三次抑郁症的说说吧,第一次抑郁症17年前,没有吃药,那时不知道自己抑郁,更不知道跟人说,如何说,就是每天哭,无数次的哭!晚晚失眠,想死,后来是一位阿姨带我去了慈济做慈善,遇见很多学佛的才慢慢走出来的。 第二次四年前吧,算严重的了,还带有狂躁症,情绪失控起来会暴力,五六天不睡属于常见,也是哭,每天都无数次的哭,夜夜失眠,每晚都躺在床上想着如何死!其他一概无法思考,老公发现我不对劲的,拉着我去看的精神科医生,叫住院治疗,我拒绝了,吃了几个月药,慢慢好转,后面私自停药导致伤了神经,让第三次抑郁症症更加严重,这是后来第三次医生告诉我的,第二次抑郁症是在我基本自我感觉好了后才跟朋友说过。 第三次抑郁症复发,18年,相当严重了,重度抑郁,焦虑症,狂躁症三合一,在台湾治疗的,目前依然还在吃药,每天五种药控制情绪,吃了快两年,药量有在减,感知力基本恢复,生活能自理,之前我是洗脸刷牙出门都做不到的,现在能去买菜,自己看医生,接送小孩,不过还是不愿意出门,抗拒社交。这两年我在头条结识了些和我一样抑郁症的朋友,我们会互相倾诉,互相鼓励,这病你跟其他人说没用,除了医生和你同病相怜的病友,其他人人家理解不了,有的人甚至觉得你就是矫情,无所事事想多了……所以不想说。因为没得过这病得的人是不能感同身受的,他们根本不知道那种绝望,无法控制的情绪,丧失感知力的痛苦。 抑郁症,它真的是病!不是矫情!请大家多理解! 一个得过抑郁症的人,绝不会到处跟别人说自己得过郁抑症。我虽然不是抑郁患者,但是我女儿是,天天陪着病恹恹的她,我觉得自己也快抑郁了。 我女儿患抑郁症一年多了。除过我父母兄弟姐妹知道外,其他人都不知道。我给他们都说了,不能告诉别人。女儿患抑郁症之后,我心情也不好,原来还发个朋友圈什么的,后来完全不发了。几乎跟朋友们没有联系。 我害怕朋友们问起我女儿,尽可能让自己远离社交。慢慢地,我也就被大家淡忘了。这样我觉得心里踏实,对孩子对自己都好。 过春节的时候,朋友约着一起聚会,我都找各种理由拒绝了,因为在饭桌上,大家谈论的话题无非就是票子孩子等等。毫无隐私可言。没有对比就没有伤害。 我现在也不上班了,就在家里陪着孩子,给一家人做好饭,安排好一家人的生活。其他的名利场、交际场都跟我无关,都是云烟。 我现在就玩个头条,码个字,释放一下自己压抑的心情。头条上的都是不认识的人,我也不会去透露我们的任何信息。大家都互不认识,这样就没有心理压力。 我女儿也没有告诉朋友她患了抑郁症。刚开始的时候,她拒绝和任何人说话。每天除过睡觉还是睡觉。她害怕交际,害怕周围的所有人。所以她跟所有的同学朋友不联系。别人发信息她也不回复。 之前有一个高中男同学追过我女儿几年,那个狂热劲儿挺感人的。女儿在国外留学的时候,他不停地发信息,表达思念和关心。 女儿生病之后,不回复任何人的消息。直到去年回国后一个月,这位男同学才知道我女儿回国的事情。但是不知道她生病的事情。他第一时间来看望女儿。买了她喜欢的甜品,陪她聊天。 那是去年9月份的时候,一个周末,阳光灿烂。女儿说一个同学要来看她。不想让他来家里,就在楼下的院子里聊一聊。因为她状态不好,我和爸爸也不同意她远走。 一个多小时以后,我下去接她,恰巧碰到了那个男同学。他个头很高,满面笑容,看起来很阳光。之后的每个周末,那个同学都会约我女儿外出玩,一块儿吃饭,一块儿逛街。女儿看起来比之前好一些,有时候说说笑笑的,一点儿也看不出来有什么异常。 我和爸爸心里也挺欣慰的,如果两个孩子能好好相处下去,这对女儿来说,也是好事情。一个周末,那个男同学带我女儿去了一家猫咖店。那里有很多猫猫,女儿就喜欢撸猫猫,享受那种美好的时光。