35岁高以翔猝死，直面死亡，才能明白生命所赋予的意义

　　11月27日凌晨，网爆高以翔录制浙江卫视综艺节目《追我吧》时心脏骤停晕倒，被送往医院。
　　——随后，众多网友纷纷为高以翔祈福，希望他平安无事。
　　而这个时候，热搜榜上高以翔晕倒住院的话题却一直往下掉，爆上热搜第一的，却是蓝台的《追我吧》。
　　——这个操作，也真是够＂秀＂了。
　　网友和粉丝在急切的关注高以翔的生命安危，热搜压制住了高以翔，却把《追我吧》爆上了第一，艺人生死未卜，节目宣传及时到位，真是绝了。
　　这个冬天，注定是一个很寒冷的季节。
　　在今天早上，忽然传来一个噩耗，高以翔录制节目的时候突然晕倒，紧急送医之后，抢救无效死亡
　　高以翔的经纪公司，随后也发布声明，证实了此事。
　　高以翔是台湾艺人，今年35岁。
　　此前广为人知的角色，是在都市情感剧《遇见王沥川》中饰演男主角王沥川。
　　死亡消息传出后，他的宣传人员在朋友圈里悼念。
　　短短的文字，看哭了所有人。
　　有网友找出以前的资料，原来，高以翔原本计划在今年结婚。
　　还有网友，找出了高以翔之前的一次采访。
　　在采访中，高以翔说，他希望年轻的时候好好努力，老了以后可以好好享受生活。
　　可是，他再也没有老去的机会了，他永远35岁。
　　许多人都在感慨，谁也不知道，明天和意外谁先来，所以请珍惜身边人。
　　这句话当然不错，但我仍然觉得太肤浅。
　　在高以翔事件里，真正让人不解的是：
　　为什么看起来职业光鲜的演员，也会猝死？
　　微博上一位博主的解释，给出了答案。
　　演员的名称看起来高大上，但其实也是分等级的。
　　高以翔的咖位，在整个圈内，只能算不大不小。
　　不像那些成名已久的明星，到哪里都有人端茶送水，专人侍候，拿最顶级的酬劳。
　　当然，也不像那些十八线外的演员，必须看人脸色。
　　至于高以翔这一类，虽然看起来不错，但没有人把他真心当回事。
　　他必须任劳任怨，用自己的表现和作品说话，才能在圈内活下去。
　　特别是，高以翔今年已经35岁了。
　　人到中年，这对演员是一个尴尬的年龄，他必须付出比年轻艺人多出数倍的努力。
　　很难说，高以翔的猝死，就完全是因为这一起节目。
　　但一个看起来小红的35岁演员也会猝死，这瞬间摧毁的，是此前他所有展示出的体面。
　　中年人的体面有多脆弱，你真的想象不到。
　　最近一段时间，我发现了一个非常优质的综艺《令人心动的offer》。记录的是8位实习生，进入顶级律所后，在一个月的实习期内，争抢2个转正席位的故事。
　　可真的算是神仙打架，看完觉得自己来这个世界好像是充数的。
　　这节目也很真，真到即使是录节目，你也得给我加班。
　　是的，或许对于很多人来说，996的工作节奏，都算是＂超负荷＂，可对于他们来说，通宵，那才是日常。
　　下午四点多布置文书任务，要求当晚就交，所有人加班到深夜。
　　晚上下班后去见代理人，第二天一早要交法律意见书，一熬就是一整夜。
　　实习生分成两队，分为辩方和控方辩论，所有人都要通宵准备辩论稿。
　　四期节目，连续的四个考题，几乎每一个考题下达之后，实习生都是一熬一通宵，刚结束一个考题，几小时后，下一个考题下达，又是一通宵。
