当你看到这个题目点进来的时候，肯定心里是有压力的吧？
　　有人会问：＂人为什么会得抑郁症？是真的吗？＂或者＂那个人笑得多开心，怎么会是抑郁症患者呢？＂或者＂抑郁症？怎么可能？多半是无病呻吟，没事找事吧？矫情！＂
　　我见过太多对抑郁症患者的质疑，面对这些＂无知＂，我们只能摇摇头笑笑，算了！
　　很多时候，期望越大，失望就越大。很多时候都是自己不想辜负父母或者自己的期望，给自己施加压力，因为某种原因失败后，面对大家的失望，然后开始自责、愧疚、自卑。时间久了，自己就在这样的恶性循环中＂生病＂了。
　　很多时候，他们表现得十分快乐和好心肠，在别人面前说得头头是道，好像一个心理导师，讲完大道理再讲小道理。但是劝别人容易，劝自己难。到了夜深人静一个人的时候，就开始觉得自己一无是处，像个废物！
　　人总是这样，和自己抬杠，和自己较劲。总是觉得如果换做别人，一定会做得比自己好。不会让大家失望，会让父母和亲友引以为傲吧。
　　谁都有失败的时候，谁都有不愿意告诉别人的过去，谁都有小秘密。有的也许随着时间的推移淡出了你的记忆，而有的却深深地印刻在你的脑海中，成了挥之不去的阴影。
　　不要害怕你面前有阴影，那是因为你背后有阳光。
　　其实每个人都有自己的苦，都有自己的难。你假装坚强，假装一个人可以面对所有。其实大可不必。别把自己想得那么坚强，你还有家人，还有朋友。再坚强的人都有脆弱的时候。再坚强的人也需要一个微笑，一个拥抱。如果你现在觉得情绪不好，不要隐藏，可以和家人、朋友＂发泄＂一下。一份快乐，分享出去，就是两份快乐。但是一份悲伤，分享出去，就只剩1/2的悲伤。眼泪就是脑子里进的水，哭出来，脑子就会感觉好一点。
　　如果是环境引起的焦虑，那就给自己放个假，来一场说走就走的旅行吧。远离尘世，远离喧嚣，去看看山，去看看水，去看看神奇美丽的大自然。
　　要正视自己，抑郁是病，又不是病。不要老是去想一些坏的事情，只要你放下执念，学会转移注意力，保持作息规律，多看看书，听听音乐。不要着急，慢慢改变，总会好起来的。
　　如果你看到了黑暗，不要着急，转个身，太阳就会在你面前。

只要一直往前走，生活就会越来越好有人说大好的时光，就在眼前，往前走，不必回头。的确是这样，如果每一次在我们心灰意冷或者是万分沮丧的时候，都能够意识到这一点，那么就可以一直往前走，不会被过往羁绊住。过去的终究是过去生活能治愈的，是愿意好起来的人有人说在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。人间万千光景，苦乐喜忧，跌宕起伏，除了自渡，他人爱莫能助。人生的确充满了各种问题和挫折，置身其中的每一个我们，都有各自的酸甜苦辣，悲喜能得到真爱的，通常都是这样的人，希望你也是周国平在我喜欢生命本来的样子一书中谈到爱的时候，说爱的确是一种给予与奉献。她说对于爱者来说，这给予是必需，是内在丰盈的流溢，是一种大满足。但他也说，有人一定会认为这种爱早已过时，在要想做成一件事，首先要做到一个字钢铁是怎样炼成的里写道人的一生应该这样度过当回忆往事的时候，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧。的确是这样，生而为人，便不能白白浪费了这一生。要活出自己的价值，要找到人甄嬛传沈眉庄只是一个贵人，为何敢顶撞皇上？我们都知道，在古代，封建社会是非常讲究尊卑分明男尊女卑的，沈眉庄只是一个贵人，是皇上的一个妾室，她为什么敢顶撞皇上？1沈眉庄受了天大的冤屈沈眉庄进宫，原本就是当宠妃的。可是皇上非但甄嬛传皇上一生爱过3个女人，2个被他伤害，1个根本不爱他在电视剧甄嬛传中，皇上一生曾经爱过三个女人，两个被他伤害，一个根本就不爱他，你知道都是谁吗？1纯元纯元皇后是唯一一个不爱皇上的人，她当初接近皇上，为的就是尊荣位分，延续她们乌拉那拉甄嬛传皇上重病，太后为何只让皇后齐妃敬妃惠嫔侍疾在电视剧甄嬛传中，甄嬛离宫以后，皇上重病，太后为何只让皇后齐妃敬妃惠嫔侍疾？1皇后是皇上的妻子皇后虽然不是太后看重的儿媳妇，但却是她不得不支持的后宫力量。2齐妃多年没见到皇上齐妃是甄嬛传端妃不爱管闲事，为何事涉皇上甄嬛她就要出手端妃可以说是电视剧甄嬛传里面中最厉害的一个角色，她从一滴血撑到大结局的人设足以证明了她的心机。她是一个从来都不爱管闲事的人，为什么事涉皇上和甄嬛，她就要出手？1甄嬛是她的同盟所谓的甄嬛传沈眉庄孝敬太后图的是什么？皇上一直都不懂在电视剧甄嬛传中，沈眉庄自从对皇上心灰意冷之后，就一直陪伴太后，沈眉庄孝敬太后图的是什么？皇上一直都不懂。1太后钦点的沈眉庄沈眉庄之所以能够进宫，一方面是因为自己家世好自己的条件也一代宗师竟好色如此陈洪绶（1599年1652年），字章侯，幼名莲子，一名胥岸，号老莲，别号小净名，晚号老迟悔迟，汉族，浙江绍兴府诸暨县枫桥陈家村人。明代著名书画家诗人。一生以画见长，尤工人物画。所画曾被冒充黄花梨？白酸枝是酸枝木中的一种。酸枝木大体分为三种黑酸枝红酸枝和白酸枝，它们的共同特性是在加工过程中发出一股食用醋的味道，故名酸枝。白酸枝在明代即已作为家具材料而被广泛使用，王世襄先生就曾