或许是那天心情格外好,或许是女儿觉得有必要告诉那个同学自己患病的事情。 她给那位同学说了自己患病的经过,以及目前她的情况,那位同学对她说了很多安慰的话,还有有他在,不要怕。 接下来的一周,他们没有联系。再接下来一周,还没有联系。一直等了四周。我女儿实在等不住了, 她给那位同学发了信息,问他最近忙什么啊。他说准备专升本考试,需要看很多书,等他有时间了,会联系的。 一直到12月了,那个同学也没有来找我女儿。包括我女儿过生日,也没有收到礼物或者祝福的话。她不甘心,就问他:我的生日你忘记了吗? 他回复说:最近要考试了,太忙了。竟然忘记了。 过了一周,女儿收到一个快递,是那位同学递来的。他从网上买了生日礼物,递过来了。 从此,他们再也没有见过面。我女儿伤心极了。给他打电话质问他为什么?那位同学淡定地回答:我已经有女朋友了。 流氓,简直就是流氓。有女朋友了,为什么要约我出去一起玩?为什么说喜欢我? 女儿深受伤害,一把拉黑了他。 我们分析那位同学之所以疏远了我女儿,就是因为女儿告诉了他,自己患上抑郁症。 那段时间,女儿的情况非常糟糕,她更加一蹶不振。情绪反复无常,高度焦虑。自杀过一次。这个糟糕的经历将她推向更黑的深渊。我和爸爸奋力地拉住女儿,想尽一切办法挽救孩子。 她情绪崩溃的时候,又哭又骂,摔东西。这一切我都默默地承受着。我日夜守着她。 女儿没有力气洗澡,我就让她坐在一个大澡盆里,我帮助她洗。去年冬天,真是一个寒冷的黑暗的冬天。但是,过来了去回想,也挺温暖的。感谢女儿给我一个机会,一个照顾她的机会。如果不是因为她患病,我可能还在国外工作,继续追寻自己的所谓的梦想,继续单飞。 好在我们挺过来了。我陪她打游戏,看电影,买东西,吃美食,只要她喜欢,只要她高兴。我不管一切,大把花钱。尽情释放她内心的压力。 我告诉女儿,自己的事情咱们自己扛着,不要轻易告诉别人,你患病了,不要期望所有的人都对你微笑,都能宽容你,理解你。有我和爸爸在,你的世界就是美好的。 林子太大,啥鸟都有。不是我自私,我能力有限,作为一个母亲,我只能经营好自己的生活,照顾好自己的孩子,让她尽可能地减少伤害。我的经历告诉我,得了抑郁症,不要到处跟别人说。我们的经历告诉你,得了抑郁症,不要到处跟别人说。但是我想说:抑郁症不可怕,可怕的是人性,人心。抑郁症患者,需要温暖,需要关爱,不要再伤害。 这个分人。 比如我就会,我不光让家人知道,我还要让所有人都特么知道! 因为我重度微笑型抑郁症,我特么天天想死,这种想法我控制不了! 反正我不说,别人也理解不了,我说了,别人也理解不了! 那我为什么还要关心别人会不会烦我? 我反而觉得,我说出来了,我发泄了,我还会觉得爽! 你好,我是精神科医生,我来回答你的问题。 一个抑郁症患者一般不会到处跟别人说自己得过抑郁症。对于任何一个抑郁症患者来说抑郁发作的时候都不可能是一种自我感觉良好的体验,往往都是晦暗的,空洞的,没有希望,没有兴趣,没有努力的方向,这样的环境对于大多数人都是绝望的,所以这样绝望的回忆,不会有人想刻意提及或者炫耀。 所以我说抑郁症患者一般不会到处跟别人说自己得过抑郁症,但是对于一些个例也很难说。我的理解是一些走出抑郁症的人想把自己的经历告诉别人来警示后人,但也有可能是双相障碍的患者出现了轻躁狂表现,主观愿意去表达。比如昨天早上在头条看到一个自称抑郁症突然之间好了的演讲者,称每次演讲都十分的激情,甚至"炸场"。其实这个患者很有可能是抑郁发作转为了轻躁狂。躁狂的状态让他感觉很好,甚至对工作有促进作用,很容易被忽略,对于患者来说就是抑郁症突然之间好转了。 