　　节目中，对此毫不遮掩。或许是因为，这就是律师业默认的日常。
　　而这也是太多行业的日常。
　　前段时间，知名的美女漫画家回首而已（笔名）被朋友发现在上海的一间出租屋内死亡，年仅26岁。
　　看起来光鲜亮丽，作品口碑好销量高，可在这背后，是平台压力后，没日没夜地构思、画画、改稿。离开的那天，她躺在地上，身旁散落着未完成的画稿。她的死因，是因为连续48小时通宵工作导致过度疲劳，突发心源性疾病，最终猝死。11月18日深夜，武汉地铁，一女子坐在地铁过道里痛哭。巡检员上前询问，才知道，这个女孩，已经连续加班一个月了。刚入职，原本为了留下就压力巨大，一点错都不敢犯，对待加班也只能接受。重压之下，她彻底崩溃了。可她只敢躲在地铁站哭，因为回家哭的话，害怕吓到自己的女儿。
　　凌晨12点，在杭州的一路口，一年轻男生因为骑自行车逆行被交警拦了下来。拦下后他上一秒还很平静的打电话，下一秒就狠狠的摔了手机，情绪崩溃。他带着哭腔，情绪越来越激动，突然向交警下跪，又冲向了一旁的桥。被警察救下后的他，坐在地上抓着头发崩溃痛哭：＂我疯了，我压力好大！我每天加班到十一二点，我女朋友没带钥匙又让我去送钥匙！我其实真的不想这样的！她自己不知道带钥匙，我还要加班......我好累啊！！＂双十一直播，我在李佳琦的直播间呆了5个多小时。看着他布满红血丝的眼睛，半哑的嗓子，和不稳的气息，满是心疼。因为每晚五六个小时的直播，长时间的熬夜，说话，他有严重的支气管炎，一复发就呼吸困难，所以身边同事都要随身带着他的＂救命药＂。一个大男生，瘦到体重只有108斤。
　　互联网公司默认的996，凌晨三点灯火通明的北京上海，凌晨4点热闹的大街。中国超越了日本，成为了过劳死第一大国，每年超过60万的人过劳死！而及时没走到死亡的那一步，焦虑、抑郁、也已成为了现在职场人的通病。可就像那个警察安慰小伙子时说的一样，很多人都会安慰你：＂工作太累了不想干了，可以换一份轻松一点的，觉得累了就请假，上班不还是为了生活吗？＂谁都知道，这些人是好心，可道理谁不懂？但面对现实，最扎心的不就是很多时候，你压根就没有选择权吗？高以翔，明星，赚的钱不会少。可在这行，竞争力太大，消失几个月，可能就被新人替代，所以只要有好的工作机会找上门，排除万难也要上。李佳琦，去年一年365天，他直播了389场，最近几天停播休息，可每一天看他的微博，都能感觉出他的焦虑。他害怕，自己停下来，观众就再也不来了。律所里的那些实习生，他们也不想加班，可是最后只有2个人能留下来，他们必须要比别人更努力，做出比别人更好的成绩，才能在职场竞争中活下来。那个痛哭的小伙子，他是一个程序员，而程序员，工资都不低。可是，从这几年开始，各大互联网公司的大量裁员，你根本不知道，下一秒被踢走的人是不是你。还记得早前时间刷屏的那篇文章，有人问刚刚升职加薪的同事，为什么能脱颖而出？而那位同事只反问了她一句话：＂你见过凌晨三点的北京吗？＂没错，她的升职加薪不是天上掉下来的，而是天天加班到深夜，凌晨还在忙工作，用命拼回来的。随处可见的裁员，消失掉的200多万条招聘信息，机器人代替真人工作，巨大的生活成本......
