揪心！独居老人生存之苦，当我们老了该如何有尊严地活下去

　　中国平均每天有2万余人步入老年，预计＂十四五＂期间我国的老年人口将超过3亿人，是世界上老龄人口数量最多的国家。
　　据全国老龄委公布的数据， 目前中国城市老人独居率已经接近50%，农村老人的独居率也达到38.3%。
　　与此同时，还有一项统计数据：在中国，老年人每年跌倒2500万次，60%的老年人意外跌倒发生在家中。
　　3月末，一个让人揪心的话题登上微博热搜，引发网友讨论。他们讨论老人独居的原因，感慨独居的风险，并设想万一自己未来也将独居要如何自处。因为这次的独居老人突发意外事件并不是一个孤例。
　　2020年8月，安徽蚌埠一位浑身赤裸的老人在阳台摔倒，直到4天后才有邻居听到他＂哐当哐当＂敲击脸盆发出的求救声。好在这个意外发生在夏天，这位老人只经受了蚊虫叮咬与饥饿之困，所幸没有性命之忧。
　　只是，并不是每一个独居的老人在突发危险的时候，都如上面这两位老人一般幸运。
　　2017年10月，南京一位81岁的独居老人于中秋前夕离世，两个月后邻居闻到屋内散发出的异味才发现。
　　2017年9月，大连一位七旬老人在洗澡时不慎摔伤，被发现时已去世近一月。同时死亡的，还有家中一只断粮的小狗。
　　每当看到这样的新闻，阿诚总是会想起余华的小说《活着》中的主人公福贵，几十载人生，家财散尽，家人逝去，最终剩他孑然一身，天地茫茫只剩一头老牛作伴。
　　独身生活，如何才能保证有尊严地过完这一辈子?
　　知乎上有一位匿名用户说：
　　我是独身主义者，我想过这个问题。我的结论是，如果到了不依靠别人的照顾就无法存活下去的时候，活着本身就变成纯粹负担了。所以，我会把自己关在房间里，安静地等待死亡的到来就好了。
　　这一回答获得了不少人的赞同。
　　甚至还有网友追评说：
　　＂我觉得再过二三十年，安乐死应该合法了，是个不错的选择。＂＂能独善其身就不错了，要什么尊严呐。给自己定个开心生活年限，时间一到就花光所有的钱，好走，别送了。＂
　　一字一句中无不流露出对晚年生活的无望与畏惧。
　　科技加持，增添对抗衰老的底气
　　人到暮年，就只能被动听任命运无常的安排吗？
　　其实也不用如此悲观。
　　尽管我国提前步入老龄化社会是事实，目前合格的养老机构与专业的养老人员缺口大也同样不可否认。但是，我们同时也必须承认，人类，是具有高度能动性与创造性的。
　　早在2017年，中国工信部就颁布了《智慧健康养老产业发展行动计划(2017—2020年)》，将＂ 智慧养老 ＂概念上升至国家战略层面。
　　子女无法就近照顾，护工素质良莠不齐，养老院多有不适应，于是＂居家智慧养老＂开始走进现实。
　　今年年初，为了保障小区内高龄独居老人的安全，上海普陀区真北三小区在老人们的家中安装了一套被称为 ＂智慧六件套＂的智能系统，包括红外、溢水检测、燃气检测、烟感、门禁和紧急按钮等设备。
　　其中， 红外活动探测器 是用于探测老人在家中的活动情况，一旦发生老人在家中摔倒或者超过指定时间没有感知到老人活动，该探测器会立即发送警报至服务中心进行警报处理，然后由社区网格员第一时间上门查看情况。
　　智能门禁 也是同样原理，其记录老人每日开关门规律，并在发现异常时（比如超过48小时没有开门）即自动上传信息报警。
　　溢水检测、燃气检测、烟感检测 用于监控日常生活中的水电气安全。
　　紧急按钮 则便于老人在突发意外时主动报警求助。
　　全方位的安全监测，给了当地独居的老人们前所未有的安全感。
　　这是科技带给老年人群体的保障。
