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想要拥有彭于晏的身材,何不相信科学,试试这几种方法?

  NO1:照镜子减肥实验(康奈尔大学)
  哈哈哈
  康奈尔大学的研究人员曾邀请185名大学生做测试,让他们在"巧克力蛋糕"和"水果沙拉"中任选一样,选完之后,一半人进入有镜子的房间面对镜子吃,另一半进入没有镜子的房间吃,结果很神奇哦!同样是巧克力蛋糕,照镜子的那拨人不仅觉得味道不够好吃的也比不照镜子的人少。而不管有没有镜子,吃健康蔬果沙拉的人却没有表现出这种差别。也就是说看着镜子吃不健康的的食品,他们真的会突然不香了。
  小编现在总算知道啦!原来减肥是需要照镜子的,难怪减不下来呢?
  NO2包装减肥的发现(瑞士)
  果盘
  瑞士研究人员发现,当巧克力没有包装时,女孩平均会吃掉5.3块,当巧克力是一块一块单独包装时,她们平均会吃掉3.6块。研究人员以此得出的结论是:哪怕是一些微小的阻力,都有可能阻止我们吃的更多,所以那些带壳的坚果和处理麻烦的水果是个理想的麻烦制造者。
  所以小编得出的结论是:如果你正在减肥或者想要减肥,当你去超市买东西时(特别是食物)尽量选择包装繁琐难处理的呀!这要减肥的效果会鞥好哦!
  NO3三色餐盘减肥实验(土耳其哈斯特帕大学)
  各色盘子
  在对土耳其54名哈斯特帕大学的女同学进行测试后,调查人员发现,是有白色餐盘的女生平均摄入945千卡左右的热量,而端红色餐盘和黑色餐盘的女生分别摄入了1102千卡和1113千卡的热量。但研究人员说不同食物的最适合餐盘颜色可能不同。
  所以说想要减肥,选对餐具的颜色也很重要呀!
  NO4夜间光照变胖实验(美国)
  发表在《美国国家科学院院刊》上的调查报告显示,夜间光照对老鼠体重存在影响,三组小鼠分别处于敏感周期交替环境(150照度光照16小时,黑暗8小时)明与昏暗周期交替环境,以及24小时全亮环境,对比在标准环境中的小鼠,在明/昏环境和全亮环境中的小鼠,不仅吃得多,体重也增加显著,葡萄糖耐量还显著降低,研究人员认为,很可能是光照打乱了小鼠的代谢信号,导致它们的饥饿频率变高。
  所以说减肥最重要的是选对方法,否则会让你苦不堪言。

秋怨一一诗人易华明新作秋怨文易华明走入深秋秋雨缠锦,凉风萧瑟我站在岔路口的枫枝下几片落叶凋零了我的忧愁我的心思如孤雁用受伤的翅膀为天空划上问号那满腔的以往与怀恋久久地徘徊天地的胸膛可知我脸颊的泪水是流动诗人易华明佳作欣赏(洞庭湖放歌)文易华明(外一首)(一)湿地洞庭湖自古鱼米乡水中鱼与虾随手就能抓曲曲弯弯湖碧水养奇鱼(二)轻舟寻天不见天,湖中觅水水无边阴凉湖水别有天,悠悠晃晃自怡然唯诗能解丹青意,洒向满湖醉满篇国庆抒怀(诗人易华明新作国庆抒怀文易华明题记二零二一年国庆佳节,喜逢举国战胜了百年不遇的自然灾害,成功阻击了各国谈虎变色危害人类生命的毒株一新冠肺炎。祖国有如此强大的力量。而面对国际风云变幻的复杂局势,遥诗人易华明咏景诗八角亭(外四首)文易华明八角棱亭五层高面面重檐接九霄俯视长虹湖上卧遥看天边雾中桥千年宝塔藏仙境渺渺洞庭是仙巢洞庭湿地多广阔大美沅江境妖娆湖乡秋风玉女缕缕织彩绸湖乡年年庆丰收金色秋风飘锦带流霞溢彩万课堂是团队的智慧记视导课课前校长在大会上谆谆教导,如何穿衣,如何从视导员身上挖宝藏一一细细交待。课前六分钟,低头忙着备课的领导抬头一句T老师,加油!T深深回望她一眼道谢谢!一进教室,静得针落有声。生活不会亏待的三种人(致19岁正在努力的我)林语堂说,一个心地干净,思路清晰,没有多余情绪和妄念的人,是会带给人安全感的。心之所想,造就其人生活的好坏,不是在别处,而是在当下自己的操身行事。这三种人不会被生活亏待,值得深交一科幻小说有很多,刘慈欣的三体获ampampquot雨果奖ampampquot还是内容吸引人走近刘慈欣的三体,思索人类文明的未来要了解刘慈欣的三体,一定要先了解一位伟大的科学家霍金生前告诫过我们的一句话,不要去寻找外星文明,否则会给整个人类文明带来毁灭性灾难。