挑选航天员，首先在空军飞行员里选拔。
　　要求⺀
　　具有1000小时以上丰富飞行经验的歼击机飞行员。
　　要具有高度的飞行经验和工科技术水平
　　本科以上毕业。
　　要求具有良好健康的身体条件，对于运动、平衡、视力、血压和身高等都有复杂要求。
　　以至于挑选航天员本身就是一项复杂的大工程。
　　航天员除了要进行大量的理论和基础课程的学习，还要接受普通人难以想象的各种极限训练。
　　航天员公认的最痛苦难忍的训练科目
　　过载超重训练，过载强度要达到10个G以上
　　而机动性最好的战斗机在实战格斗中的极限过载也就是6~8G。发射飞船的长征火箭二级分离的过载也就4.9G。
　　航天员还有个令人恐怖的训练科目
　　是＂寂静与孤独训练＂。
　　把航天员独自关进一个绝对安静无声的小房间里，完全与世隔绝。
　　未来好几天的时间里，航天员要一个人待在万籁俱寂之中，没有任何外界的声音、信息和干扰，没有任何外来对话和交谈，也没有音乐
　　甚至连昼夜都不分，而且航天员还必须高水平地完成手上的模拟操作任务。
　　这时航天员很可能会出现恐惧、孤独、烦躁、抑郁等各种不良心理情绪
　　这都需要航天员具有强健的身体，强大的心理素质，来进行自我调节。
　　此外，航天员的各种艰苦极限训练，还包括体能训练，
　　失重训练（俗称呕吐训练）
　　前庭功能强化训练
　　教练机的航空飞行和多种环境下跳伞
　　野外生存训练（包括寒区、海上和沙漠）。
　　航天员杨利伟，一共坚持了5年半，共计3000个学时，每晚12点才能睡觉。
　　航天的进步是一个国家强大的像征！

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