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广东媳妇只会做饭,一周晚餐食谱走红朋友圈,网友太无味了

  广东媳妇,在家只会做饭,自认为自己做得丰盛有营养,每顿饭菜都搭配得恰到好处,有肉有菜又有汤,家人吃得舒心又健康,网友和朋友都说看起来很好看,就是缺点味道,感觉太养生,像老年人吃的,一点辣味都没有,即不下饭更不开胃,唉!这要求还真做不到,生活在广东早已习惯了清淡口味,辣的味道很少吃,吃多怕胃受不了也容易上火,这里的气候湿热天气为多,一不小心饮食就肠胃不舒服,所以我家几乎都是以清淡食物为主。正所谓一方水土,养一方人,生活在哪里就必须适应哪里的饮食习惯。
  第一天的晚餐:蚝油豆腐,蒜香肉末茄条,胡萝卜玉米猪骨汤,清炒红苋菜
  广东大多数家庭主妇都超爱做饭,没结婚之前啥也不会,一结婚啥菜都会,做出来的不仅好看更好吃,今日晚餐三菜一汤,营养丰富,滋润身体,吃得太开心了。
  菜市场离家比较近,缺啥菜下楼买一会就到家,今天买了猪大骨,胡萝卜,玉米简单煲一锅汤,猪大骨焯好水和胡萝卜,玉米汁一起入砂锅煮开转小火慢炖1小时加点盐就可以喝了,还买些老豆腐,茄子,红苋菜,准备做三个菜,老豆腐洗好切片,锅热倒入油煎至两面金黄,再加上蚝油,盐调味,倒点开水焖干收汁撒上少许葱花即可,家里还剩点腌制好的瘦肉和茄子条简单炒一个菜很美味又下饭,秋天更要多吃蔬菜,尤其是红苋菜,维生素含量较丰富,常吃助消化又养颜,加点蒜碎爆香炒一炒,味道清香可口。
  第二天的晚餐:炒南瓜,大葱炒肉,炒菜心,西兰花虾仁,蘑菇猪肉丸汤
  语墨每天都会去菜市场买最新鲜的食材,回家做饭是乐趣,以前上班很少做饭,也不了解食材如何搭配,真正步入家庭生活,原来做饭也是门技术活,要搭配合理,才能有好味道,身体才能够得到全面营养。朋友说我家饭菜好看是好看,就是不开胃,顶多是能吃饱肚子而已,其实她是湖南人,那里的人爱吃辣,就连早餐也要吃辣,难怪说"不开胃,没辣味"。
  今日晚餐先炒了个小南瓜,广东人挺爱吃炒南瓜的,小个一点的青南瓜不用去皮洗干净切成块,在锅里翻炒片刻,加点生抽,盐调味,再倒入适量的开水焖2分钟左右就出锅,软糯香甜很美味。再炒个大葱炒肉,大葱洗好切成条,肉处理干净切片用生粉,生抽腌15分钟左右更嫩滑,先把肉炒熟后加五香粉,生抽调味,再把大葱放入锅中炒熟后加盐调味翻炒均匀即可出锅。秋天的饭菜少不了炒青菜,菜心洗好沥干水分,锅热先把蒜末爆香,再把菜心入锅大火炒一分钟不到加生抽,盐调味就可以端上桌了。还有西兰花最近挺实惠的的,买一个可以吃两顿,用它炒个虾仁很鲜美,补钙又补维生素,挺不错,最后再煮了汤,猪肉丸洗好切片,洗点海鲜菇,锅里水开加肉丸海鲜菇再次煮开后加胡椒粉,葱花,香油调味继续煮一会直接连锅一起端上桌,谁想喝随时盛。
  第三天的晚餐:炒青菜,蒜苗炒腊肉,煎豆腐,凉拌鸡腿肉
  每天的菜谱里必须炒一个青菜,荤素搭配营养全面均衡,腊肉和蒜苗特别配,蒜苗洗好切成段,好久没吃辣了可以切点辣椒入味,腊肉先煮10分钟左右切片,锅里先炒腊肉,再加上辣椒,蒜苗一起炒加点生抽调味即可装盘。老豆腐锅里煎至两面金黄,加点胡椒粉,生抽就可以出锅了,再把鸡腿煮熟用手撕成肉条,加点小辣椒,蒜碎,柠檬片,倒入生抽,白糖,花椒油拌均匀即可享受美味的口感了。
  第四天的晚餐:爆炒花甲,清炒生菜,土豆回锅肉,牛肉丸汤
  每天几乎不重样做家常小菜,先炒个花甲,花甲味美鲜香,营养丰富,用蒜,辣椒,姜直接爆炒处理干净又焯过水的花甲,这味道太开胃又下饭,如果能吃辣的多放辣椒就更开胃了。炒第二个菜土豆回锅肉,土豆去皮切块泡水里不发黑,五花肉切块焯水煮熟捞出用温水洗干净,锅中倒入少许油,把五花肉炒香加白糖提鲜,老抽上色,料酒去腥,生抽,五香粉调味后加入土豆块翻炒均匀,再倒入适量的开水烧15分钟左右看收汁状态加盐调味即可盛出。简单再炒个蒜蓉生菜,解腻又补维生素,最后煮个牛肉丸汤加点葱花,盐,胡椒粉调味即可端上桌了。
  第五天的晚餐:蒜苗炒腊肉,煎鸡胸肉,炒油白菜,土豆丝炒瘦肉
  腊肉我家娃爸特爱吃,还是用蒜苗不加辣椒炒一个腊肉,他说特香又下饭,鸡胸肉洗净分成片入锅煎至表面焦黄后撒上胡椒粉,盐,生抽继续翻两下取出来切成小块装盘。再炒个油白菜,这味道特清香爽口,最后切个土豆丝炒个瘦肉就可以开吃啦!