也有假装抑郁症的,这样的情况并不少见,很多人有这样或者那样的目的,没有经过医院的诊断就到处说自己是抑郁症,具体什么样不好评论,但是我确实遇到过这样的人。 抑郁症确实能够被治愈,但是一定要进行科学的治疗才能达到我们期望的预期效果。希望我的回答对你有所帮助吧,谢谢! 我18年12月底去医院确诊的抑郁症,重度抑郁加中度焦虑,在去医院前已经辞职大半个多月,在租的房子里自己调整情绪,去医院确证后总觉得自己没有确诊结果那么严重,因为到目前为止我能正常吃饭睡觉,除了每天都整个头疼脑子疼,脑子经常是空白的,情绪经常低落,犹豫不决,反应言语迟钝外,其他好像都还正常。至于会不会给其他人说自己得了抑郁症,我不知道其他人是怎样的,反正我是说了,因为状态不对,别人会感觉出来,所以别人问我,我就会说,不问,那我也不会主动去说,刚开始的时候,我也在想到底要不要给别人说,在网上也看了很多帖子,很多人都劝你不要说,因为目前大多数人对抑郁症的认知都很有限甚至很偏见,觉得那压根就不是病,他们会嘲笑你矫情、不努力、逃避、承受不了压力、控制不了自己的情绪等等。我确诊后又自己调整了将近半个月,快过年了就回家了,回家没几天,我姐姐和父母他们要出去吃饭,我不想出去,只想在家待着,但他们非要让我一起去,当时情绪就崩溃了,就在那哭,然后告诉他们我得了抑郁症,结果就和网上说的一模一样,他们说"你这算什么病","你这又不是说要自杀的那种","要按你这么说我们单位每年体检,没一个正常的"......听到这些话的时候,我立马就哭不出来了,我只觉得自己特别可笑,他们那些话只让我觉得自己没用…所以你问,会不会给别人说得了抑郁症,我想说只要别人问,你就说吧,虽然可能会被嘲笑,但这病真的需要有人理解陪伴,希望你能遇到那个能理解你的人。 我上个月初刚被确诊,我也本来不想说,但是因为情绪实在难以控制,要工作,我告诉了领导,在家,我只告诉了老公和妈妈。因为有时候情绪需要宣泄,我把一些时刻记录在微博上,被姐姐发现了,但是她没有告诉别人,而是安慰鼓励我。现在,药物控制了情绪,我觉得坚持坚持会好。所以,不会到处跟别人说,只是告诉必须得知情的人,其实也是对自己的保护。 这其实是一个非常复杂的问题。 1、需要明确当事人是哪种状态:是有了抑郁情绪?还是被确诊了抑郁症?还是,只是自我"诊断"得了"抑郁症"? 压抑、憋闷、抑郁、难受……这些情绪,都是人类很常见的情感之一。 精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况,都可能使人产生抑郁情绪。但抑郁和抑郁症、尤其是持续性的抑郁(重度抑郁)则完全不同。 有数据显示,在全世界,受某种形式的抑郁影响的人数占全部妇女的25%,全部男性的10%,以及全部青少年的5%。 这个数字比例,说的是抑郁情绪如此普及,但也不是抑郁症的发病率。如果不是抑郁,而是抑郁症,那需要精神科医生专业的诊断和判定,而不是当事人自己随意说说而已, "我得了抑郁症。"有时,不过是一句牢骚。 2、跟别人说自己得了抑郁症,他真的可能是病了。 抑郁,在很多时候是抑郁症的一种情绪表现。 但正常人的抑郁,往往有原因可以遵循,也就是往往能追溯出"为啥而抑郁"。而抑郁症带来的抑郁是病理情绪,往往无缘无故,或"小题大做",不足以真正解释。 抑郁症往往表现为一系列症状,比如情绪失控、失眠等等。这些症状出现的频率,是同一时间出现,还是多个时间分散出现,是界定"病"与"非病"的界限,需要医生专业科学的评估和判断。轻度、中度抑郁症的患者,可能会和别人说自己得了抑郁症; 而重度抑郁症的患者往往就不会说了,甚至一些人已有自杀倾向,对自身健康、社会秩序极具危险性。 