天冷了，我家的两素一荤，鲜香爽口，开胃下饭又解馋，真舒服

　　南方的周末天气也冷了，早上起来把常袖体恤穿上了身，打开窗风特别大，明显感觉到秋天的气息浓郁了，楼下的树叶不再翠绿，而是深绿了，不过风景还是一如既往的美，秋天是收获的季节，也是醉人的时候，花儿艳，果子多，农民大丰收，一切都值得期待，尝尽人间的喜悦心情和美食。
　　早上洗漱完毕，简单喝了一杯牛奶，吃了两块面包，准备出发去菜市场看看有没有喜欢的食材，买点新鲜的蔬菜和肉回家做午饭，语墨每次买菜不会买太多，每次买一天的菜就好，吃着新鲜也不浪费。今日午餐就做两素一荤，简单饭菜，吃着舒心又营养。
　　【笋子烧五花肉】
　　食材：鲜笋，五花肉，姜，蒜，辣椒酱，老抽，生抽，五香粉，盐
　　鲜竹笋是竹子的嫩芽，味道鲜嫩爽口，它营养丰富，秋天常吃润喉又清热去火，多吃还减肥，这季节非常适合吃笋，无论是煮汤，凉拌，炒肉都特别脆香又下饭。
　　具体做法
　　1.笋子处理好洗干净切成小条，再准备姜碎处理好洗干净切成小碎块备用。
　　2.五花肉用盐搓揉再冲洗可彻底洗干净切成薄片，（新鲜的五花肉片不用腌制也滑嫩）。
　　3.锅热倒入少许油，先把五花肉片放入锅中炒至出猪油成微焦状态加姜蒜爆香，再加上一勺辣椒酱，老抽上色后倒入笋子混合翻炒至笋子熟了，然后加少许盐，五香粉，生抽调味即可出锅装盘。
　　【清炒丝瓜】
　　食材：丝瓜，生抽，盐
　　丝瓜属于秋天的味道，每年九月份丝瓜大量成熟，可常买常吃，丝瓜多吃美容养颜，能够让皮肤变得光滑细嫩，更可以利咽润喉，这季节天气干燥，多吃丝瓜准没错。
　　具体做法
　　1.丝瓜买小个的通常比较鲜嫩，切的时候也不去瓤，洗干净切成小条备用。
　　2.锅热倒入油，油可以多一些，把丝瓜条入锅大锅翻炒片刻，加点生抽增鲜调味，出锅前撒上少许盐调味即成清香可口的清炒丝瓜。
　　【爆炒青菜】
　　食材：菜心，娃娃菜，生抽，盐
　　蔬菜要多吃，建议一天三餐至少有两餐都要搭配蔬菜，这样营养才均衡，身体健康来源于蛋白质和维生素及矿物质，一样都不能少，人如果感到疲劳倦怠，不妨多吃些蔬菜，补充多种维生素，精气神就会足了。
　　具体做法
　　1.今天买的菜心感觉有点少，家里还有一些娃娃菜，这两种洗干净沥干水分一起炒也很好吃，再切点蒜片备用。
　　2.锅热倒入油，油还是需要多一点，先把蒜片爆香，再把青菜放入锅中全程大火翻炒片刻，约一分钟左右加生抽，盐调味即可盛出装盘。
　　万家灯火，万家美食，每到做饭时间，家家都准备不同的家常饭菜，来犒捞家人们的胃和滋补身体，一日三餐，三餐四季，吃让人感觉疲劳全无，脸上笑容灿烂，温暖人心，爱家人就爱做饭，这种感觉很美好。
　　语墨温馨话
　　家家有烟火，家家不同味，喜欢语墨的文章，记得点关注我，每天都会分享更多精彩家常小菜谱，欢迎您～点赞～转发～评论～分享，如果有不同建议的做法或者有什么自己的拿手菜，请在评论区一起交流，祝大家每天好心情，生活愉快！