括湖南。一说楚，有些人认为就是指湖北。不全是，不然湖北简称直接你每天拿出多少时间补充知识？最好的状态大概就是。默默努力，实现每一个自己吹过的牛逼。你的偶像像光芒万丈，你不能一身戾气。你每天拿出多少时间补充知识？在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。今天的不开心渭南作家田光明作品给父母送书题目给父母送书原创田光明我出书了，首发仪式结束，我就匆忙离开，我要回家，给父母亲送书。我坐在父母面前，首先，我把首发仪式的盛况给他们汇报，与老人家分享。我的散文集父亲母亲出版了。今给孩子怎样的春文张爱梅今日，春光明媚，春风和煦。恰逢周日，公园里田野间，许多人带着孩子玩，闻花香听鸟鸣，自由踱步，好不自在。田野中，桃花笑迎春风，艳艳地开着。奶奶带孩子来到田间。奶奶在除草，孩子家长如何帮助孩子上好网课教育爆款我来说作者张爱梅随着科技的发展网络的普及，信息技术走进了校园，各个学校的教室都按上多媒体连上网。平时上课教师经常利用课件，给课堂学习带来便利，节省了时间，提高了效率。如此这