3、如果有人跟你说"得了抑郁症",他在寻求社会支持。 请耐心倾听并尽力帮助他。 每一个心理亚健康、出现问题、危机和障碍的人,无疑都需要社会支持。这种支持可能来自于亲人、朋友、同学同事,也可能来自于陌生人、网友,也可能来自于心理咨询师、精神科医生。 当一个人跟你说"我得了抑郁症了",不管具体情形怎么样,他都是在寻求你的帮助,请耐心倾听并尽力帮助他,以减缓、消除、淡化不适情绪,必要时要积极建议其接受科学的诊断和治疗。要让他寻求帮助时,得到有效的帮助,而不是心理落空。 毕竟,与生命和健康相比,其他的事都不是大事。 希望抑郁的人越来越少,你不是其中一个。 鸣谢专家:沈阳市精神卫生中心心理专家 刘长辉 不会的,抑郁症病人一般都是沉默寡言,自我否定的,并且大多数都是经历了什么突发事情才导致的。 我一亲戚的孩子就得了抑郁症,还是从美国回来的高材生,不知道经历了什么,回来之后每天就是把自己关在屋子里,现在已经去医院看过了,正在坚持每日吃药中,情况已经有所好转,能接受同学来看望他了。现在亲戚两口子轮流值班家里时刻都要有人,就怕发生危险。因为抑郁症实在是太吓人了。 前年,我老公的一个小学同学就因为抑郁症跳楼了,就在我婆婆住的小区里,才三十几岁,在中学当老师,妻子是公交车司机,有一对双胞胎儿子,谁也不知道他究竟是为什么想不开?家人说他是得了抑郁症。至于具体原因不得而知。 还有17年的时候,广州有个年轻妈妈也是跳楼了,网友纷纷指责是他老公的问题,后来她老公不堪压力才发表声明说因为她是得了抑郁症好些年了,小时候她父亲因为患胃癌去世,她母亲没过几年又自杀了,从那以后她就得了抑郁症,因为他们是高中同学,感情非常好,这些年他都一直在帮助妻子从痛苦中走出来,并且通过他的努力打拼,已经在广州买了房买了车,也有了一个听话乖巧的女儿,可是即使是这样,最后还是没有能挽留住他深爱着的妻子。 总之抑郁症病人一般都是很内向的性格,并且很善良,容易焦虑,有什么事都喜欢装在心里,不喜欢说出来,喜欢为别人着想,不喜欢麻烦别人,不喜欢拖累别人,什么都想自己一个人扛,会觉得自己很没用,经常否定自己。所以面对抑郁症病人我们要做的只能是无条件的爱和包容,还有陪伴。 会的,我高中就得了抑郁症。作为一个精神病患者,我觉得这是一件很丢脸的事情,我会害怕身边的人瞧不起我。 但是慢慢的,所有人都知道了,但是他们并没有因此歧视我。后来我变得越来越严重,已经开始有自杀的计划了。 因为我实在太孤独了,我很需要被人关心,所以我到处讲自己的经历。借此希望有人能真正的同情我,接受我和理解我。 当我把抑郁症公之于众的时候,除了小部分人的冷嘲热讽以外,我还是收获到了满满的爱。这全部来自于我的好朋友。 抑郁症患者,很渴望得到他人的关心和理解,所以都会忍不住地进述自己的遭遇。 多数抑郁症患者都不愿承认自己得了抑郁症,甚至拒绝求医吃药。少数人例如本人是因老板的排挤打击加上工作压力大而得了抑郁症,我的自杀冲动主要是针对老板的抗争和控诉。脑科医院主任诊断我为抑郁症並有自杀倾向便立即请单位书记面谈,耍求老板和我谈心,结果老板借谈心机会还污蔑我挑动一个博士生打他,完全是想进一步打击我。我服药好转对亲友並不保密也不到处去说。只会与真心关心我的人透露心思。与医生打交道多了加上自己努力寻求病根,也增加了自我认知,我从小就有抑郁症的病根,父亲壹岁多死于日伪军,母亲从怀孕起就提心吊胆,母亲作为小学教师对我管教过于严苛,打骂不动曾以假自杀威脅,使我经常处于恐懼状态,后来靠祖母获得极大亲情。这很可能是中年遭遇打击发抑郁症的病根。