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人生最大的悲哀把所有的痛苦,都归咎于原生家庭

  作者/雨打窗台
  生活中,我发现很多人都把自己性格上的种种缺陷,全部归咎于原生家庭。
  这个认识看起来大体是没错的。
  比如,我认识一个女生,她说自己的性格里面,带着很多的懦弱和自卑,究其原因, 是她的母亲从小不断给她灌输家里穷,你不能乱用钱的想法。
  虽然,她家里的真正条件其实并不至于如此,这些都是她在长大以后才发现的。
  这种小心翼翼和对用钱的谨慎感,慢慢地渗透她的生活。
  再到后来,影响她的性格,她完全不是那种阳光自信的人,她可以明明白白感受到自己内心的自卑,容易多想,不够大气。
  就算现在她已经大学毕业,挣钱了,并且工资还不错,表面上看来她改变了一些,但是实际上,她说自己的内心,依旧是那个自卑的小女孩。
  一些具体的表现为, 生活中容易怯场,抹不开面子,要强也自卑,要是遇到比自己家境好或者比自己穿得漂亮的人,她会下意识疏远,压根不喜欢和其有任何交流,她内心排斥的。
  也不是妒忌, 而是那种不自信总是会在这个时候发挥作用,她担心别人看不起她,干脆直接选择远离。
  一方面,她很羡慕那种乐观自信的人。
  但是另外一方面,她发现自己也是真的做不到,于是她便再次会因为这种做不到而在内心否定自己,一遍遍重复并且加强心里的情绪。
  原生家庭于个人的重要性不言而喻,一个人成长的言行和性格里,多多少少都会带着原生家庭的影子,或者是被原生家庭的一些情况所深深影响。
  看到这样一段话,深有同感,是这样说的:
  孩子对语言信息以及非语言信息的吸收,就像是海绵吸水一般完全不加选择地全盘吸收。他们倾听父母的言谈、观察父母的举止,并且模仿父母的行为。他们接触不到任何家庭以外的参照标准,于是在家中获取的关于自身及他人的信息便被孩子当作普世真理,深深铭刻于心。
  而在后来成长的过程中,这些行为如果不加以干预的话,就会一步步被加深,形成一种长期的习惯,深深地镌刻在个人的生命里。
  要是好行为的话尚且可以不论,但如果是不好的行为,如果要想改变的话,真的是件很难的事。
  因为你可能需要打破自己原先内心的价值关系,看问题的方式,强迫自己纠正一些不正确的观点,在实践中重新建立个人的认知体系。
  这个过程里面,往往个人的情绪是反反复复的,自己的内心也容易经历一些极大的挣扎。
  因为你会发现,自己容易在不经意间,重复父母的言行。
  甚至是你曾经并不支持的一些言行,你并不想这样做,但却下意识还是这样做了。
  苏珊·福沃德《原生家庭》里写: 没有归还的,便会转移。如果你不想办法解决自己的对父母的恐惧,愧疚和愤怒,你将会把它转移到自己的配偶和子女身上。
  所以,才有这样一句话:幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。
  想起曾经在网上看到一句话,说人生最大的悲哀,就是把所有的痛苦,都归咎于"原生家庭"。
  我想,这话看起来显得偏见,其实有一定的道理。
  因为,很多人都忽略了最为重要的一点,就是在人生的成长中,关于自我的重新塑造。
  当然,这个塑造比较难,甚至可以说是超级难,因为一个人关于性格的塑造,是从小就开始的,是耳濡目染的。
  后期如果想要重新塑造的话,需要你从内到外,逐一打破自我原先的认知,鼓励自己走出来,去接受新的观念,并且还需要能够拥有一个能够支持自己改变的强大基础。
  每个人的基础都不同,当然这里需要具体问题具体分析。
  我想说说我的原生家庭,给我带来的转变,还有后来自己走出来的过程。
  在我从小的成长环境中,围绕着最常见的一个词,便是穷。 那个时候家里欠钱,并且欠了很多,是我父亲非要和人去做生意欠的。这笔钱,我父母还了很多年,一直到我读高中,他们才把钱还完。
  这笔钱让我的母亲变了性格,她的压力很大,所以脾气变得很暴躁,喜欢骂人,尤其喜欢骂我,小时候我有一丁点做得不好,母亲就劈头盖脸一顿骂。