  第六天的晚餐:煎鸡胸肉,卤鸡腿肉,炒红菜苔,苦瓜酿肉
  每日晚餐大多四个菜或者三菜一汤,昨天家人说煎鸡胸肉特别好吃,今天还是煎了一盘,这肉低脂低热量,多吃不胖,提前用卤料包卤3个鸡腿肉,卤好切好装盘就可以吃了,蔬菜每天换着炒,今天炒个红菜苔,味道清甜可口。然后酿个苦瓜,苦瓜洗干净掏出瓤,整个切成小段,把提前腌制好的肉末塞满苦瓜中间,先入锅煎至两微黄,倒入老抽,胡椒粉,五香粉,盐调味后加入适量的开水焖10分钟左右就可以吃了。
  秋天我家爱吃萝卜炖牛腩,先把牛腩焯水去腥后煮30分钟左右再放入砂锅开小火慢炖一小时后加萝卜块混合继续炖20分钟左右,口感浓郁香醇。家里人不能吃辣,用彩椒炒瘦肉即可补充维生素又补充蛋白质,全面提高免疫力。最后炒个上海青就可以开饭啦!
  以上都是清淡为主的家庭美食,有没有你爱吃的,虽有网友吐槽说无味也不开胃,但符合家人的口味就是可口的,更是下饭的小菜。
  语墨温馨话
  家家有烟火,家家不同味,喜欢语墨的文章,记得点关注我,每天都会分享更多精彩家常小菜谱,欢迎您~点赞~转发~评论~分享,如果有不同建议的做法或者有什么自己的拿手菜,请在评论区一起交流,祝大家每天好心情,生活愉快!

人到中年,压力自己扛,愁绪自己消不知从何时起,与人交谈的欲望越来越淡,宁可有事说事无事一个人呆着,也不想找人八卦闲唠。或许这就是人到中年的状态吧,忧愁自己消,满腹心事,不想说,也无从说起。正如词里所言少年不识愁滋压力太大扛不住的时候,不妨试试这三种解压方法一位网友给我留言压力太大了,感觉自己就要扛不住了,怎么办?人生中,总会遇到一些坎儿,这个坎儿可大可小,有的如田垄般可以一迈而过,有的如同入云的山峰,高不可攀。这就是生活给我们的挑战嘿,大胆一点,反正生命只有一次今天是什么特别的日子吗?并不是,今天就是个普通的7月的第二天,过完六月意味着一年的二分之一也过去了。我特别不喜欢夏天,或者说我喜欢除了夏天以外的每个季节。你可能会问我为什么不喜欢夏像她这样的女人,嫁给谁都会幸福的热播剧爱上特种兵大结局了,李沁饰演的女主夏初最后还是选择成为军属。军属,是个温馨又沉重的话题。从她们选择成为军属的那天起,她们就拥有了世界上最帅气也最勇敢的伴侣。可伴随着的,也是最一个人当她拥有了钱之后,最想还拥有什么?看看拆迁户家里的故事拆迁户的喜与哀之情。谢婆婆今年70多岁了,身体由于年青时操劳过度,衰老得很严重,风湿病在这潮湿的季节更是难受。我认识谢婆婆快五年,经常都是她一个人在家,一度以为谢婆婆就是个单身老人男人越爱你,越不会给你这几样东西,你的男人给过你吗?有这样一段台词当一个男人爱你的时候,你连缺点都与众不同,当一个男人不再爱你的时候,你连优点都平庸俗气。你在他眼里如何,完全取决于他是不是真的爱你。判断一个男人爱不爱你,不要看他说了你这一辈子都会感谢的,是你人生的第一份工作想必每个人都记得自己人生的第一份工作吧。绝大多数人的第一份工作都是毕业实习,从校园迈入社会的第一步,激动期待热忱充满憧憬的心,你告诉自己,你会很努力很努力拼尽全力去对待这份工作,去如果你还不够强大,请放下这十样东西1。放下面子面子是什么?面子就是他人的看法,他人的评价,把面子看得比天还大,往往源于内心的弱小,当一个人最看重的东西是面子,那他为此失去的一定很多。放下面子,才能强大自己!2。放下努力去改变自己吧每个人生下来就是懵懂无知的小孩,不知从什么时候开始有了他们自己不一样的人生轨迹,有些是我们无法去改变的,就像有的人天生天赋异禀,他们的能力是上天赐予的礼物。天赋异禀的人不一定未来就写给所有不想努力的女生文程优优小时候看童话故事,灰姑娘与王子幸福的生活在了一起。长大后才发现,灰姑娘如果不努力,很可能连遇到王子的机会都没有。有人认为,女孩子不需要努力,找到一个好人家嫁了,她的一生就圆女人想要活得高级,就要努力做好这5点,与美貌无关文程优优高级这个词语想必大家都不陌生,一个人的高级感是装不出来的,是她身上从内而外散发出来的气质和魅力。一个女人到底高不高级,与美貌身材品味有一定的联系,但也不是完全划等号的。如果