　　当然，与所有的新兴科技的普及过程一样，我们也应该注意到， 目前绝大多数的智慧养老系统的智慧程度还是有限的，覆盖范围更是基本限于经济条件较为发达的城市地区。
　　广大的、偏远地区的农村空巢老人们的独居安全问题，依然存在巨大隐患。
　　不过，也好在，多年来，国家都未曾将目光移开过农村。农村养老设施设备的发展进程虽然缓慢，但也一直都在稳步前行。
　　＂十三五＂期间，我国多层次的农村养老服务体系初步建立，农村幸福院、颐养之家等村级互助养老设施建设也全面推进， 截至2020年年末，我国已经建成10.8万个村级互助养老设施，90%以上的农村养老机构有了提供医养结合服务的能力。
　　除此之外， 高龄津贴制度共覆盖1500多万80岁以上农村老年人，1335万经济困难老年人纳入农村低保，367万农村特困老年人纳入政府供养。
　　总体而言，我国独居空巢老人们的未来，逐步明朗。
　　幸福晚年是一个多维度的考量
　　然而，仅仅安全无虞是不够的。 能够剥夺人生命的，远不止意外的跌倒与突发的疾病。逐渐消失的生存意义，被忽视的尊严，孤独，恐惧，任意一项都足以让一个垂垂老矣的人主动放弃自己的生命。
　　早年间有一项关于老年人自杀死亡率的调查，结果发现，不论是在城市还是农村， 老年人的自杀率都出现年龄越大，自杀率越高的现象。
　　其中，城市80~85岁的老人中，平均每10000人有4人自杀。
　　农村更甚，每10000位80~85岁的老人中，有8人会选择自我了断。
　　为什么自杀？
　　因为觉得自己没用，成为了子女的负累；因为受病痛折磨，艰难度日；因为独居寂寥无人诉说……
　　有一项调查数据显示， 在我国，空巢老人出现心理安全问题的比例高达60%，其中达到疾病程度、需要治疗的占到10%~20%。
　　但这一问题，多年来从未得到重视。一方面，传统思想的禁锢让老人们对精神疾病一无所知更讳莫如深；另一方面，子女们同样疲于生活，自顾尚且不暇，何谈顾及远方父母们的细微情绪变化。
　　这里，阿诚想再跟大家分享一个案例，或许这也将会成为未来的养老常态：
　　近年来，为了更好地关照辖区内高龄老人的生活，上海市黄浦区老西门街道连续几年开展＂四爱行动＂，即爱的守护、爱的铃声、爱在健康、爱传万家。服务涵盖 上门助浴、智能安全手环监测、电话陪聊、居家陪伴、健康操教学，以及定期组织有能力外出的独居老人参与社区活动等。
　　最大限度做到了既关注老人的居家安全问题，又贴心考虑到了老人们的生活尊严与精神慰藉。
　　当然， 这只是未来养老模式的其中一种可能性。
　　在绝大多数情况下，阿诚还是觉得，父母为子女操劳一世，子女最终还是应该为父母安享晚年承担起大部分的责任，比如定期的探访与电话问候，或者是陪伴出游。毕竟，在＂养儿防老＂传统思想根深蒂固的中国，对大多数老人而言，儿孙绕膝尽享天伦，才是至高无上的幸福与成就。
　　不过，退一万步讲，每个人的幸福，最终还是掌握在自己的手上。尚且年轻的，大可以未雨绸缪，管理好自己的身体健康，培养一两个可以投入终身的兴趣爱好；已步入老年的，放松心态，自娱自乐，不为＂空巢＂所困……
　　结语：
　　衡量一个社会是否真的发达，老年人的幸福感是重要指标。
　　而关注老人，其实就是在关注我们的未来。
　　在今年的两会政府工作报告中，有一个＂1岁＂的关键词。
　　即：5年后，我国国民的平均预期寿命要在现有77.3岁的基础上再提高1岁。到2030年，我国国民的平均预期寿命将增至79岁。
　　平均寿命每5年延长1岁，这意味着什么？
　　你希望它意味着什么？欢迎在评论区留言与我们分享你的观点。