  我稍微说两句,就算我是对的,我妈也不承认,她只认为我是在顶嘴。
  我从小就知道家里条件不好,听到周围很多人这样说过,再加上我妈也经常给我灌输要节约用钱的想法,所以我小的时候是一个幼儿园发糖都舍不得吃的人。
  在加上我父母经常吵架,包括现在,我妈给我打电话,两个小时的时间可能有一个小时四十分钟都是在吐槽我爸。
  在这样的环境中综合成长起来,我的性格最初自卑怯懦。
  但与此同时,我却也有着比较强的自尊心,心思敏感,很在乎别人的看法,并且别人说我优秀,我会下意识反驳,因为内心里真的不这样认为。
  直到开始上大学以后,我意识到自己这样很不好,也在竭力通过看书并且内心的自我强调,妄图让自己能够改变一些,活得更加快乐一些。
  多看书的做法,让我在一定程度上看待事情有了更加全面的态度,并且让我的脾气温和不少。
  受母亲处事方式的影响,我以前真正一遇到事, 比如面临和别人的矛盾,想法容易偏激,并且可以说是有点走极端。
  但是,这种想法的某些改变,并不能真正支持我脱离原生家庭的桎梏,它们总会在不经意间跑出来。
  比如,我大学都快毕业了,有次做梦梦到母亲劈头盖脸的骂我,在梦里哭了很长时间,醒来以后发现现实中的自己,居然不自觉也哭了。
  真正的成长, 是我毕业以后开始努力,用实际生活中的具体成就,来支撑我在大学建立的思想体系,不至于让它们瓦解。
  其实,说白了这一切的根源,是家里的经济压力,是根植于我们家的穷,所以大学毕业以后,我工作很努力,也比较节约。
  但这个时候的节约,不光是受小时候的影响,更多是源于我想借助经济给我安全感和底气,想要多存钱。
  当我取得一些努力时,比如我自己在市里买了房子的时候,其实自我就已经无意识中产生变化,这会在一定程度上加深我对自我的肯定。
  然后,我开始试着和母亲和解。
  说实话,我在大学毕业之前,没有真的和母亲在心里和解,因为我始终记得母亲的毫不讲理和暴躁。
  我这样告诉自己,父母这辈子读的书没有我多,懂的道理也没有我多,他们已经老了,我不能指望母亲去改变和反思自己, 但是我还小,我可以改变。
  当我开始以一个客观的角度,去看待父母的这一辈子,发现他们也很不容易,尤其是我的母亲,她一个人撑起了家里的重量,压力真的很大,所以她才总是没有好心情。
  当我从这个角度去看待的时候,关于父母的这辈子,我多了很多恻隐之心。
  我想,当年家里条件这么不好,他们也没有不让我上学。
  他们灰头土脸地生活大半辈子,被生活一直压得喘不过来气,我开始换个角度,希望自己能够给予他们一些骄傲。
  而以前,我没有看到这些。 我只看到他们的争吵,看到母亲对我的谩骂,看到她的斤斤计较,我只感觉到压抑。
  当换个角度去看待的时候,才发现事有两面。
  我开始尝试着去对父母好,给他们花钱买东西,给家里添置新的家具,规划他们的养老,给他们买养老保险等等。
  当我在这样做的时候,我发现我改变的不光是自己,还有父母。
  尤其是我的母亲,现在50多岁的她,脾气好了很多,脸上也多了很多笑容,我明白主要是现在的她,没有那么大的压力了,而且作为孩子的我们,都比较孝顺。
  我发现,在这样的过程中,我自己的性格也在一步步改变,不再那么偏激,也不再总是耿耿于怀儿时的种种。
  我甚至能够从心里认为,我现在不再是那种自卑但也好强的矛盾性格,是真的佛系不少。
  我能够坦坦然然接受别人的批评并且自我改正,也能够在面对生活中和自己不一样的人和事,拥有一种完全平和的心态。
  其实,当自我在向前奔跑的时候, 并且当你意识到这是一个不断进步的过程,那份满足感和对未来的期盼会慢慢占据主导地位,关于曾经,你会慢慢释然,因为人总得向前看。 过去谁也不能改变,但是未来却可以。
  你也愿意去成为更好的自己。
  -END-
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