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幸福的密码

  幸福是什么这个话题总让人捉摸不透,到底什么是幸福。
  有人说猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽…
  每个人对幸福都有自己不同的理解,而科学界也一直在探索。
  1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福:
  一种是淡泊宁静的平凡人,一种是功成名就的杰出者。
  20年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思。
  01
  1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。   为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:非常幸福。幸福。一般。痛苦。非常痛苦。   历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。   经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。   接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。   他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。   而另外的71人,有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。   这些职业平凡生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?   通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样性格迥然,但是有一点他们是相同的。   那就是他们都对物质没有太多的要求,他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。   这样的调查结果让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:   这个世界上有两种人最幸福:一种是澹泊宁静的平凡人,一种是功成名就的杰出者。   如果你是平凡人,你可以通过修炼内心、减少欲望来获得幸福。   如果你是杰出者,你可以通过进取拼搏,获得事业的成功,进而,获得更高层次的幸福。   他的导师看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的"优"。   02
  毕业后,霍华德金森留校任教。   一晃20多年过去了,如今,霍华德金森也由当年的意气青年成长为美国一位知名终身教授。   2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。   他很好奇,当年那121名认为自己"非常幸福"的人现在怎么样呢?他们的幸福感还像当年那么强烈吗?   他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。   调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。   这些年来,这69人的生活虽然发生了许多变化:他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。   但是他们的选项都没变,仍然觉得自己"非常幸福"。   而那50名成功者的选项却发生了巨大的变化:仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福;23人选择了"一般";有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了"痛苦";另有2人选择了"非常痛苦"。   03
  看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。   两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。   在论文中,霍华德金森详细叙述了这两次问卷调查的过程与结果。   论文结尾,他总结说:   所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。   无数读者读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:"霍华德金森破译了幸福的密码!"   而这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!   在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:   20多年前,我太过年轻,误解了"幸福"的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观传达给了我的许多学生。   在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向"幸福"致歉。   所有悲惨的事,往往都与钱有关,所有幸福的事,往往都与钱无关。   的确,所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。   只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。

ampampquot反鸡汤ampampquot毕业致辞祝你不幸并痛苦看到一个视频,美国首席大法官约翰罗伯特,在儿子初中毕业典礼上的演讲。他的祝福词是这样的我希望你能受到不公平的对待,这样你才能懂得公正的价值。我希望你们会遭受到背叛,这样你才能感受到淮海集团关于控股上市公司益民集团总经理候选人的招聘公告根据黄浦区委区政府优化国资布局结构集中优势资源打造百年淮海路的战略目标,为进一步做强做优区属国有商业企业,推动淮海路商业结构调整,促进淮海与益民商业集团重组融合发展,增强上市公司竞黄浦区人民政府与上海电气集团签署战略合作协议9月30日下午,黄浦区人民政府与上海电气集团签署战略合作协议。根据协议,黄浦区将与上海电气集团在总部建设城市更新房地资源的综合利用以及城区交通能源医疗的数字化转型等方面,进一步聚焦山西临汾埋葬的这位中华文明始祖,你知道是谁吗?6月17日,淮阳区中华始祖圣地联盟考察交流协调组一行来到山西临汾国家4A级旅游景区尧帝陵庙进行考察联谊。到了之后才发现,此处的尧帝陵庙与其它祭祖地有所不同,因为它的庙与陵相隔达30浏览一座馆,读懂一座城山西大同博物馆总感觉每座历史名城,总会与一些傲视古今的历史人物联系在一起。公元398年,一位来自草原深处的鲜卑族首领拓拔圭统一北方,建立北魏,成为中国历史上第一个与南方汉族政权抗衡的少数民族王朝济宁(邹城)2021年中考录取线公布邹城五所公立中学,2021年中考学生13000左右,实际参加考试11000左右。今年比去年扩招1000人。计划招生7000人。招生率达到70。从各校招生录取人数,及录取分段比例看,唉,真的好扎心唉,真的好扎心!这个假期注定我不开心,原因就是自己的性格。高考分数出来后,我一直有意无意打听孩子同学的情况,得知很多不如孩子的今年复习效果都不错,都大部分达二本线,走了公办。听到这真是太难了我真是太难了。睡觉实在不行,闭上眼,明明漆黑一片脑海中却晴空万里,翻来覆去睡不着,好不容易迷糊了一会,又是学习又是考试,还有初中的大学的单位的老师同学,乱七八糟的,一会高兴,一会难心里憋的慌。感觉自己的生活或者说自己的思维进入了一个死胡同心里憋的慌。感觉自己的生活或者说自己的思维进入了一个死胡同,自己想不通也走不出来。一个男人从来没有把自己的家当第一位,至今脱离不了原生家庭,他的父母一声呼唤,立马赴汤蹈火。自己的工我错了吗?心里难受。中午吃了点饭,也不知道吃到哪里去了,只是孩子在身边,勉强应付一下,其实心里真是窝火。三观不同,真的很难沟通。公公前段时间因为肾积水住院手术,我爸妈一直念叨要看望,只是因为好一阵了,还是觉得好难过,太可怕了妈呀,这太可怕了吧!睡眠不好,午饭过后,迷糊了,赶紧趁着睡意睡会吧!老天眷顾,果然躺下就睡着了,就一会儿,居然跑到阎王殿转了转,还是和我的堂妹相跟,坐着缆车。人家要命,我还要替堂妹
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