　　在成人世界中，你不仅要跟人抢工作，还要跟机器抢工作。没人管你想不想，没人问你累不累，病没病。你压根不能说不行，更不能让自己停下。
　　前段时间，一个曾经月薪2万的老总，发的帖子在虎扑论坛上火了。
　　帖子标题叫：＂loser回忆录：一年前我月薪两万被人叫X总，如今在美团送外卖＂。
　　在帖子里，这位老哥讲述了自己激流直下的人生。
　　一年前，他月薪2万，是公司的高层，被下属叫着X总，拿着各种各样的荣誉。
　　突然间，公司倒闭了，自己被迫失业。
　　虽然自己到处投简历，找到了此前的老朋友，但仍然没有找到一份相匹配的工作。
　　无奈之下，他选择了去送外卖，成为一名美团骑手。
　　送外卖当然不可耻，只要凭借自己的努力去工作，保障家人的生活，都值得肯定。
　　真正让人唏嘘的，是这位曾经月薪2万的老总，一旦被迫失业，竟然找不到工作。
　　他体面的人生，竟然被戳得千疮百孔。
　　是自己的能力孱弱吗？当然不是。否则，怎么会有当初的高薪，和荣誉满身。
　　是这个世界，容不得中年人松懈片刻。
　　你身后有父母，有妻儿，你必须抓住手里的每一分钱。
　　你身边满是随时可以替代你的人，你必须努力奔跑。
　　早年，蔡康永采访成龙，蔡康永随口问了一句：＂拍电影累不累啊？＂
　　短短七个字，成龙听完哭了十五分钟。
　　只有那些感知了生活不容易的中年人，才会知道，保持今天的体面，已经竭尽全力。
　　知乎上，曾经有一个被刷爆了的问题：
　　为什么那么多人开车回家，到了楼下还要在车里坐好久。
　　底下有个高赞的答案是：
　　很多时候我也不想下车，因为那是一个分界点。推开车门你就是柴米油盐、是父亲、是儿子、是老公，唯独不是你自己；在车上，一个人在车上想静静，抽颗烟，这个躯体属于自己。
　　这样一个问答，曾经被无数人引用，却也被很多人误解了其中的含义。
　　为什么不下车？
　　因为下车就会有生活的压力，更因为，只有在车上的两分钟，你才是体面的。
　　有段时间，我迷恋上抖音。
　　刷过无数视频后，我发现，抖音上数量非常多的一类视频，竟是中年女人在健身房里的锻炼。
　　在健身房里，她们撸铁，跑步。她们装束专业，汗水流下的时候，脸看起来精致又高级。
　　然而，下一个视频，多数是她们在加班，或者是被熊孩子气得鸡犬不宁。
　　你总是在人前美好，却在人后扛住一切。
　　中年人的体面，往往不过是在车上那两三分钟。
　　中年人的体面，常常只有120秒。
　　张爱玲说，人到中年，时常会觉得孤独。
　　因为你一睁开眼睛，周围都是要依靠你的人，却没有你可以依靠的人。
　　这句话可能有些夸张，但真实生活的是，人到中年，维系一份体面已经足够艰难。
　　因为到这个时候，你不再是一个人，必须对更多人负责。
　　这个世界，也不会因为你的变弱，而对你网开一面。
　　在这个意义上，再去看高以翔的猝死，他不仅是一个艺人的突然离世。
　　更是一个中年的二三线演员，为了现有的体面不被打碎，背负了太多的不容易。
　　人间再无王沥川，红尘不复高以翔。
　　高以翔走好。
　　人到中年，人生半坡。
　　没有人能轻易顺风顺水，总要忍耐所有的世事艰险。
　　愿中年的你背负好责任，理顺生活，爱别人前先好好爱自己。
　　也愿你能够理解身边所有的中年人，温暖他。
　　身体很贵，人间值得，你要好好把握。
　　马云曾经说过：当所有人都倒下了，你还能半跪着，机会就是你的。
　　你要站住，别被轻易击垮了。
　　无奈很多，但最后，还是想鸡汤一下。
　　忙归忙、累归累，请一定不要把自己当机器，无止境的用健康换钱。学会判断自身的身体情况。为休息、吃饭、运动制定一个计划，保持心情愉悦，而最重要的是一定要定期体检！人类所能犯的最大错误就是，拿健康来换取其他身外之物。健康是一个人的最大竞争力，而对健康、对生命＂认怂＂是一个成年人最基本的素养。以前总对老人那句：＂你不好好保养身体，老了怎么办＂嗤之以鼻。可后来才发觉，以我们的这种活法，可能都活不到老的那一天。没有任何一份工作，值得你去拼命。人生不过几十年，能健康活到老的人才是真正的赢家！
　　在命运这座大山面前，人的生死真的就在一瞬间。
　　随着压力的越来越大，年轻人猝死的新闻，也越来越多。
　　有数据显示，中国每几分钟就有1次心脏猝死事件，而抢救成功率不到1%。最初的4～6分钟是黄金时间，有效施行心脏复苏能赢得宝贵的抢救机会！
　　生命只有一次，抢救时间真的很重要，心脏复苏的方法每个人也都应该转发学习！戳视频即可学习心脏复苏法（来源：人民日报）
　　多学一点，也许关键时刻能救回一条命！