你真的很糟糕吗？三招摆脱自我厌恶。
　　在成长过程中，你或许会因为种种原因忘记自己的珍贵，甚至陷入自我厌恶的情绪中难以自拔。
　　学会这三招：①换个角度看自己；
　　②辨别情绪，标记情绪；
　　③不要轻易贴标签。
　　希望你能正确认识自己肯定自己的优秀！
　　摆脱顾虑与接受生活：
　　解决顾虑的方法：当你左顾右盼，做着各种打算时，生活已经过去了大半。所以，不如放下顾虑，果断前行。
　　享有快乐生活的关键，是接受自己当前的状态，而不是一直抗拒。
　　【心理小知识】——责任分散效应
　　这是一条能够保命的心理学知识，但希望你永远都用不上。有很多旁观者时，救助的责任分散在了每个人的身上，每个人都会觉得＂这么多人，我没有当出头鸟的责任＂，而只有一个人时，他会感到沉重的救助责任，便更有可能提供帮助。所以遇到危险时，喊＂救命＂是没有太大用处时，说出离你最近的那个人的特征并救助更有希望得到救助，比如大喊＂穿红黑AJ的卷发男生，求你救救我＂。

汉武帝写了一首诗，第一句抄刘邦，成千古佳作，鲁迅说不比词差要说中国古代最爱写诗的皇帝，非乾隆皇帝莫属。乾隆一生写下四万三千多首诗，他一个人写的诗的数量，差点赶上全唐诗了。按乾隆活了88年来算，平均每天写1。3首诗。不可谓不勤奋。可就是这样彩叶乔木撷英红枫紫叶合欢金叶栾紫叶矮樱红叶复叶槭彩叶乔木是指叶片茎杆等常年呈现非绿色，拥有红色黄色紫色蓝色复色（花叶），如紫叶紫荆金叶水杉红叶李红枫金叶国槐紫叶红栌蓝冰柏等。甚至一些樹種，含有紅黃白等色彩相間的葉片，如花葉榕樹。红叶题句相赠与金叶题诗相赠与文平林在校园里行走，偶然看到桑树的叶子落了，小扇子一般铺展在路面上，草丛里。我随意捡起一枚，惊喜地发现，叶子还带着新鲜光泽呢！黄中带绿，似春天的色彩水分油腻，亮闪着生内蒙古科尔沁草原一枚红叶一枚真心，一片红叶一片痴情一年四季，最喜欢秋季，秋以色彩点缀大地，以果实累累赐予人们，以清凉的气候浪漫宜人，正如醉貌如霜叶，虽红不是春。当银杏叶似金，白杨空中飞舞，飒爽西风下，枫林似火赤，遍野满山红，似新娘永年区洺州诗社赏红叶大安山之行何惧山高石径险白云生处叶更红太行山的季秋是色彩最丰富的时候，在这短暂的旬日之内，到处呈现五彩斑斓万山红遍层林尽染的绚丽景观。大安山位于沙河市西部册井乡白庄村西两公里处，是册井乡与柴关乡的界山，主峰海拔906米邯郸市永年区洺州诗社重阳节献礼山山红叶同春赏朵朵白云共日游迎重阳暨洺州诗社诞日（新韵）文清园登高见广踏云边，霜叶同行八整年。绛紫情挥藕神笔，火红诗浣校书笺。贫寒每每推敲遇，横侧茫茫峰岭传。谁赋妖娆补春色，昆仑遣我阅人间。重阳诗社八周年共登故事辫子兄一只烧鸡换了把黄花梨椅子，捡漏还得靠眼力配图与文无关说了几期吃药和打眼的故事，这期咱们再说个捡漏的！我圈里一画家朋友，为保护隐私姑且隐其真名。此兄长发蓄须，画画时怕长发碍眼，喜欢把长发扎起来，圈里人都戏称他辫子兄。辫子兄九道箍与小黄花鱼是近亲，个头小但比小黄花肉质更细嫩九道箍，烟台海鲜市场上个头儿最小的鱼类之一，小者只有四五厘米，最大的不过八九厘米，因从头至尾长着九道金黄色的斑纹而得名。九道箍大名叫梅童鱼，鲈形目石首鱼科，与小黄花鱼是近亲。梅童鱼孤独是一片黑色的原野你知道孤独是什么吗？孤独是一条必须是你一个人走完的路孤独是，你一个人看着天黑又天亮孤独是，你听着歌的时候眼泪无声的落下孤独是，你采集了一千年的阳光却找不到那个人戴在她头上孤独，孤独每一片乌云都有希望华为大公主孟晚舟女士乘坐中国政府包机，今天回家！这一消息振奋中国亿万万同胞的心。孟女士的回家，让我们看到强大的祖国团结的民众热情的民族坚韧的毅力。孟女士在加的一千多天，担忧的乌云笼阿米巴如何破解著名的企业12个内耗问题01hr会议效率不高会议是企业解决问题和发布指令的集体活动，但是也是一个高成本的经营活动。因为这个活动往往是很多领导者参与的集体活动，而很多企业的管理人员并未掌握开会的技巧，都存在