两弹一星元勋的作业本走红,网友感慨真正的学霸,名副其实看到两弹一星元勋的作业本,不得不感慨,不愧是学霸,还是个真正的学霸,这种认真一丝不苟的态度,这种严谨的做事风格,优秀的人真的是做什么都优秀。一提到作业本,相信大家脑子里都会浮现出我大学生课堂上的恋爱课,到底有没有效果,听听大学生们怎么说大学校园里不仅仅有学习,随着目前社会上的单身率的猛然增长,为了缓解这一比例的持续增长,学校有了新的对策,对大学生开设相关的恋爱课程,学校和老师一起帮助大学生们脱单。在校园里偷偷摸摸年薪过几千万的大佬们,都是什么学历,网友看后表示扎心了现如今,随着卷文化的到来,学历贬值正在悄悄地逼近我们,各种大型考试都在刷新着历史报考人数的记录。在这样的一个网络环境下,信息的多样化和便利化,我们能通过屏幕看到那些收入甚高的大佬们在校大学生花样晒被子的名场面,不忍直视,雕像祈祷快下雨吧大学校园里的一切都充满着美好,独特,就连被子也是与众不同,在大学期间,我们经常要做的事情就是晒被子。众所周知,寝室里面是很少会有阳光进来的,就算是有阳光,每到夏季,阳光充沛的时刻大大学生遗憾排行榜,谈恋爱不算啥,呼声最高的你想象不到一说到大学生活,一般的人可能都是怀念,因为大学生生活是我们人生的最美好的时光,大学时期,我们年纪正好,大学时期,还有一样年龄的小伙伴们一起玩耍。大学期间可以放肆的学习,可以任由自己现代大学生兴起的新式啃老,待业在家学习,寒了谁的心现如今,随着卷文化潮流的不断涌现,整个地球都在卷,学历,专业,职业,工资,孩子没有一个是被我们所遗忘的。在这样一个全民奋斗的场景里,无一幸免,所有的人都在榨取自己的最大价值,尤其是57岁博士毕业的聂海胜再一次登上太空,永远年轻,永远热泪盈眶一提到大学生活,我们想到的大概就是美好的生活,没有金钱上的压力,没有生活的压力,没有学业上的压力。一切的生活都是美好的,渐渐地我们失去了斗志,被眼前的美好所迷惑而无法自拔。当然,最大学生校园里,一台空调引发的寝室战争,真实情况叫人堪忧六月已经过半,炎炎夏日的到来,每年到了这个时候空调和风扇还有西瓜都是学生们的必备解暑神器。炎炎夏日之下,对于学生的学习来说也是考验十足,尤其是对于一些备考的学生们更是如此,如果图书武汉打工女,15岁丧父,摆摊起家,靠网吧赚百亿当女老板,凭啥?2017年,坐落于武汉光谷的盛天网络正开年会。女老板穿了身亮黑色铠甲服,扎着麻花辫帅气登场,员工欢声雷动。她叫赖春临,一个背靠网吧,做到50亿身价的女人。年会玩cosplay是盛天人生的真理,就藏在简简单单的生活之中朝圣何需远行,明性怎会复杂一花一叶一世界,一草一木一人生一段街道,一张小桌方寸之间,抬头见天地,垂首观众生明心见我识真如一切,不过,一念而已!题记有时,不由在想,人生这一段旅途,虽从饶阳某抖音号主拍摄恶俗段子说起这半年从开始刷抖音起,就经常刷到一个饶阳老乡,女的,拍摄的一些俗不可耐的段子,原先还干笑几句,毕竟乡音亲切,但是,看到她净是这类玩意,越来越觉得恶心。怎么也笑不出来。这就像我们看赵