据说，在非洲，有一种吸血蝙蝠。它常叮在野马的腿上吸血！不管野马怎样暴怒、狂奔都没法甩掉吸血蝙蝠。所以有不少的野马，被这种方式活活折磨死。
　　可是动物学家发现，这种蝙蝠所吸的血量其实是极少的。远不足以使野马死去！
　　野马死的原因，是由于自身的暴怒和狂奔的结果。
　　后来人们把这种因为小事就大动肝火，因为别人的过失，而伤害自己的现象，称为＂野马结局＂。
　　对野马来说，吸血蝙蝠其实也只是外界的挑战之一。野马对这个外因的剧烈情绪反应，才是造成它死亡的最直接原因。
　　这就像生活中，那些动辄生气的人，是很难健康、长寿的。所以很多人并不是身体的原因，其实是被自己＂气死的＂！
　　那些负面的情绪，比如恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等，对人来说，是一种破坏性的情感。如果人长期被这些心理问题困扰、折磨，就会导致身心疾病的发生率的提高。
　　这种负面情绪，是很耗费你自己的成本的！不仅耗费你的时间和精力，还损害你的身心健康。所以说，学会控制情绪，实际上是生活中一件关系到，个人生死攸关的重大事情！
　　那具体有什么办法呢？
　　一开始就要寻找原因，找到自己最近真正是在怕什么？可能只是错失升职的机会，失恋等等。找到原因之后，集中精力对付它。比如说升职以后还有机会；失恋之后，还有更好的异性在等着自己。
　　遵循情绪的规律，比如说睡得很晚的人，更可能情绪不佳！所以一定要保证自己的睡眠质量和时间，每天只是在七个小时以上。
　　还有其他的要去做，比如亲近自然、合理饮食、经常运动、积极乐观等等。
　　这些建议，可能你经常听到过，也不怎么在意。但是想要改变，必须要让自己做事情规律起来，才能把情绪掌控好。
　　感谢关注！希望对你有所帮助。

会做人，才能赢天什么叫做人？宁可吃亏，也不占小便宜。宁可付出，也不辜负人心。不会为了金钱，泯灭了自己的良心。不会为了利益，欺骗了他人的信任。为人处事不管嘴笨还是嘴甜，心地善良才是本钱！人活一世不管让你快速走进小姐姐的内心1。人生最美初相遇很高兴认识你2。看到心动菇凉总是要打个招呼3。唉，隔着屏幕我都能感觉到你的魅力4。你有着一双惹人心动的眼睛5。请问去你心里的路怎么走6。给我个支点让我撬动你的心7时光如水，我以深情载渡时间的指针转了一轮又一轮，我知道这一天又过去了。这个季节里，人生的精彩最是应该拼搏奋斗，把生活打拼的波澜壮阔的时候，可是不知道怎么弄得，我却把日子过成了像水一样的平静，平凡如斯。回人都是逼出来的很累，累到想要放弃，但是放弃之后将会是一无所有，又不能放弃。唯有坚持唯有为自己打气，才能更勇敢的走下去。因为，我已无路可退，只能勇敢前行。当你想放弃的时候就想想关心自己的人，想想自人，总是会变（句句经典人，总是会变，从幼稚到成熟，从简单到复杂，从直言不讳到谨言慎行，从没心没肺到时时防备，经历了喜怒哀乐，品尝了苦辣酸甜。时间不语，却能改变很多东西，时间无情，却能验证很多谎言，我们，打油诗，胡说八道集其一。我很勤快小妹今日甚勤勉，洗完桌布洗窗帘。事出反常终有怪，一问原来是缺钱。其二。我作品得过奖别处平台得奖先，诗国却付遗珠篇。莫非版主学识浅，佳作审成一般般。其三。我很乖吾儿今年日久见人心珍惜一个人，在久处之后，看清一个人，在心寒之时，感情，就像一座天平，只有彼此付出相同的分量，才能一直维持平衡。一个人好不好，相处久了就知道，一颗心真不真，遇到事了就知晓，对你好的人陪伴你的人是谁，是自己陪你最久的，是你的好心情！糟粕的东西，走着走着就丢在过去心里的委屈，早有一天会散在风里。人啊，一辈子不长，就几十年，你要学会取悦自己，让好心情陪伴到永远。陪你最久的，是你的好品行！浅谈摄影影调含义问影调到底是什么意思？答影调又称为照片的基调或调子，是指画面的明暗层次虚实对比和色彩的色相明暗等关系。它在摄影上有两种含义一是照片上影像的阶调，即黑白摄影作品中黑白灰各占多少比例二照片影调的三大分类方式分类一高中低调照片影调，按明暗度划分，可以分为高调中间调和低调。不同调性的照片可以给人不同的视觉感受，表达的情感也比较多样化。我们日常拍摄的大部分照片都是像这张照片一样，各种像素大常见的电脑问题电脑开不开机怎么回事1电源开关故障2RESET开关或跳线被短路3内存有故障4DMI数据不能被更新或ESCD数据没有设置为自动更新。关于电脑无法开机的原因有很多，所以我们需要逐一排除