可是人类探寻如果你在北京失业了,别怕,记得去领这笔钱!最少2034元月北京失业保险金申领指南发放标准(一)累计缴费时间满1年不满5年的,失业保险金月发放标准为2034元(二)累计缴费时间满5年不满10年的,失业保险金月发放标准为2061元(三)累计缴常态化努力,才是真努力有些努力,不需要心理建设,不需要自我说服,不需要意志力驱动。而是潜意识中的自发行为,是肌肉记忆的习惯动作。只有这些点点滴滴无人关注的常态化努力,才是真努力。所有向上生长的盛景,都离稻盛和夫坚持努力,绝不放弃,直到自己的目标实现这次全了!岗位说明书编写指南各大行业职位范本案例免费领取!能否成功,很大程度上取决于当事人的热情和信念。要想成功,就必须朝着既定的目标,孜孜以求,坚忍不拔,不成功决不罢休。01认真还有些叶在努力坚持,不甘心就这么轻易地被风带走霜降文梦飞翔暮秋,寒风习习,此景此情,枯黄飘零只是还有些叶在努力坚持不愿,或者不甘就这么轻易地被风带走秋天,莫名的酸楚仿佛岁月的清寒,抵抗不了眼前的霜柔软的心,也一点点变得生硬总会
中华老字号张小泉你用过吗?一说起张小泉很多90后00后还疑惑的脑补,这是哪位不熟悉的明星网红,可曾想这是有这四百年历史的中华老字号,也是昔日父辈们眼中的网红!哈哈哈作为剪刀行业中的著名企业在激烈的行业竞争中生活杂记之阿媚的长幅绣卷琴棋书画图(五)纤纤玉手巧绣,六彩丝线交游,阿媚的长幅绣卷,琴棋书画图终于完工了。阿媚抱着她的绣品说房间太小了只能铺在地上让你看了。阿媚把地面擦了又擦,缓缓地展开了绣卷。洁白绣布上18个古典装束的谪仙,是我心里的明月光文清风白露谪仙,是我心里的明月光只觉得自我幼时开始,他便在我心上,落下了一地清霜如果时空可以轮转我想回那盛世的大唐看一看他举杯邀月的模样趁着青峰剑的寒光舞一段月色如华再与他对峙同满爱情的样子作者幸恩没来由地喜欢你,情不知所起,一往而情深。毫无预料地,你就这样不期而至,闯进我的一帘幽梦。遇见你,所有关于爱情的幻想都没了踪影,所有的设定都不成立,高低胖瘦不是问题,美丑无关读书呼啸山庄奋不顾身的爱情,那么深,那么痛作者幸恩世界名著呼啸山庄是我读得比较沉重纠结的一本书。作者艾米莉。勃朗特是英国19世纪女作家,和简爱的作者夏洛蒂。勃朗特是姐妹。这本书写两代人不同的爱情故事,笔触独特,感情色彩强烈傲慢与偏见别让爱情随风,等待不如追寻(下)作者幸恩傲慢与偏见无论是书籍还是电影版都堪称经典,尤其是伊丽莎白的爱情故事更成为众多少女心中的向往,一个平民家的孩子能够赢得善良富有又高傲的达西的青睐,自然与她独立聪慧敢爱敢恨与众没有人品,作品就没有灵魂作者幸恩对一些所谓作家,动辄冠以中国的脊梁,时代良心,当代鲁迅,真敢说,被捧的也不觉得害臊吗!曾经作家的称呼,还让人有一点尊重,现在一说作家就让人呵呵。作协是该整顿,清理门户了,或爱情金钱性,哪个对女人最重要?听听三位女人的心里话女人是难以琢磨的生物,很多男人会表示对女人的想法有点摸不着头脑,大多数男人觉得女人拜金,把金钱放在第一位。也有男人认为对女人来说,爱情是最重要的,女人比男人感性,对爱情的追求也更强别忘了,兄弟文海淀宝哥兄弟,我们原本没有关系阴差阳错,我们相遇相遇也不一定是朋友啊只因为,想见的那一刻感天谢地更因为,相望的时候忽然又记起人生艰难我庆幸啊能有这么几位兄弟泥泞的路很长你知道没有问心无愧,活着不累做人,不可能让所有人喜欢,做事,不可能让所有人满意。你有你做事的准则,他有他看人的标准。生活,不必活给别人看,别人的不理解,不必理会别人的不满足,不必挂心。不必在意别人的说词,你三分钟读懂书法文平超一hr长江长黄河弯,江河流水去连天。奔腾咆哮千万年,炎黄子孙慧且坚。华夏文明,源远流长。拳有太极,道有阴阳。龙为图腾,鳞爪飞扬。你驾着汉字古老的马车,轧过甲骨青铜竹木丝绸最终