人不快乐的原因，就是没有好好爱自己。
　　往往因为别人而消耗了自己。
　　如果自己想要快乐起来，先好好爱自己，甚至可以消耗别人来爱自己。
　　你勾勒出自己喜欢的样子，你慢慢就会变成你喜欢的样。
　　你不断挖掘自己不喜欢的样子，你就会越来越难，从自己讨厌的样子里走出来。
　　大家好，我是杨老师，紧张相信很多人都有，当众讲话，或上台演讲，或
　　开会发言，或者站在台上讲文案，心理紧张，而且出现紧张脸红心慌，紧
　　张手抖，心跳加速、腿抖，声音颤抖，这些现象很多人解决的办法就是针
　　对问题去解决问题，往往很难改变，没有透过问题看本质。
　　就紧张现象来解决紧张，这个路子不通，解决不了根本问题，老师的课程
　　以及训练营是从根本上来解决紧张，恐惧这个问题，下面老师就分享一些
　　通过学习训练解决紧张问题的截图见证。

电脑上运行win7需要满足的7点配置，差一样都可能出错如果想要在电脑上运行Windows7，请在下面查看它所需的配置1GHz32位或64位处理器。1CB内存（基于32位）或2GB内存（基于64位）。316GB可用硬盘空间（基于32位）键盘鼠标无反应？这些故障要学会自己解决目前常见的键盘接口类型为PS2（用于台式主机，不支持热插拔），USB（支持热插拔）和无线键盘。常见故障为键盘无反应，键位错误，单个键不能使用。原因分析键盘快捷键锁定，键盘损坏。排查笔记本电脑过热，记住这10步操作，完美解决笔记本电脑过热的维修流程1进入OS查看MalwareMonita中CPU温度是否呈现深红色现在的笔记本电脑有电源管理软件，至少要用平衡模式来运行，否则低性能运行大程序同样容易产生高电脑充电慢或者充不上电，很可能是这些原因，来看看充电故障分为充不上电，充电过慢，充电不满。1。充不上电（1）故障现象插上电源后，充电图标无电量增加，如图所示。（2）原因分析电池属于易耗品，即便使用12年也会出现老化。（3）排查思windows系统安装失败最常见的3大原因为电脑安装Windows7系统时，有时会弹出错误提示，导致系统安装失败，了解常见的导致Windows7系统安装失败的原因，可以有效防止系统安装的失败。（1）原因1系统安装目录预留空电脑经常卡慢的3大原因以及解决方法，值得收藏1系统无故变慢。使用中感觉系统无故变投，如运行程序打开速度突然变慢，玩游戏的进度发生异常停顿等，这些都可能是某个部件温度超标后出现降頼延时自保的反应。因此，系统突然变投很可能是CP电脑过热故障实例，两种方案，只需三步即可解决（1）故障现象电脑运行中出现自动重启或异常关机。（2）原因分析一般是由于温度过高电脑感染恶意程序导致的。（3）解决方案方案一硬件大师查看温度打开360安全卫士功能大全硬件大师温度监浅谈键盘的常见故障以及使用鼠标时应注意的5点细节键盘是最常用也是最主要的输入设备，通过键盘可以将英文字母数字标点符号等输入到计算机中，从而向计算机发出命令输入数据等PCXIAT时代的键盘主要以83键为主并且延续了相当长一段时间，WIN7系统安装中常见的6大问题以及解决方法（1）问題1屏幕出现Pleasewait。，等待许久不见动静解决方法这是Windows7安装开始时安装程序加载时的提示语。如果卡在这个地方无法进行下去，请检查电脑硬件是否正常工作。关于鼠标失灵的三种常见故障，这些解决方法要知晓无线鼠标失灵。（2）原因分析鼠标电量低USB接口损毁接收器损坏鼠标毁坏接收器与鼠标配对异常。（3）排査思路无线鼠标的电力出现了问题，用户可以找两节新的电池放进去查看是否为此原因检査运行速度或者游戏速度慢，看看这篇文章，轻松解决卡慢问题到此类问题时就有一个到底慢不慢，如果级，慢多少的问题了。通常要确认上述需要找一些测试软件来对电的速度进行测量，君见的测速软件有3DMakPCMarkssitWar，鲁大年等比较推荐